Andrea Garzón

Quizás, lo que más tememos de la felicidad es que expone el hecho de que se puede ser feliz sin todo lo que creíamos imprescindible.

@Samakys16 @AlejandraM78461 Salida rápida, qué desatinado y arrogante comentario.

@AlejandraM78461 El haber sobrevivido a tantos intentos de quitarse la vida no fue “mala suerte”. Era una clara señal de “no lo hagas,ven a mí, te sanaré”. Pero cuando estamos lejos de Dios es más fácil tomar la salida rápida. Ojalá lo hubiera conocido antes de todo el mal que hubo en su vida. 😔

Imagínate que tienes 13 años y te sacan de tu casa para vivir en un centro tutelado porque el tuyo es un hogar desestructurado y tus padres, separados, no te dan de comer siquiera. Imagínate que una noche un grupo de tres hombres te v****n en manada. Imagínate que esa vio*****n te deja heridas de por vida, una depresión severa, un trastorno de personalidad y una incapacidad de más del 60%. Imagínate que la vida te duele tanto que te arrojas desde un quinto piso para m***r, pero tienes tan m**a suerte que despiertas parapléjica, con una discapacidad ahora del más del 70%. Imagínate que lo intentas más veces, con pastillas, bebiendo un bote de limpieza... Una y otra vez. Imagínate que pides m****r y la justicia te da la razón, pero tu padre, ese señor que nunca te ha cuidado ni vivido contigo jamás, paraliza la sentencia durante más de dos años. Y ya tienes 25, vives permanentemente en un hospital con una sonda que hay que cambiar cada pocas horas, incontinencia fecal y mucho dolor. Cada día es una lucha de la que ya no quieres formar parte, porque no hay parte ya para ti. Y tus agr*****es están en algún lugar, libres, y tendrán un futuro, una profesión, una vida. La que a ti te quitaron. Imagínate todo eso y que un montón de desconocidos te diga que no tienes derecho a mo****te, que tu dolor les da igual, que te empastilles o dr***es, pero a seguir, ¿eh? Que te prohíben mor****e, tomar una decisión con lo único que te queda y es tuyo de verdad: tu cuerpo, tu vida. Imagínate que tú eres Noelia. Buen viaje mañana, bonita. Que la tierra te sea leve si es lo que necesitas 🖤.

DIARIO DE ALEJANDRO JODOROWSKY: Para quien cree que los problemas de los otros no le conciernen: si la casa de tu vecino arde, es también tu problema.

El amor romántico se ha convertido en un casting de personalidades optimizadas. Buscamos gente “resuelta”, sin heridas, que “aporte”. Como si una relación fuera una startup y no un refugio. Queremos un producto final, no el caos de construir algo con otro ser humano.

No necesitas vivir de tu pasión para tener una vida satisfactoria. De hecho, a veces al convertir tu pasión en trabajo, la matas. Pasa de pasión a obligación. Lo que te hace feliz no tiene por qué pagar tus facturas. También está bien que tu pasión sea solo tu refugio.

El nuevo vocabulario de la autoayuda es el arma perfecta para el egoísta. "Pongo límites" para justificar su indiferencia. "Es tu trauma" para no hacerse cargo. "Me estás invalidando" cuando no les das la razón. La jerga terapéutica en boca de un manipulador es veneno.

DIARIO DE ALEJANDRO JODOROWSKY: Elimina todo lo que te sobra. De menos en menos, llegarás al más.

Tolerar el vacío es no apresurarse a cerrar. Es habitar la incomodidad de no tener respuestas, y aun así, sostener el lugar.

Qué privilegio estar cansado del trabajo por el que una vez le rogaste al Universo. Qué privilegio sentirse abrumado por el crecimiento con el que soñaste. Qué privilegio ser desafiado por la vida que creaste a propósito. Qué privilegio superar lo que solías conformarte.

Cuando la vida te revienta y alguien te suelta un “todo pasa por algo”, no es consuelo. Minimizan el dolor con frases bonitas. Hay cosas que no enseñan, no reflejan nada. Duelen. Hay cosas que no traen aprendizajes. Solo cicatrices. Y hay cosas que no necesitan explicación.

Una premisa fundamental para vivir es hacerlo emprendiendo pequeños actos cotidianos de los que puedas sentirte orgulloso/a. La acumulación de todos ellos, aun discreta y en apariencia irrelevante, te llevará a un futuro en el cual podrás revisar tu pasado con paz y satisfacción.

Estar físicamente solos no significa poder estar con nosotros mismos. Esa es la verdadera soledad que necesitamos afrontar.

La mente no sabe, el cuerpo conoce el siguiente paso.

Estar contigo no quiere decir prescindir de los demás, quiere decir no abandonarte nunca.

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No podemos sentirnos competentes, ni ser autónomos sin primero tener una buena sensación de apego (sentirnos seguros, nutridos y amados). El cerebro busca maneras de “protegernos” del dolor tratando de no “depender” , ni “amar mucho” para no sufrir, pero no funciona así.

La intolerancia a la #incertidumbre puede conducirnos a vivir con rutinas excesivas, sumidos en costumbres inflexibles (aun cuando no nos aportan felicidad). En estos casos el #cambio se vive con ambivalencia, pues tendemos a evitarlo pese a ser conscientes de que lo necesitamos.

@laionmonteiro 🙏

"necessita-se muita presença e força interior para sentir emoções difíceis como desilusão, tristeza, frustração, raiva, sem fechar o coração ou deixar que se convertam em negatividade, falsidade, amargura ou cinismo." [@notanrandom]

Para poder darnos cuenta de lo que necesitamos, primero hay que superar la vergüenza de necesitar.

@derlilopeza Escena siguiente Petro borracho en el avión presidencial. La dignidad.

Le quitaron la visa y respondió con dignidad y sarcasmo: “Ya vi al Pato Donald, ahora voy a ver otras cosas”. Mientras unos lloran por no ir a Disney, Petro les recuerda que la dignidad no necesita visa.