SteNa

@75Jamin & weil der Zugang zu billiger Energie fehlt

"Chef, die Unternehmen wandern ab oder machen dicht, weil wir sie zu hart besteuern." "Oh, wirklich? Hat das Folgen?" "Ja, unsere Steuernahmen brechen ein. Uns fehlen fast 20 Mrd. EUR." "Hm, das ist nicht gut, wir brauchen doch das Geld." "Was schlagen Sie vor, Chef?" "Erhöht die Steuern!"

@dietmar_hipp @SHomburg @ATweetie1984 @JaSimmank @SZ @DIEZEIT @derspiegel @Tagesspiegel Bisschen schwanger gibts nicht. Es fließt Geld.

@SHomburg @ATweetie1984 @JaSimmank @SZ @DIEZEIT @derspiegel @Tagesspiegel sollte selbst seinen treuesten Followern zu denken geben. Aber ich mache mir da wenig Hoffnung. Die meisten sind vermutlich schon zu lange dabei, um eine kritische Distanz zu ihm entwickeln zu können. Danke jedenfalls an alle, die immerhin bis hierher noch mitgelesen haben. /4

Pandemien als Chancen! Der Biowaffenforscher Ralph Baric gehört zur Gruppe um Daszak, Drosten und Fauci. 2018 sprach er über Bill Gates' 10 Mio. Seuchentote und Epsteins Pandemiefonds. Hintergrund: Es geht in dem Vortrag um die ursprünglich von Epstein und Gates entwickelten Ideen: Pandemievorbereitung, Investmentfonds, Einkauf in Pharma- und Maskenunternehmen usw. Baric versetzt das Publikum in Angst und nennt sogar die Schweinegrippe von 2009 eine schlimme Pandemie. Leider habe man damals zu wenig Eier für die Impfstoffproduktion gehabt; diesem Mangel wurde zwei Jahre später mit modRNA abgeholfen. Auch die Gefahr von „Verschwörungstheorien”, die den Schwindel entlarven, hatten die Pandemiemacher schon auf dem Schirm; das sah man ein Jahr zuvor im Planspiel SPARS. Nebenbei schildert Baric, dass seine Disziplin im Hinblick auf Heilmittel zu nichts nutze sei. Ohne die Hoffnung der Militärs auf wirksame Biowaffen gäbe es wohl kaum Geld. Langfassung: youtube.com/watch?v=UuERPv… Meine Sendung zu Epstein und Gates: youtu.be/xdZXtu-9UsQ

@zerohedge Everyday life in Germany. Attempted rape of a male from a "men" who just arrived 31 days before in germany = no jailtime just 2 years suspended time

Syrian Gets Just Six Months In Jail For Raping 13-Year-Old Girl After Court Cites His Low IQ zerohedge.com/political/syri…

@libertastochter Ergebnis durch ideologisierter Bildungseinrichtungen. Da sitzt jetzt so ein sozialistischer Soldat nach Studium der Sozialen Arbeit und kotzt alles aus was er/sie an der Uni erlernt hat. Geisteskranke Ergebnisse🥳

Das Mädchenhaus Wildwasser meldete sich zur Causa Vergewaltigung im Jugendzentrum und gab zu Bedenken, dass es keine Pflicht zur Anzeige gäbe, diese nicht immer sinnvoll wäre und verkündete Sorge über eine rassistische Vereinnahmung. Das eigentliche Problem sind fehlende Schulungen. Sorry, aber wer eine Schulung dafür braucht, dass sexuelle Belästigungen nicht unter den Teppich gekehrt werden dürfen, weil die Täter einem nicht passen, und bei diesem schwerwiegenden Sachverhalt - als Schutzbehauptung - meint, dass eine Anzeige nicht unbedingt förderlich ist, der hat seine Berufung verfehlt und sollte keine öffentlichen Gelder erhalten.

SPD im Epsteinsumpf Sigl-Glöckner wurde laut #EpsteinFiles beim Geheimdienst und BMF platziert, war Referentin bei @OlafScholz und @W_Schmidt_, gründete eine NGO und gilt als Zerstörerin der Schuldenbremse. Hintergrund: @PhilippaSigl ist durch Namen, Informatikabschluss und Position eindeutig identifiziert. Ich hatte sie mit ihrer pompösen NGO (finanziert u.a. von Soros) schon länger auf dem Schirm. Derzeit sitzt sie in der Kommission zum endgültigen Begräbnis der Schuldenbremse. Dass viel mehr dahintersteckt, erfuhr ich erst durch die #EpsteinFiles. Großes Lob für @FrauHodl, die dokumentiert, dass bei Sigl-Glöckner wirklich alles dabei ist: Pandemieschwindel mit Tony Blair und Gates, Klimaschwindel und unfassbare finanzpolitische Vorstellungen. Der in den Files genannte Starfriseur war übrigens für Normalsterbliche kaum zugänglich, Epstein verstand sich auf kostbare Gefälligkeiten. Amtliche Links: justice.gov/epstein/files/… und justice.gov/epstein/files/… Bild im Merkur: merkur.de/lokales/muench… Zur Schuldenbremse: surplusmagazin.de/philippa-sigl-… Mehr Material mit Belegen: x.com/FrauHodl/statu… x.com/FrauHodl/statu… x.com/FrauHodl/statu… x.com/FrauHodl/statu…

@InternistWey Wer sich Ketten wie ein Sklave anlegen will verschuldet eich für diesen Traum. Wenn dann: Auswandern und dort unter leistungsgerechteren Bedingungen mit Eigenheimplanungen beginnen.

Liebe junge Generation, fangt schon mal an zu sparen, am besten mit einem gebrauchten Handy, Handytarif von Aldi, keine Games und 🥦, Netflix&Sky und so weiter kündigen, gebrauchten CD-Player kaufen und die günstigen CDs von Onkel Herbert abspielen. Dann klappt es auch bald mit dem Haus. Bus&Zug fahrt ihr ja sowieso schon, weil ja alles in 15 Minuten mit öffentlichem Nahverkehr erreichbar ist. Oder nicht?

@the_polarbiceps @chri7im @southevropa Narrow-minded? Of course people who don't want to get taxed to death leave or go travel and so on. Elsewise, ever heard of VPN?

@goodgoygonemad @chri7im @southevropa Narrow-minded? Of course people who don't want to get taxed to death leave or go travel and so on. Elsewise, ever heard of VPN?

@chri7im @southevropa

@southevropa Just people who are caged in their minds. Fuck them until they free themselves. Greetings from Germany😉

Why don't animals' teeth decay even though they don't brush them?

@mc_khristina Not your Keys not your coins

Bitcoin on Exchanges Can Be Legally Seized in South Korea, Supreme Court Affirms apple.news/AgDvE2qsoRri2c…

@MetabolicUncle @Benjamin_ldn Vagus Nerve stimulation. Its about mental up lifting

They are usually not that cold. But why even do them? You've followed my page for quite a while... how many things have I debunked that usual influencers hype as life-extending or having some other fantastic effects? Cold showers are probably different and not that risky. Otherwise, we wouldn't have an industry selling ice bath tubs for a few thousand. But cold showers are still a load on your immune system. Why even do this? I don't do any of that shit. My skin is top, and I'm essentially never sick... 2020 was my last cold. Whoever tells you you need to stack all kinds of hormetic effects to get strong or be healthy is full of it.

The Ice Bath That Might Stop Your Heart Your body doesn't like receiving contradictory orders. When you drop into water below 15°C / 59°F, that's exactly what happens. Two ancient survival systems activate simultaneously. One screams "emergency, speed everything up." The other whispers "slow down, conserve what matters." Your heart sits in the middle, trying to obey both. The result is what researchers call autonomic conflict. Your electrical system misfires. In most people, this resolves quickly. In some, it triggers arrhythmia. In a few, that arrhythmia doesn't stop. THE DUAL RESPONSE MECHANISM The cold shock response comes first. Water hits your skin. Receptors fire. Adrenaline floods your system. Your heart rate spikes. Blood vessels constrict. Breathing accelerates. This is your sympathetic nervous system preparing you to fight or run. But there's a second response happening at the same time. The diving reflex, an evolutionary remnant from our aquatic past. When cold water touches your face, your body assumes you're underwater. Heart rate drops. Blood flow redirects to vital organs. Oxygen conservation mode activates. This is your parasympathetic nervous system preparing you to survive submersion. Two systems. Opposite commands. Same moment. Researchers Shattock and Tipton documented this in 2012. They put healthy volunteers in cold water and monitored their hearts. High incidence of arrhythmias. Not occasionally. Consistently. The electrical conflict was measurable and predictable. Harvard Health published a warning in June 2025. People with heart rhythm abnormalities should avoid cold plunges entirely. Not "be careful with" or "gradually adapt to." Avoid. THE HIDDEN RISK FACTOR The problem isn't that cold water is universally dangerous. The problem is that most people don't know if they're in the high-risk group. Atrial fibrillation can be silent. Long QT syndrome often goes undiagnosed until something triggers it. Family history of sudden cardiac death might not seem relevant until it becomes personally relevant. You might have a rhythm abnormality right now and not know it. No symptoms. No warning signs. Just a heart that works fine until it receives conflicting signals. The wellness industry sells cold plunges as optimization. The research literature calls them a cardiovascular stressor with modest benefits and real risks. Those are not the same thing. EXAMINING THE CLAIMED BENEFITS What about the benefits everyone talks about? Muscle soreness might decrease slightly. Maybe. The evidence is mixed and the effect size is small. Athletic recovery shows some benefit, but contrast baths, alternating hot and cold, work just as well without the autonomic conflict. Mental health improvements are mostly anecdotal. Few controlled trials. Lots of confounding variables. The benefits are uncertain. The mechanism of risk is well-documented. Here's what matters. If you've been screened by a cardiologist, have no rhythm abnormalities, no family history of sudden cardiac death, and aren't taking medications that affect heart rate, cold plunges are probably fine. Your autonomic conflict will resolve. Your heart will stabilize. But if you're doing cold plunges because social media told you it's how serious people optimize their health, you're making a decision based on marketing, not physiology. WHY THE GUIDANCE DIFFERS FROM HEAT EXPOSURE Cardiologists don't tell athletes to avoid saunas. Heat stress is predictable. Your body has one clear response. But cold water immersion creates electrical chaos. Two responses fighting each other. That's why the guidance is different. The current narrative treats cold plunges as a non-negotiable part of peak performance. As if skipping them means you're not committed enough. That's not how cardiovascular risk works. You can't optimize your way out of arrhythmia. PRACTICAL CONSIDERATIONS If you want to use cold exposure, know what you're doing. Get screened first. Understand your family history. Know what medications you're taking. Start gradually. Never alone. Pay attention to how your body responds. But don't confuse a wellness trend with a biological requirement. Your heart doesn't care about your morning routine. It cares about receiving coherent signals. Cold water makes that harder, not easier. The question isn't whether cold plunges work. The question is whether the modest, uncertain benefits justify a measurable cardiovascular risk. For some people, maybe. For others, definitely not. The difference is knowing which category you're in before you find out the hard way. Reference: Shattock & Tipton (2012) / "Autonomic Conflict" / The foundational research showing cold water immersion induces high incidence of cardiac arrhythmias even in healthy volunteers. PMID: 22547634

@emm0sh Whats the whole point of your action here?

remember everyone, follow your dreams (ignoring DFM) as promised, you can find the STEP file for this here: @emm0sh.step" target="_blank" rel="nofollow noopener">em0sh.com/The%20Part%20-…

@btcjvs @DavidSacks Funny joke. Why not just buy 22 BTC with fresh printed worthless Scammoney aka USD? Just press 1 Button.

Venezuela government hold roughly 240 BTC ($22M) are US government taking control of that? Eighth largest government holding @DavidSacks

@weise_der51073 @BTC_Minimalist_ Warum? Ingenieursausbildung, Englisch perfekt & U30. Also: Brauche Land wo es Industrie gibt oder überhaupt Marktpotenzial für Selbstständigkeit da wäre etc pp. Remote: theoretisch möglich, aber im Gegenzug gibts dann auch unregelmäßiges Gehalt und nimmt mir pers 80% Leidenschaft

@weise_der51073 @BTC_Minimalist_ Da nix trotz Konkretisierung nix kommt, geh ich davon aus, dass er diese Herausforderung nie hatte. Was mich mega für Ihn freut :) Zurück zum Thema. Hab mir da schon oft Gedanken gemacht und letztendlich kommen für mich dann nur noch 2-3 Länder in Frage. Panama & USA.

Perpetual Traveler Reality Check: 7 harte Wahrheiten nach 5+ Jahren 1/7 Perpetual Traveler klingt sexy. Freiheit, Strände, kein Chef, kein Finanzamt. Aber nach 5+ Jahren unterwegs, sage ich dir ehrlich: Es ist nicht nur Sonne und Cocktails. 2/7 Du verlierst Freunde. Die meisten verstehen nicht, warum du „einfach gehst“. Sie fühlen sich zurückgelassen, werden neidisch oder moralisch überlegen („Du zahlst ja nicht mehr ein“). Nach 2–3 Jahren bleiben oft nur die echten übrig. Der Rest verblasst. 3/7 Behörden hassen dich wirklich. Du bist der Albtraum jedes Beamten. Kein fester Wohnsitz, keine Steuerpflicht vor Ort, keine Akte. Sie wittern Steuerflucht, Geldwäsche, Terror – und machen dir das Leben schwer. Selbst einfachste Vorgänge, wie den Reisepass zu verlängern -> ohne Wohnsitz = Bosslevel 4/7 Steuern optimieren ist Knochenarbeit. Flaggentheorie und Geoarbitrage planen klingt easy. Realität: Du verbringst Tage und Wochen mit Research (hörst und liest eine Menge Bullshit), Formularen, doppelter Buchführung, Rechtsanwalt, Steuerberater, Banken, Börsen, etc. Es ist ein Zweitjob – nur ohne Gehalt. 5/7 Einsamkeit schlägt brutal zu Du bist überall und nirgends zu Hause. Neue Leute? Oft oberflächlich. Tiefe Freundschaften? Selten. Die Stille in Hotel oder Airbnb um 2 Uhr nachts, wenn alle anderen „nach Hause“ gehen, trifft hart. Freiheit hat oft einen leeren Beifahrersitz. 6/7 Beziehungen werden kompliziert (sehr). Partner wollen irgendwann Wurzeln. Kinder. Stabilität. Du willst die nächste Grenze. Viele Beziehungen scheitern genau daran. Die, die halten, sind selten – und meist mit jemandem, der genauso verrückt ist wie du. 7/7 Freiheit hat einen hohen Preis – Unsicherheit. Kein fester Plan B. Keine Krankenversicherung, die wirklich greift. Kein Zuhause, wenn es mal scheiße läuft. Jeder Flug kann gecancelt werden, jedes Visum abgelehnt, jede Bank dein Konto einfrieren. Du lernst mit permanentem Unbehagen zu leben. Aber es ist jeden verdammten Cent wert. Das ist die ungeschminkte Wahrheit nach Jahren auf der Flucht vor dem Staat. Kein Bullshit, kein Honeymoon-Filter. Trotz allem: Zeit für dich und deine Familie Kein Wecker um 7. Kein Chef, der dir sagt, was du zu tun hast. Keine Steuererklärung für Luft. Du wachst auf, wo du willst. Du entscheidest mit wem du Zeit verbringst. Du lebst nach deinen Regeln. Das Gefühl von echter Souveränität – unbezahlbar. Wenn jemand Fragen hat oder seine eigenen Eindrücke teilen möchte - immer raus damit. Ich freue mich darauf!

@BTC_Minimalist_ Geld verdienen kann man mit allen möglichen Dingen. Musst du jedoch in einem Land für bspw 5$/Std arbeiten vergeht einem sicher bald der Spaß. Darum gehts. Dein Kontostand interessiert mich nicht im Detail warum auch? Positive Beispiele können aber motivieren/inspirieren.

@BTC_Minimalist_ Logisch. Ist ne Kernfrage, wenn man bspw eine Familie mit stabilem Einkommen versorgen muss und das als digitaler Nomade macht. Da ist es schon spannend welche Modelle funktionieren. Wenn die finanzielle Freiheit bereits erreicht ist - Fall klar: Alles kann nichts muss.

@BTC_Minimalist_ Naja die Einkommensfrage ist für mich eine der spannendsten, die gelöst werden muss. Wenn genug Kapital vorhanden - Glückwunsch , dann hat die Frage natürlich keine Rekevanz mehr. Für alle anderen ergeben sich daraus -50% Möglichkeiten. Geschätzt natürlich.

@Ste4Na Inwiefern sollte das relevant sein?