阿旻 A-Min™

@BoboLucyWisdom 非賽季才有可能這樣操作 頂尖運動員在賽季不可能不吃碳水 那無異於跟自己運動表現還有生涯過不去

C罗的前私人厨师乔治·巴罗内最近在一次采访中分享了他的饮食习惯： • 他的饮食中不允许有任何牛奶和糖，绝对不允许有任何糖。 • 他早上吃牛油果、咖啡和鸡蛋。 午餐包括蔬菜、鸡肉和鱼。 • 他的饮食中绝对不允许含有面粉：不能吃意大利面，不能吃面包。 • 晚上他会吃点清淡的食物：通常是鱼片或肉片，配上蔬菜。 换句话说，C罗的饮食是标准的低碳饮食，杜绝了各种糖（包括牛奶中的乳糖），杜绝了所有碳水。 注意，这是低碳饮食，不是生酮，因为饮食中的蛋白质比例比油脂更多。对于运动员来说，这是必要的。 无论是生酮还是低碳，最重要的是戒糖戒碳水，这一点是相通的。 ～关注我，一起探索自愈之路～

@Seherforest 無法翻盤應該是多一塊肉吧👍

今天產檢照到了一個無法翻盤的性別 登愣愣愣愣愣愣 腰粗很多 肚子前面一顆小球 但今天量體重瘦了 好想問到底瘦在哪？？？

@Ena_cxi111 幾年前聽過靠收費局賺幾棟房子跟車子的 不知道現在有沒有這個行情

@Kc62236572 好像都是來來去去的🤷‍♂️

昨天跟推友們吃飯 聊到這圈內來來去去 常常新的一批進來 又有另一批潛水或消失了～ 有時覺得真的好可惜 我們只想說 我們還在，到目前為止玩的還是很開心 雖然進圈一陣子了，但是比較慢熟 還有好多優質的你們沒機會認識呢🤭 如果認識我們的，發聲一下，讓我們知道，你還在 如果我們還沒見過面的，或許現在是個機會了，也讓我們知道 如果覺得無聊想退圈了，不妨認識我們一下分享我們的有趣經驗🤭 以上這段話濃縮起來，就只有兩句話 「嘿！有局請別忘了找我們🤭」 「我們也是很愛被約的🤭」 #台中夫妻 #同房換不換都好玩 #swinger #多人派對

@yuw33915 好懷念 這家十幾年了還在

@sssssting__ 碩士念視光幹嘛 不是本科又不能考證照 根本瞎掰的吧

本日最憨

@xtrabigguy 有些看互動的確不像伴侶😂😂

@Boomlookforfun 賣雞排撈一筆，搞不好也不是真的老婆😂😂😂

看到什麼單男需口袋的條件，都以為是在賣的，在賣老婆的雞排😂😂

@xtrabigguy 分攤房費的就合理 一個收3000 5個單就$15000了 更不用說收更高的也常見🤷‍♂️

@Boomlookforfun 原來這麼貴啊口袋真的深

@kuotinyen 無到一個境界了👍

「我根本找不到哪裡傳來的」 這才是最恐怖的事情。

@am708972 偏鄉的人會比較保守

南投真的是沙漠區欸🥴 #南投 #中寮

@Dea26043084 他活躍蠻久的

今天吃到的瓜 各位在X上約的話好好保護自己 感覺X的生態比包養網還亂🤣 我剛剛去晃了一下 本人在推文也說確定是hiv😯😯😯

@yunochan1016 不太聊這種話題👍

有男生要來反駁嗎？？？

@juanMandy0325 獴獴加是很棒的特寵醫院 可以放心👍👍

@awayUFN 選北科大會加分很多

兩年前我拿到元智大學的錄取，北科大則是備取。 後來我選擇放棄元智，最後就讀北科大。 當時大家都說私立大學很貴，一學期大概 6～7 萬。 沒想到國立大學的國際學生學費也是差不多 😭 所以說私立或國立真的沒差，我吃土。

@Happy780526 選我選我選我🙋‍♂️

該約會了嗎 下一位在哪🤔

@Kc62236572 生日快樂🎂🎂

㊗️K哥我生日快樂～ 嗨嗨，我是K哥 12🈷️剛好是我的生日月 來不及截圖推特氣球🎈 不過沒關係，因為我有你們更棒 按照慣例 生日願望一樣是蓋一棟奶照樓🥳🥳 希望各位女神們能共襄盛舉 放上妳性感的美胸照（露不露都沒關係） 不論哪種胸型都會是我的最愛 另外 感謝上週幫我慶生的小夥伴們 有你們在真好 尤其是@maosid0932 的手作蛋糕 當天差點哭出來啦😂😂 有你們讓我們在聯誼圈越來越開心 期待明年更多更美好的回憶喔 #台中夫妻 #同房換不換 #swinger #多人派對

@CCLEMON821 應該說現在的社會階層很難一代就跨過一個階層 可能要兩三代的累積

以前聽過階級複製 那時的我相信白手起家 但接案接到我真的相信階級複製這個東西了 家裡有錢的，小孩出國留學，然後直接待在國外買房..... 在這社會真的很難憑一己之力完成很多事情.... 90歲的阿嬤 每天都吃星巴克咖啡+檸檬塔 日文英文說得比我溜 然後還會看財政新聞😶 隨便一件衣服、外套 都是加拿大、法國、日本買回來的 然後一堆房子 還有國外的房子 我90歲時能不能過這種生活呢...

@isalee1016 我覺得應該是一種篩選的做法吧 比較直接

@Boomlookforfun 可怕的思維

有時候看到跟隨我的帳號頭貼看起來人模人樣的，點進版面，幹，轉推一堆假帳號、沒在經營、一堆炸毛屌、回覆欄都是ㄩㄇ，噢，快按下返回鍵！ 誰來救救我的眼睛😵‍💫😵‍💫😵‍💫

@Yang_251024 有興趣 請問額滿了嗎？

淵一位圈內朋友有個對多P色色好奇又嚮往的閨蜜，想請淵幫她們辦一場血脈賁張的多人局♡ 預計辦在12月月底的週五 時間在跨到週六的 #午夜 前後 包含姎姎 #內建三女 以下開放 單男應徵～ 徵滿六男即截止♡ #台中 #多人運動 #需分擔房費