Javier

🧔🏻‍♂️ Mi mejor amigo ha perdido 30kg Sin magia. Usando ChatGPT 🤖 ✅ Ha ganado músculo. ❌ Ha perdido grasa. 🏋️‍♂️ Sin ir al gimnasio. 💰 Sin gastarse dinero. Aquí tienes los 7 prompts que utilizó:

Lo más inteligente que puedes hacer es fingir que no tienes dinero. Vive en un piso barato. Ten un armario sencillo. No hagas caso de lo que piensen los demás. Ahorra dinero. Construye primero unos cimientos sólidos y te prometo que llegarás a cosechar los frutos.

"Andrés D'Alessandro" Por su comentarios en ESPN afirmando que le hubiera gustado jugar en un club grande. Los meaba a River Plate y el Internacional de Porto Alegre de la nada, le chupaba un huevo absolutamente todo.

José Antonio Neme ¿Qué pasó el 11 de marzo? "Estafa electoral": "No es normal que en el último mes haya cifras superiores -en materia de homicidios- al gobierno anterior, que calificaron como 'laxo' en materia de seguridad. video compartido por @vagoilustrado

Tesla driving itself around LA

Disfruten estar solos, sean egoístas con su tiempo, dinero y espacio. Gasten todo en ustedes, cancelen planes si no quieren ir, duerman todo lo que necesitan. De eso no se van a arrepentir; de haber estado con gente que no las valore, sí

Cómo mantener feliz a tu familia: 1. Tienes que dejar de gastar.

Me enamoré de esta frase: “Tu futuro lo moldean los hábitos que repites, no las metas que te propones.”

QUÉ CARAJOS ES LO QUE TE DA MIEDO? • La muerte: Todos vamos a morir. • La quiebra: Puedes recuperarlo todo. • La vergüenza: A la semana, nadie se acuerda. • El rechazo: Le pasa a todo el mundo. • El fracaso: Es parte del camino. • El juicio de otros: Igual te van a juzgar. • Perder personas: No todos están destinados a quedarse. • Cometer errores: Vas a sobrevivir a ellos. • Tomar riesgos: El arrepentimiento duele más. Vive cada día como si fuera el último. ♟️

Gran mensaje deja Enzo Fernández al hablar de la importancia sobre la salud mental y la psicología. Diciéndole a los chicos que “hay solución para todo”. Que aproveche el espacio para decir esto siendo uno de los mejores jugadores del mundo es fantástico

Las 10 leyes más famosas del mundo: 1. Ley de Murphy

RAMÓN ULLOA ES TODO LO QUE ESPERAMOS DEL PERIODISMO En un imperdible, RAMÓN ULLOA cuestiona profundamente el discurso de la extrema derecha del gobierno de Kast y cómo contaminan el debate y la paz social

Después de 9 años en el gimnasio y de haber ayudado a más de 900 personas a bajar entre 9 y 36 kilos, aquí les dejo todos los consejos de fitness que pude recopilar: 1. Deja de beber alcohol.

Te aburres porque no estás haciendo pasatiempos sanos. La vida es algo más que trabajar y luego tirarte a la cama sin hacer nada. Aquí tienes 30 pasatiempos que podrias realizar:

Nos estresamos demasiado por una vida que puede terminar en cualquier momento

Ayer salí con una chica que me encantaba. La cena fue genial, hubo conexión y risas. Cuando llegó la cuenta ($45.000), me quedé mirando el ticket y ella ni siquiera hizo el gesto de buscar su cartera. Se quedó retocándose el maquillaje como si yo fuera su cajero automático. Pagué la cuenta entera, la acompañé a su casa y la bloqueé al llegar a la mía. No es por la plata, es por la falta de valores. Si en la primera cita ya asumes que mi dinero es tuyo, no me interesa construir nada contigo. La caballerosidad no es sinónimo de pagarle la vida a un extraño. ¿Hice bien o me pasé de frío?

Cómo sentirse 10 veces mejor: - Gym - Practicar deportes - Ayuda a los demás - Reúnete con tus amigos - Siéntate al sol - Come alimentos de verdad - Prioriza el sueño - Borrar Instagram - Practica la gratitud - Hidrátate con agua - Deja de ver porn0grafía - Pasar tiempo en la naturaleza

"Vivimos en un mundo donde el funeral importa más que el muerto, la boda más que el amor y el físico más que el intelecto. Vivimos en la cultura del envase, que desprecia el contenido". - Eduardo Galeano

Nunca olviden el tremendo privilegio que es estar sanos, tener trabajo y comida. No lo minimicen, ni lo pierdan de vista nunca y sobretodo, agradezcan a Dios por eso