Sabitlenmiş Tweet
M
218 posts


@ammamesurati آدمای جالبم بینشون پیدا میشه
خودمم آکادمیک بودم یک زمانی و خیلی جالبم
فارسی

@goddessofuhell بورینگ ترین آدمای دنیان آکادمیک ها! خودم بودم یه زمانی!
فارسی
M retweetledi
M retweetledi

@almosttuna وای من تا وسطش دیدم پارسال بعد الان یادم نیست کدوم قسمتش بودم که برم بقیشو ببینم=)))) خوب تموم شد؟
فارسی

بنده بعد ۵ سال بدنسازی بدون وقفه به این نتیجه رسیدم که واقعا کسشره. نه بدنت چابکه نه قدرت خاصی داره و تقریبا هر ورزشی رو شروع کنی به مشکل میخوری. به قول این آقاعه چند وقتم نری ریست میشه بدنت.
بدنسازی به عنوان مکمل کنار یه ورزش تخصصی باید باشه نه تنها.
خلیل@_mipaa
دو سال میری کشتی یا جودو، بدون رژیم خیلی خاص و پر دیتیلی، تا ده سال بعدش آثار ورزیدگی توی بدنت هست.5 سال بدنسازی میری، روزی 200 گرم پروتئین، مکمل،ریکاوری و… 6 ماه فاصله بیافته و نری باشگاه تقریبا برمیگردی به بدن اولت.
فارسی
M retweetledi
M retweetledi









