namacream

@cptsd2525 まだ日本の精神科はトラウマの人は治らない、とか、cPTSDの周知がなってない、とかで。。。職場の改善までは至らなそう

@cptsd2525 メンシプ入ります！

@cptsd2525 私の慢性疲労は心理療法で改善しました。栄養療法は無理だった。。。

@cptsd2525 やっぱり心理療法だけでは足りないんですかねぇ。私は心理療法と鍼灸で少しずつ改善していってます

@cptsd2525 知りたい！北九州

@cptsd2525 佐賀に治療してくれる所があるんですか？私隣の県です

@cptsd2525 マントラ？何唱えてるんですか？

@cptsd2525 私は本当に思っている事ほど言えないですね

@cptsd2525 感情感じない人、自分の欲求わからない人まーまーいますよ

@cptsd2525 私は言うタイプではあるけど、人付き合い自体しません笑

@cptsd2525 干渉されて育ちました？

@cptsd2525 私もEMDRでフラッシュバックなくなって、それは良かったんでけど、まだまだかなり生きづらくて、普通にそこからも辛かった。。。トラウマ治療の人生、まぢ長すぎ笑

@cptsd2525 癒しの言葉は、それを受け入れられない自分との葛藤がより強くなるので、症状悪くなりますね

@cptsd2525 癒しよりもスキルの数をたくさん知りたいですね。私はそもそも私が「大切にされない」自己認知が強すぎて、全然セルフケアをする行動までにいけなかった。。。

@cptsd2525 読んだことない本ばかり！読んでみます。

@tama_makaroni はじめまして！ 1セット頂きたいです。よろしくお願いします！

【元氣１０００倍💪完全無添加🎵経口補水液作っちゃおうキャンペーン🐴】 笑顔、元氣、健康でこの夏を乗り切ってほしいです😭✨（執念） よろしくお願いシマウマ🦓です💕 manamin.tokyo/campaign-oral-…

@jinheexx そうですよね、スマホいちいち触ってたら目に悪いだろうし。。。何より数字で気分左右されるより、リラックスして笑顔でいることの方が大切だと思いました。

@kayoaicha アプリ使っても記録結構めんどくさいですよね… 飲んで寝て出してれば大方大丈夫のマインドでいきたいです

授乳や睡眠等の時間を記録するのを辞めた。環境を整えてあげて、たくさん飲んで、たくさん寝れば、それで良し！！

@jinheexx おめでとうございます🥰

今朝、元気な男の子を出産しました👶 母子ともに健康です

7/22に娘が誕生しました❤幸せなマタニティライフも終了。しばらく育児に専念します🍀