sonu bajaj

@YssSpeaks मौसम के बदलते ही हमारे त्योहार और खान-पान बदल जाते हैं। यह ऋतुचर्या हमारे शरीर को बदलते मौसम के अनुकूल ढालने का वैज्ञानिक तरीका है। Adhyatma Aur Vigyan #SanatanDharma

Sanatan Dharma is a complete way of life enriched with both Adhyatma Aur Vigyan. The culture, traditions, and values of Sanatan society are deeply rooted in timeless wisdom while also reflecting scientific principles. Every samskara and practice in Hindu tradition carries a beautiful blend of science and spirituality, guiding humanity towards balance, excellence, and welfare. From meditation enhancing mental clarity to dietary disciplines supporting health, and from rituals fostering social harmony to values nurturing inner peace #SanatanDharma demonstrates that true progress lies in harmonizing spiritual consciousness with scientific understanding. Adhyatma Aur Vigyan together create a holistic lifestyle that strengthens individuals and society alike.

@YssSpeaks Brahma Muhurta is considered the golden period for prayer, meditation, and self-growth. Spirituality and science are not opposites; they are two paths toward understanding truth. #SanatanDharma #AdhyatmaAurVigyan

No. 251 ====== राकेश अस्थाना, जो मोदी और शाह के इशारे पर 2008 से गुजरात में आसाराम बापू को झूठे आरोपों में फँसाने के खेल के मास्टरमाइंड रहे हैं। मोदी और शाह के प्रति वफादारी के चलते राकेश अस्थाना को CBI अधिकारी का पद दिया जाता है। ➡️ पूरी पोस्ट पढ़ें⤵️ shorturl.at/nMyI1

Saints who stop religious conversions are always targeted. #बापूजी_निर्दोष_हैं

@YssSpeaks साधु-संतों को बदनाम करके संस्कृति मिटाने की साजिश है। #बापूजी_निर्दोष_हैं

@YssSpeaks झूठे केस में फंसाकर हिन्दुओं का मनोबल तोड़ने की कोशिश है। #बापूजी_निर्दोष_हैं

RT @YssSpeaks: In the journey of Dharma, truth always prevails. The values of compassion, service, and spirituality taught by revered saint…

जब हम प्रकृति के चक्र (Biological Clock) के विरुद्ध चलते हैं, तो बीमारियाँ हमें घेर लेती हैं। बापूजी के वचनों को याद रखें और दिनचर्या को आदर्श बनाएं। Healthy Lifestyle #AdarshDinacharya

Healthy Lifestyle = Surya Namaskar daily. Sant Shri Asharamji Bapu: 12 poses = full body + hormone reset. #AdarshDinacharya

सेवा, साधना और स्वास्थ्य का अनूठा संगम है पूज्य बापूजी द्वारा बताई गई जैविक घड़ी पर आधारित जीवन पद्धति। Healthy Lifestyle #AdarshDinacharya

🌅 ब्रह्ममुहूर्त में उठना शरीर, मन और बुद्धि तीनों को शक्ति देता है। सुबह 3 से 5 बजे का समय साधना, प्राणायाम और सकारात्मक ऊर्जा के लिए सर्वोत्तम माना गया है। HealthyLifestyle #AdarshDinacharya

योग, प्राणायाम और समय पर सात्विक आहार—यही पूज्य बापूजी द्वारा बताई गई जैविक घड़ी के मुख्य स्तंभ हैं। इसे अपनाएं और स्वस्थ रहें। Healthy Lifestyle #AdarshDinacharya youtu.be/hl4hYLACu0Q?si…

No. 250 DCP अजय पाल लांबा ने मीडिया के सामने कहा था कि आसाराम बापू पर रेप के आरोप नहीं हैं। न FIR में रेप का आरोप था,न मेडिकल रिपोर्ट में उल्लेख। फिर भी 2018 में उम्रकैद की सजा दे दी गई। BJP सरकार ने अजय पाल लांबा को सम्मानित किया। ➡️ पूरी पोस्ट पढ़ें⤵️ shorturl.at/4zqYr

रोज सुबह उठकर इस सुंदर जीवन, प्रकृति और ईश्वर के प्रति कृतज्ञता व्यक्त करने से हमारे भीतर सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है। खुशहाल मन ही एक निरोगी शरीर का निर्माण करता है। Healthy Lifestyle के इस मानसिक पहलू को कभी न भूलें। #AdarshDinacharya

@YssSpeaks दवाइयों से बचना है और लंबी आयु पानी है, तो जैविक घड़ी (Biological Clock) के अनुसार अपनी दिनचर्या तय करें। Healthy Lifestyle #AdarshDinacharya youtu.be/WitdAGj_9Ag?si…

An ideal daily routine aligned with the body’s biological clock is the key to a Healthy Lifestyle. Rising early, practicing meditation, eating balanced meals at the right time and resting adequately synchronize our inner rhythm with nature. This discipline enhances immunity, sharpens focus, and brings mental peace. #AdarshDinacharya is not just about time management it is about living in harmony with natural cycles. When we follow such a routine, our physical health strengthens, our mind remains calm and our spiritual awareness deepens. A truly Healthy Lifestyle is achieved when discipline, balance, and values guide every action of the day.

@YssSpeaks रात को देर तक जागना और सुबह देर से उठना कई बीमारियों की जड़ है। पूज्य बापूजी द्वारा निर्देशित आदर्श दिनचर्या से अपने जीवन को निरोगी बनाएं। Healthy Lifestyle #AdarshDinacharya

@YssSpeaks गर्मी में तपते मजदूर भाइयों के लिए आश्रम की ओर से छाछ सेवा #सेवा_ही_परम_धर्म

Inspired by Pujya Bapuji, on 20th May more than 1000 passers‑by were served with cooling sherbet‑mixed water. This noble act of summer service reflects the essence of #सेवा_ही_परम_धर्म, reminding us that true dharma lies in selfless care for others. Such initiatives distributing chilled water, buttermilk, and sherbet during the scorching heat are not just acts of kindness but lifelines for those in need. They embody compassion, upliftment, and the timeless values of Sanatan Dharma. By quenching thirst and offering relief, volunteers strengthen the spirit of humanity and sow seeds of gratitude in society.

@YssSpeaks Serving chilled water to 500+ travelers today in this scorching heat. Inspired by Pujya Bapuji, we believe serving humanity is serving God #सेवा_ही_परम_धर्म