
FYI: - กินโปรตีนให้พอ เนื้อสัตว์กินได้หมด จะกินโปรตีนจากอะไรก็แล้วแต่ - อย่าขาดสารอาหารที่จำเป็น - ไม่ต้องกลัวอาหารจะไปเลี้ยงเซลล์มะเร็ง myth และเพ้อเจ้อ กินเพื่อให้ร่างกายมีพลังงานมากพอจะใช้ชีวิตต่อไป ไม่ได้เลือกว่าอันไหนจะเลี้ยงเซลล์ไหน สรุป: กินอะไรก็กิน ที่สุก สะอาด























