iᴍʀᴋʙʟᴜᴜ

ไม่ตรงตามหัวข้อเท่าไหร่แต่คิดว่าน่ารักดี เพราะว่าหลานของเพื่อนอายุ 4 ขวบ ตื่นมานั่งเล่นด้วยแล้วเล่าผมฟังว่า “สมัยเด็กๆนะ หนูเคย...” ตอนนี้ไม่เด็ก ตอนนี้โตแล้ว 🫪✨ ดูผู้ใหญ่มากครับ

เฮ้ยไม่ต้องจ่าย พี่จัดการให้หมดแล้ว เลี้ยง ๆ

เพื่อนบอกพี่แทอาจไปออกรายการยูทูปช่องไทยสักช่องก็ได้ เอ้อออ ใครพาไปได้จริงคือที่สุดเลยล่ะ

มันก็อาจจะจริงของเค้านะ “ขนาดฉลามยังยิ้มเลย แล้วเราจะไม่ยิ้มได้ยังไง” 🦈😁🤣 #หมา #แมว #ทาสแมว #อาณาจักรสัตว์โลก #ตามติดชีวิตanimal

ถ้าเริ่มทำงานแล้ว -การวางตัว เป็นมิตร ทำงานได้กับทุกคน อย่าอินการเมืองในที่ทำงานเกินไป -เพื่อนสนิทจากที่ทำงาน ถ้ามีก็ดี ไม่มีก็ไม่เป็นไร จำไว้ทุกคนมาทำงานเพื่อเงิน -เรียนรู้งานจากรุ่นพี่ให้มากๆ มีต้นทุนจากตัวเองแล้ว+ประสบการณ์จากรุ่นพี่ จะพัฒนาสกิลไวขึ้น -แบ่งเวลาใช้ชีวิตด้วย ดูแลตัวเองดีๆ อย่าหักโหมกับงานจนเกินกำลัง คำพูดที่ว่า ถ้าเราหายไป องค์กรหาคนใหม่ได้ แต่ครอบครัวมีเราคนเดียว นั่นคือเรื่องจริง

คอนรวมเดียวที่อยากดูที่สุดคือคอนรวม แทยอน เจสสิก้า ซันนี่ ทิฟฟานี่ ฮโยยอน ยูริ ซูยอง ยุนอา ซอฮยอน ทำไมยังไม่มีผู้จัดไหนทำคะ มาร้องเพลงเดี่ยวกันก็ได้ แต่ขอรวม 9 คนนี้ให้กันได้มั้ย

คนมารับทักษิณน่าจะเยอะว่าคนที่มาถ่ายรุปกับกุวันรับปริญญา หรือกุควรไปติดคุกบ้าง

จะว่าไป ตอนนั้น สมัคร Twitter ครั้งแรกของทุกคน สมัครเพราะอะไรนะ อยากรู้ๆ 😳

ทำไมญาติชอบถามว่าเอ้าไม่ไปเรียนหมอจุฬาหรอ เข้าง่ายมากมั้ง

จำอะไรไม่ได้แล้ว . #ทักษิณชินวัตร อดีตนายกรัฐมนตรี เผยกับสื่อมวลชนสั้นๆ หลังเดินทางไปรายงานตัวที่สำนักงานคุมประพฤติ และติดกำไลอีเอ็ม ระบุว่า "จำอะไรไม่ได้แล้ว เป็นอัลไซเมอร์แล้ว"

อย่ามาแพร่ที่ไทย ในขณะที่กูมีอีหนูเป็นนายกเลย😭🙏🏻

ค่าสอบ IELTS ในไทยตอนนี้ 8,210 บาท ว่าแพงแล้ว แต่ 1 June จะแพงขึ้นอีก 4.14% เป็นราคา 8,550 บาทครับ

[News] SEGA จับมือ animate เตรียมนำ IP เกมดัง บุกร้านสาขาต่างๆ ทั่วโลก รวมทั้งในไทย! ตั้งแต่ปีนี้ จนถึงปีหน้า . SEGA ประกาศจับมือ animate ร้านค้าสินค้าอนิเมะและมังงะ ในโปรเจ็กต์ร่วมมือกันระดับโลกเป็นครั้งแรก ด้วยอีเวนต์ยาวตลบอดปี 2026 - 2027 ที่จะเป็นการนำแฟรนไชส์ดังของ ATLUS และ Rovio Entertainment มาจัดกิจกรรมในร้านทั่วญี่ปุ่นและต่างประเทศกว่า 140 สาขา รวมถึง animate สาขาประเทศไทยด้วย . โดยแฟรนไชส์เกมที่เข้าร่วมโปรเจ็กต์ อาทิ - Sonic the Hedgehog - Puyo Puyo - HATSUNE MIKU: COLORFUL STAGE! - Persona - Metaphor: ReFantazio - Like a Dragon - Angry Birds - Sakura Wars . ซึ่ง animate Bangkok ซึ่งเป็น 1 ในสาขาหลัก ที่ร่วมงานเกือบทุกอีเวนต์สำคัญ ตั้งแต่ Sonic, Persona, Metaphor ไปจนถึง Like a Dragon พร้อมคาเฟ่ Gratte และสินค้าลิมิเต็ดเฉพาะช่วงเวลา . โดยกำหนดการของกิจกรรมร่วมมือกันระหว่าง SEGA และ animate มีดังนี้ . - Sonic the Hedgehog : 6 - 28 มิ.ย. 2026 - HATSUNE MIKU: COLORFUL STAGE! : 15 ส.ค. - 6 ก.ย. 2026 - Persona Series : 12 - 27 ก.ย. 2026 - Metaphor: ReFantazio : 10 ต.ค. - 1 พ.ย. 2026 - Like a Dragon : 21 พ.ย. - 13 ธ.ค. 2026 - Angry Birds : ช่วงประมาณ ธ.ค. 2026 - Sakura Wars : ช่วงประมาณ ม.ค. 2027 - Puyo Puyo : ช่วงประมาณ ก.พ. 2027 . ซึ่งโปรเจกต์นี้ ถือเป็นก้าวครั้งใหญ่ของ SEGA ในการผลักดันกลยุทธ์ สื่อบันเทิงแบบผสมที่จะนำแฟรนไชส์เกมดัง ไปต่อยอดผ่านสินค้า อีเวนต์ และประสบการณ์นอกเกม เพื่อเข้าถึงแฟนๆ ทั่วโลก ทุกเจเนอเรชัน ผ่านเครือร้านอนิเมะยักษ์ใหญ่อย่าง animate

ถ้าเป็นคนที่แบบมีกลิ่นตัวแบบกลิ่นเหม็นกลิ่นอับๆติดตัวเลย ต้องเตือนเขาเลยนะ แปลว่าลำไส้ไม่สะอาดระบบภายในไม่ดีละอะ นี้มีเพื่อนผู้ชายที่แบบกลิ่นตัวแรงมาก อาบน้ำเสร็จผ่านไปเริ่มมีกลิ่น เหมือนกลิ่นอับประจำตัวอะ จนลองไปปรึกษาเภสัช(ต่อ)

คนตัวเหม็นเขาจะรู้ตัวเองไหมว่าตัวเหม็น

ดีอี ยันข่าวจริง “พบเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ในตัวค้างคาวไทย” ปัจจุบันยังไม่พบการติดเชื้อในมนุษย์ อ่านต่อ : thairath.co.th/news/society/2…... #ไวรัสโคโรนา #ค้างคาว #ไทยรัฐออนไลน์ #POPPU

เคี้ยวให้ช้าลง จากใจคนที่เคยเป็นคนกินเร็วมาก พอลองปรับการกิน เคี้ยวให้ช้า+ละเอียด เหมือนพวกอาการท้องอืดท้องผูกที่เป็นบ่อย ๆ มันดีขึ้น แถมอิ่มเร็วขึ้นด้วย เคยอ่านเจอมาว่าบางคนใช้การเคี้ยวอาหารเป็นการฝึกสมาธิได้ด้วย เพราะเราจะจดจ่อมีสติกับมันอยู่ตลอดเวลา

โรงเรียนออกมาตรการเตรียมรับมือไวรัสมานิต้าระบาดช่วงเปิดเทอม

ถ้าขนส่งสาธารณะดี ก็จะไม่มีคำถามแบบนี้ 🙄

หมอเตือน! คนฟิตก็ LDL พุ่งได้ ยกเคส “เจมส์จิ” ไขมันสูงเกือบ 300 จากพันธุกรรม . นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา เปิดเผยผ่านเฟซบุ๊ก หมอเจด ถึงกรณีของ เจมส์ จิรายุ ตั้งศรีสุข ที่เคยตรวจพบค่า LDL พุ่งสูงเกือบ 300 ทั้งที่ออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพ และลองปรับพฤติกรรมการกินอย่างจริงจัง แม้ช่วงหนึ่งจะกินอาหารวีแกนนานกว่า 1 เดือนและตัวเลขลดลงเล็กน้อย แต่เมื่อกลับมาใช้ชีวิตปกติ ค่า LDL ก็กลับมาสูงอีกครั้ง ก่อนจะพบว่ามีสาเหตุสำคัญจาก “พันธุกรรม” เพราะคนในครอบครัวมีประวัติไขมันสูงและโรคหัวใจ . กรณีนี้สะท้อนว่า หลายคนยังเข้าใจผิดว่า หากออกกำลังกายสม่ำเสมอ รูปร่างดี หรือกินคลีน ค่าไขมัน LDL จะต้องปกติเสมอ ทั้งที่ความจริงแล้ว “ไขมันเลว” ไม่ได้ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมเพียงอย่างเดียว LDL สูง ไม่ได้แปลว่ากินไม่ดีเสมอไป เมื่อเห็นผลเลือดว่า LDL สูง หลายคนมักโทษตัวเองทันทีว่าเป็นเพราะกินอาหารไม่เหมาะสม แต่ในความเป็นจริง “พันธุกรรม” มีบทบาทสำคัญมาก โดยเฉพาะภาวะ Familial Hypercholesterolemia (FH) ซึ่งเป็นโรคไขมันในเลือดสูงจากพันธุกรรม ทำให้ร่างกายกำจัด LDL ออกจากกระแสเลือดได้ไม่ดี ส่งผลให้มีค่า LDL สูงตั้งแต่อายุน้อย แม้จะออกกำลังกายหรือดูแลสุขภาพดีเพียงใดก็ตาม . รูปร่างภายนอกไม่ได้สะท้อนสุขภาพหลอดเลือดเสมอไป เพราะแม้บางคนจะผอม ฟิต หรือวิ่งมาราธอนเป็นประจำ ก็ยังมีค่า LDL สูงระดับ 200–300 ได้ เนื่องจากไขมันในเลือดเกี่ยวข้องกับหลายปัจจัย ทั้งการทำงานของตับ ฮอร์โมน ภาวะอักเสบ และพันธุกรรม บางคนภายนอกดูแข็งแรง แต่ภายในหลอดเลือดอาจเริ่มมีคราบไขมันสะสมแล้วโดยไม่รู้ตัว . LDL หรือ Low-Density Lipoprotein คือไขมันชนิดหนึ่งที่ทำหน้าที่ลำเลียงคอเลสเตอรอลไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย แต่หากมีมากเกินไป ไขมันชนิดนี้จะเริ่มสะสมตามผนังหลอดเลือด ก่อให้เกิดการอักเสบและกลายเป็นคราบไขมันในที่สุด ภาวะดังกล่าวเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจขาดเลือด เส้นเลือดสมองตีบ และหัวใจวาย โดยสิ่งที่น่ากังวลคือ หลายคนแทบไม่มีอาการเตือนล่วงหน้า . แม้การควบคุมอาหารและออกกำลังกายจะช่วยลด LDL ได้จริง แต่ในผู้ที่มีปัญหาจากพันธุกรรม ร่างกายอาจยังสร้างหรือกำจัด LDL ได้ผิดปกติ ทำให้ลดลงได้เพียงประมาณ 10–20% เท่านั้น ในบางกรณี แพทย์อาจพิจารณาใช้ยาร่วมด้วย ซึ่งไม่ได้หมายความว่าผู้ป่วยดูแลตัวเองไม่ดี แต่เป็นข้อจำกัดทางชีววิทยาของร่างกาย . อ่านต่อ : pptv36.news/1UOE . #ค่าLDL #ไขมันในเลือดสูง #เจมส์จิ #PPTVHD36 #เรื่องข่าวเรื่องใหญ่