Shahar Cohen 🇮🇱

טופ דברים מרגשים. אני אתחיל!

@eitand1 המזרנים שקנינו בקורונה הכי איכותיים בעולם וגם השליח החמוד שהגיע אלינו אז ספיישל!

למשפחה שלי יש חנות ספורט בדרום תל אביב (מאז 1978). העסק הזה עבר הכל. החודש האחרון הוא אחד הקשוחים, כי למי יש ראש ואנרגיה לספורט. ועדיין בכל יום החנות נפתחת ב 9:00 - אז בתוך הבאסה והקושי לשרוד, זה מרגש לקבל כזאת ביקורת. (חוליו - AKA אבא שלי. אשתו - סוזי, AKA אמא שלי).

@eitand1 מלךךך!!

קאמבק - לפעמים הוא מסתיים בניצחון. לפעמים הוא מסתיים עם חיבוק משפחתי וחיוך. מרוץ ראשון אחרי פאקינג 4 שנים! 30 קמ בשטח של דימונה. סבלתי מאושר. #suunto #ריצה app.suunto.com

@eitand1 מה זההה? הוציאו אותו מה זה רע כל הארבעה פרקים.

ראיתי את הפרק הראשון בדוקו על אביתר בנאי. ולפני שאני עוצר כאן אני שואל: האם הוא ממשיך לטנף על מאיר למרות שהוא לא יכול להגיב לאשמות?

@shakedadani נסיך 🧡

כשמשפחת רטנר שמחה, המדינה שמחה

@whisthgu הרגליים של המדינה ;) סתאם סתאםם

אני כנראה קורנת או משהו (לא, אני לא בהיריון!!!) מישהי החמיאה לי בקפה הבוקר על הרגליים ויש איזה זקן חמוד שאני תמיד רואה בנמל כשאני רצה, ואנחנו תמיד אומרים בוקר טוב וגם בוקר טוב מאד (אהבתי!). היום הוא אמר - החיוך של המדינה

@DahanItan הגבנצ מיותר וגם לא בריא ;)

פאקינג 116 שקל ואפילו לא קניתי באיזה מינימרקט יקר או משהו 5 שנים מהיום סל כזה עם 5 פריטים כנראה יגיע לאזור ה-200 לא יפסיק להדהים אותי כמה יקר פה

@YoniE84 שעתיים וארבעים. אצבעות עבות מדי חחח

@YoniE84 חחחחחחשיתיים ואאבעים

תגידו לי להתחדש #מרתוןוינהאניבדרך

@non_nsense27 עכשיו באים???

@Shaharonet_ זה פשוט, רק להבין את כיוון הרוח ואז לכוון

סופסוף, אחרי שנים שאני רצה, למדתי לירוק כמו שצריך, מבלי ללכלך את עצמי 🙃

ממש חשוב בריצות ארוכות עם ג'לים

למה ב 2026 עדיין יש דבר כזה מעודדות בכדורסל? לא עברנו דרך?

@eitand1 אגדה! שחקן של החיים

האם ערן זהבי בטופ 5 כדורגלנים ישראלים הגדולים בכל הזמנים? (מוזמנים גם לפרט - בשמחה רבה!)

@Hakufsah ראוי

השיר הכי מושמע בתחנות הרדיו בשנת 2025 לפי נתוני אקו"ם: "מה יהיה מחר" של פאר טסי

המילים הבאות הן קשות מאוד, ואני עומד מאחוריהן בצורה מלאה: *לשכת נתניהו בגדה במדינת ישראל ובחיילי צה״ל בשעת מלחמה ופעלה עבור קטאר למען בצע כסף, ונתניהו עצמו מטייח את זה.* זהו ארוע הבגידה החמור בתולדות ישראל, מכיון שבשונה מהבוגדים מרדכי וענונו ואודי אדיב, כאן הם פועלים מתוך קודש הקודשים של ביטחון ישראל, לשכת ראש הממשלה. *בין אם נתניהו ידע ובין אם לא ידע שלשכתו עובדת בשכר עבור אויב בשעת מלחמה, שתי האפשריות מחייבות התפטרות מיידית שלו*. מקריאת כל החומרים שנחשפו, כולל החשיפה של העיתונאי אבישי גרינצייג בi24, עולה תמונה ברורה ומחרידה: שלושה מיועצי נתניהו הקרובים ביותר שימשו הלכה למעשה סוכנים מופעלים בתשלום של קטאר וחמאס בשיא המלחמה כשחיילינו נלחמים ונהרגים מכדורי חמאס שנרכשו בכסף קטארי. זה בהחלט יכול להסביר מדוע ממשלת ישראל כשלה במטרה העליונה שהיא הגדירה לעצמה במלחמה: השמדת חמאס. לאחר שנתיים של מלחמה נוראה, עם מחיר דמים כבד של לוחמינו הגיבורים, החמאס עדיין עומד על רגליו וחוזר להתעצם. ** הנה העובדות, תשפטו בעצמכם: 1. שלושת האנשים הקרובים ביותר לנתניהו קיבלו משכורות מקטאר בזמן המלחמה שלנו נגד חמאס-קטאר. על עובדה זו כבר אין מחלוקת. שלושתם מודים בזה בפה מלא. והם נכנסו עם נתניהו לקודשי הקודשים בקרייה, לבור חיל האוויר, ולמקומות המסווגים ביותר. 2. קטאר=חמאס. ידיה של קטאר מגואלות בדמם של בנינו ובנותינו שנרצחו, נאנסו, נשרפו ונחטפו בשבעה באוקטובר. קטאר היא הספונסר הראשי של חמאס, היא זו שמימנה את מפלצת הטרור בעזה, היא מפעילה את רשת אל-ג׳זירה האנטישמית והיא מארחת את ראשי חמאס בשטחה. גם על כך אין מחלוקת. 3. שלושת היועצים הללו ניצלו את מעמדם בקודש הקודשים של ישראל, כדי לחזק את מדינת קטאר בזמן המלחמה(!). בחומרים רואים בבירור כיצד הם עובדים יומם ולילה בחיזוק קטאר-תומכת-חמאס בזמן שחיילינו נלחמים ונהרגים בעזה. 4. מטרת קטאר המוצהרת היא הישרדות חמאס. מטרת המלחמה המוצהרת של ישראל היא השמדת חמאס. ושלושת יועצי נתניהו בחרו צד. במקום לפעול למען ישראל, הם פעלו למען אויבי ישראל. * דוגמה אחת מתוך רבות לפגיעה שלהם בבטחון ישראל: אנחנו יודעים שמצרים מתעבת את חמאס ורוצה בחיסולם. לשכת נתניהו פעלה ללא הרף להשחיר דווקא את מצרים, שהיא אנטי-חמאס, ולהלבין את קטאר שהיא פרו-חמאס. הפוך לגמרי מהאינטרס הבטחוני שלנו. וזה רק קצה הקרחון שמדגים את סוג הנזקים הבטחוניים החמורים שהם גרמו. ** מחיבור כל העובדות האלה, אין מנוס מההבנה הברורה: חיזוק קטאר-חמאס מלשכת רה"מ בזמן שישראל מנהלת מלחמה להשמדת חמאס, פגע מעשית בביטחון ישראל ובחיילי צה״ל. ** כפי שכבר אמרתי, איני עוסק בפן המשפטי. ייתכן שיש לאקונה בחוק שלא מגדירה רשמית את קטאר כאויב. בזה בית המשפט יכריע. אני מדבר בטחונית וערכית. קטאר היא אויב מר של ישראל שחפצה בהשמדת המדינה היהודית ופעלה ופועלת רבות למען השגת מטרה זו. סיוע בסתר לקטאר הוא בגידה בחיילינו. ** הייתי ראש ממשלה. ניהלתי את הישיבות הכי רגישות ומסווגות. אני אומר לכם חד משמעית: החדרים הפנימיים של לשכת ראש ממשלה הם ליבת הביטחון של ישראל, מקום שנוהגים בו בחרדת קודש. לו גיליתי שאחד מיועציי מקבל משכורת ממדינה אחרת, ועוד מדינת אויב (!) הייתי מעיף אותו בו-ברגע, ומטיל על ראש השב״כ לחקור אותו בכל הכלים. דמיינו רגע שנתניהו היה מגלה שיועץ שלו עובד אצל יריב פוליטי, נניח בני גנץ. הוא היה מעיף אותו בו ברגע. אבל כשהיועצים עובדים אצל האויב שלנו, הוא משאיר אותם. מה זה מלמד אותנו? האם הוא ידע בזמן אמת שיועציו משמשים הלכה למעשה סוכנים קטארים? האם הוא לא שם לב לזה? שתי האפשרויות חמורות ומחרידות, ודורשות התפטרות מיידית שלו לצד בקשת סליחה וכפרה מעם ישראל. ** עם ישראל צריך שיהיה לו אמון מוחלט במנהיגיו. ביום הראשון לממשלה בראשותי נקים ועדת חקירה ממלכתית שתחקור גם את הסיוע למדינת אויב בשעת מלחמה. רק כך נוכל לשקם את האמון של עם ישראל ואת בטחון המדינה.

@petel_ori בקצרה ממש? ריצות קלות משפרות את הכושר האירובי. האירובי משפר את המהירות

@Shaharonet_ יכולה להסביר למה צריך ריצה בקצב קל?

הדרך למרתון עוברת בהרבה הרבה (לא תאמינו) ריצות בקצב קל. לקח לי הרבה הרבה זמן להבין את זה. היו לי ענייני אגו לא פתורים אבל למדתי ועל כך אני חייבת תודה למי ששומר עליי שאני לא אעשה שטויות. המטרה שלנו משותפת היידה וינה, יצאנו לדרך 💪

אחרי הארוכה קפצתי לדליקטסן כוכב הצפון. נזכרתי ביאס מן, העונה השנייה עם חנוך דאום ורותי ברודו והדיבור שלהם על האובססיה שלה שהכל תמיד יהיה יפה. אבל כל מה שהרגשתי זה את המזגן ו 4 מקררים כשאני עם מכנסיים קצרים. הקפה היה מעאפן ומקל גבינה בגודל של הכף היד שלי עולה 15 שקל