Emrcn

@unwrittenpilot @usernisaliliw yok valla sarımsaklı dereotlu cacık gibiydi

@MuslumanPati @usernisaliliw HAHSJAHSJAHHAH sey gibi daha cok buzluktan buz almislar cacik sogusun diye ama buzun yaninda sarimsak varmis.. buzluk kokusu sinmis..

gecen gün yurda dönerken yol uzundu. ben de sıcakta iyi gelir belki diye merak ettim aldim. sicak degil bu öldürecekti

@usernisaliliw @unwrittenpilot SARIMSAKLI AMK

@unwrittenpilot Tatlı mı ? Tuzlu mu ?

@fatimachelebi @YunusBenX1 kocaman saksıda cilek fidesi vardı balkonda 1tanr kocaman çilek çıkmıstı hayatımda yediğim en tatlı çilekti ama dediğin gibi kpca yazda 4,5 tane çilek verdi diğerlerde minicik kalmıstı hiç büyümemisti

@YunusBenX1 ata tohumundan kastınız gdosuz yada hibrit olmayan tohumlar sanırım millet anlamamış,verimi düşük 80 milyonu besleyemezler o tahumlarla,mesela geçen sene ata tohumu çilek ektim onca emeğe her kök en fala 5-6 tane tuttu ama hibritlerin tek kökü en az yarım kase ürün veriyor

Bu Ata tohumları neden her yerde kullanılmıyor bilmediğimiz bi zararı falan mı var olay ne burda

@1_mauroicardi99 @bgyetherr isteseler moti konserlerinde yaparlardı kardesss

@MuslumanPati @bgyetherr yapmalık konser olmadı babacım kanyenin hiçbir şarkısı fein kadar hype değil öğreniriz

Dün gece yaşananların ardından açıklama yapan Travis Scott, Türkiye'de konser vermek için sabırsızlandığını ve çok yakında yeniden geleceğini açıkladı.

@1_mauroicardi99 @bgyetherr bizimkiler moshpit yapmayı bilmiyor

@bgyetherr O ZAMAN BEN ŞUNU DÜŞÜNÜRÜM

düz legend rummenige…

@winnerbahceSK @SADECEE1907 @turantascii ayağı çizgide kuralı tek fenere uygulanıyodu malatya maçıydısanırsma

@SADECEE1907 @turantascii Ben alanya maçındaki kural hatasıyla başladığını hatırlıyorum o hırsızlığın, hangisi daha önceydi? Adam kanatsız, defanssız ne top oynatmıştı…

@GameKing77703 @femevlr @dirstream yani haklısın o zaman

@MuslumanPati @femevlr @dirstream Yarışmalara hazırlanmıyorsan gram gram hesap yapmak mantıklı gelmiyor.Mesela sporu fit olmak,yağ oranını azaltmak için yapıyorum.Bu durumda elimden geldiğince protein almak+kardiyo yapmak+abur cubur yememek dışında bir şey yapmaya gerek duymuyorum.Abartıp gram hesabı yapmıyorum.

omuz büyütmek istiyorsan lateral raise’da ağır kilo kovalamayı bırak. bu hareketin amacı dumbbell’ı yukarı savurmak değil, yan omzu izole etmek. hafif öne eğil, dirseği az kır, ağırlığı tam yana değil hafif öne doğru kaldır, omuzları kulağa çekme ve belden momentum alma. en önemli nokta inişi kontrol etmek; çünkü çoğu kişi ağırlığı kaldırırken değil, bırakırken hareketi bozuyor. 12-20 tekrar arası çalış, ağırlık hafif kalsın ama tekrarlar temiz olsun. lateral raise’da kilo arttıkça yan omuz yerine trapez ve bel devreye giriyor, bu yüzden burada büyümeyi getiren şey ego değil kontrol. haftada 2-3 kez programa ekle; geniş omuz görüntüsünü en hızlı değiştiren hareketlerden biri bu.

@GameKing77703 @femevlr @dirstream kanka tavukda daha cok protein var paraya vurunca sadece o anlık bi takviye gibi bise cok da lazım değil ben bidaha almam galiba

@femevlr @dirstream Annem eğer kullanırsan hakkımı helal etmem dedi kullanmıyorum anamızın sözü altındır velev ki yanlış olsun.

@inthisastral @meturoam 1 hafta kaldık tek aktivitemiz aspavaya gitmekti baya kıskanıp kuduruyoz😂

@ciftmezzala C 9 sa nolcak

Kalem bile oynatmadan çözülüyor. Yeni nesil low iq yemin ederim.

guendouzi ile tartısan kim varsa direkt yarın gönderiyosunuz hadi abicim

@soloilgalass @Fratwssi @sikicisokucuft alakası yok kardesim bu picler sikismeden duramıyo

@MuslumanPati @Fratwssi @sikicisokucuft niye amk mesir macunuyla mı besliyonuz

bu ibnenin taşakları aldıracaz bugün göte 5k soktu yapacak bişey yok

@soloilgalass @Fratwssi @sikicisokucuft HAHAHAHAHA feci azgın oluyo bunlr

@MuslumanPati @Fratwssi @sikicisokucuft kedi lobisi ne korkunç bir şeymiş amk ya

@Fratwssi @sikicisokucuft @soloilgalass bide eline bosalınca görürsün arkadasın kedisi vardı aynı cins arkadasın eline falan attırıyodu

@sikicisokucuft @soloilgalass Taşşak kokusu gibisinden mi

@sikicisokucuft ya dayı lateral da omuz cıkıp tekrar yerine oturuyor sanki garc gurc ediyo amk

kardeşim lateral spamla omuz çatın genişlesin

@istiiiifaaaa_ @ordinaryusbe daha bokum yönetilen bi takım olamaz 11-12 12-13 yankut harici kimse iki yıl takımı calıstırmamıs halen hoca değisme pesindeler. Bokan yatsın kalksın jk bu hallerde diye şükretsin

Lan ana sayfam Tedesco paylaşımlarıyla doldu aq sezon içinde yaptığı hataları unuttunuz herhalde. 10 beraberlik almış tam 10. Verdiği saçma sapan puan ve mağlubiyetler de cabası. Neyini savunuyorsunuz?

@skywlkr07 @lrziee 21-22 se vitor kovulduktan sonra 2-3 maç kazansak sinsimail şampiyon yapcaktı belkide aynen zeki murat daha iyi futbol

@lrziee zeki murat gölenin tedescodan daha iyi futbol oynatacagı gerçeği

daha başakşehir beraberlik hakkımız var

SİNSİMAİLİ ÇAKTIRMICAZ TEDESCOYLANDEVAM #HocamızıAlamazsınız

TEDESCO! #HocamızıAlamazsınız