Sabitlenmiş Tweet
torias!
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@Tipiou15 @el_rodrigofc @lorekingg Sem orientação certa erra mesmo, fora que varia muito as dosagens dependendo de quando toma, se comeu ou não, se foi de manhã ou de noite, se foi pós treino ou pré treino, em cada momento exige uma dosagem diferente, é nessa que erram e infelizmente morrem 💔
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A ideia de que eu nunca mais vou ver um video do cara que me inspirava a ter um físico maneiro me assusta
Martins【マルチンス】@maartinsmm
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CARTA ABERTA AO GABRIEL
Meu coração foi dilacerado de dor ao saber da notícia. Estava saindo da academia, aquela que você, mesmo sem saber, foi quem me incentivou a continuar indo.
Eu queria que pudesse ser diferente.
Queria poder te dizer que cada gota de suor valeu, que o palco do Musclecontest ia te esperar, que aos 22 a vida ainda nem tinha começado direito pra você. Mas hoje eu só consigo te dizer duas coisas: obrigado, e perdão.
Obrigado pelos vídeos, pela rotina compartilhada, pela honestidade quando você falava do peso da preparação, das dietas, da cobrança de manter um corpo que cobrava mais do que parecia. Você dizia em voz alta o que muita gente cala.
E perdão. Perdão porque a gente aplaudia o shape e não sabia como as coisas estavam indo. Perdão porque esse esporte que a gente ama tem um lado escuro que ninguém quer encarar e hoje ele cobrou de novo, num moleque que tinha o mundo inteiro pela frente.
Você me ensinou a não faltar treino. Agora me ensina outra coisa, irmão: que disciplina sem cuidado vira armadilha. Que a vida é curta demais pra caber só dentro de uma noite de palco.
Descanse em paz, Ganley. Que onde você estiver, ninguém te cobre uma definição a mais.

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queria mt ter conhecido ele sem sacanagem descanse em paz bbzinho vc foi o melhor
🇵🇸 𝖺𝗅𝖺𝗌𝗄𝖺! 🕷️🐍@1alaskakkj
fico genuinamente muito triste com isso, de verdade. parece q vi a morte de um amigo. pq era isso q esse mlk conseguia transmitir: amizade pra TODOS os seus fãs. tratava tudo e todos bem, sempre atencioso e de bom humor queria mt ter te conhecido, idolo.
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