Hiro(元HiroOpaw)

どんな場所や状況でも今この瞬間を楽しむ 幸せは自分のなかにある 明日は思い切り勝負してきます

人生は山あり谷ありのが当たり前😌

【今、落ち込んでいるあなたへ】 誰の人生もずっと順風満帆ではない。東洋医学のプロが伝える「心の波」の乗りこなし方。 今、何をやってもうまくいかなくて、深く落ち込んでいませんか？ 周りの人がみんな順調そうに見えて、自分のつまずきばかりを責めて、焦っていませんか？ 毎日たくさんの人の心と体に寄り添っている東洋医学のプロとして、そして一人の人間として、今まさに暗闇の中にいるあなたへ、どうしても届けたい話があります。 ハッキリと言いますが、誰の人生もずっと順風満帆、右肩上がりなんてことは絶対にあり得ません。 私たちの人生には、必ず「浮き沈み」があり、喜びと悲しみが交互にやってきます。東洋医学の根底にある「陰陽」のバランスと同じで、光があれば必ず影があり、満ちたものは必ず欠ける。これが、自然界の、そして人間の命の「本当の姿」なのです。 📌 順境のときこそ、静かに身を修める もし今、人生がうまくいっているなら、その輝かしい「順境」は、これまでのあなたが一生懸命に積み重ねてきた努力への、最高のご褒美です。存分に受け取って、喜んでください。 ただし、どんなに華やかな季節も、やがては静かに落ち着いていくという自然の理を忘れてはいけません。 うまくいっているときこそ、決して傲慢にならず、謙虚さを忘れずに、内なる心を静かに整えておく。そうすることで、次にやってくる変化の波にも、のびのびと、しなやかに対応できるようになります。 📌 逆境のときこそ、あきらめず、しなやかに耐える 逆に、今あなたが何をやっても空回りし、底の底にいるように感じる「逆境」のなかにいるなら。 どうか、自分をこれ以上責めないでください。今のその苦しみは、決して無駄な時間ではなく、「これからのあなたが大きく成長し、跳躍するための大切な準備期間」なのです。 東洋医学では、冬の寒い時期に動物が冬眠し、植物がじっと根っこにエネルギーを蓄えるからこそ、春に美しい花が咲くと考えます。今、あなたの人生はまさに「冬の養生」の時期。 嵐のなかで無理に立ち上がろうとすれば、ポキッと心が折れてしまいます。今はただ、竹のようにしなやかに風をいなし、耐えて、あきらめないこと。どんなに激しい嵐も、いつかは必ず過ぎ去っていくものだからです。 🌙 私が一番伝えたいこと 他人の順調そうな姿を見て、羨む必要は1ミリもありません。SNSで見える華やかさは、その人の人生のほんの一部分、切り取られた一瞬にすぎないからです。 本当の「自分を愛する」とは、自分の命のすべての季節に、責任を持つことです。 良いときも、悪いときも、すべてが大切なあなた自身の人生。その歩みを他人のモノサシで測る必要なんてどこにもありません。他人のペースに惑わされず、自分だけの歩幅で、今日できる小さなことから少しずつ整えていけばいいのです。 仕事や他人のために、あなたの心と体をすり減らす必要はありません。他人に任せられる感情は手放し、まずは自分を一番安全で、ホッとできる場所に置いてあげてください。 やまない雨がないように、明けない夜もありません。 この激しい嵐を越えた先には、他でもない、あなただけの美しく晴れ渡った空が必ず待っています。 今日は無理に頑張ろうとせず、温かいお茶でも飲んで、いつもより5分早く、のびのびと眠りについてくださいね。 今日も１日お疲れ様でした！ おやすみなさい〜

妊婦さんでもステロイドの点鼻薬なら問題なく使えるものが多いです。 （ほとんど体内に吸収されないため） そもそも花粉症の治療の基本は、ステロイドの点鼻です。 妊婦さんでも花粉症の治療はできますので、耳鼻科の受診をご検討ください。