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herl_SaGa（はるさが）
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herl_SaGa（はるさが）
@herl_SaGa
最初から見えてる歩く地雷案件_(:3｣∠)_ 20から年を数えるの辞めた。ゲームと雑コラで生きてます。ツイート殆どしない人やエロとか宗教とか政治にうるさそうな人はフォロー【できません。】ただのまんじゅうなので難しいこと【わかりません。】FGOやってます（2022/11～）
東京都中野区荒みストリート某所・中野異聞帯 Katılım Aralık 2009
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いらん機能過ぎる…！
「“誤爆”怖すぎ」 撮っただけで即送信、InstagramのBeReal的新機能「インスタント」 オフにする方法は - ITmedia NEWS itmedia.co.jp/news/articles/…
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【神トレ解説】スクワットがうまくできない…という人は、「ペンはさみスクワット」やってみ。「膝を曲げる」のではなく、『脚の付け根でペンをはさむ感覚』で股関節を曲げてお尻を後ろに引くようにすると、正しく効果的なスクワットができるよ。深くしゃがめない人は↓
たくマッスル@tachu_muscle
【神トレ】何度でも言います。キング・オブ・エクササイズ＝筋トレの王様「スクワット」を絶対にやってください。 《効果》 ・姿勢改善 ・血圧改善 ・血流促進 ・腰痛緩和 ・代謝アップ ・むくみ解消 ・下半身痩せ ・冷え性緩和 ・血糖値改善 ・ヒップアップ ・骨粗しょう症予防 NHK「＃トリセツショー」でも取り上げられ、理学療法士、柔道整復師、健康運動指導士、スポーツ医学、アスリートトレーナーなど、様々な分野のスペシャリストが勧める運動No.1がこのスクワット。 ここまで効果バツグンな筋トレは他にはないよ。初心者でもできるように『スクワット4ステップ』にまとめたから、本気でやってみ。心も体も軽くなった“新しい自分”に笑顔になれるよ。
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＼ほっかほっか亭 50周年記念／
お客さまに、日ごろの感謝を込めて…
年内に50個のワクワクをお届けする
「50!dea（アイデア）」プロジェクトがスタート！🥳
その1つとして
オリジナルフォント「ほっかフォント」を公開しました✨
あの“ロゴフォントの作者探し”から始まったプロジェクト。
創業より親しまれるデザインを継承し、
何度もブラッシュアップを重ねてついに完成！
今後、ほっかほっか亭のお店をはじめ、あちこちに登場します。
ぜひ探してみてください🔎
👇詳細は特設ページへ
hokkahokka-tei.jp/50th
#50idea #ほっかフォント
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ああああ！ようやくすごく本気のグランマリーに勝てたあぁぁぁwww！！！
過去イチの死闘であった…_:(´ཀ`」 ∠):_
ありがとう、皆様…
…トドメ刺したのがシエル先輩のネコシエルだったのでファミマのシャルドネ紅茶噴きそうになったけどw
#FGO
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皆さま、こんにちは。またまた新しいお知らせです。ペンギンが空へ飛び立ちます✈️
羽田空港限定【空・旅・日本】をテーマにしたコラボグッズが発売になります！
羽田空港公式ネットショップ「HANEDA Shopping」 haneda-shopping.jp/shop/pages/pen…
※本日5月22日（金）12：00より販売開始
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ふとロシア料理を食べたくなって、近隣のロシア料理店のメニュー見てたら不意打ちを食らったｗ
コーラだけ急に思想強くなるじゃん
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