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@endocrinorosero @Manueleon11 Muchas gracias por siempre salvar vidas por medio de la educación vital.

@Manueleon11 Sabes q estoy en proceso de desarrollar una plataforma educativa gratuita de acceso publico para ayudar a mis colegas, qué te parece ?

Durante años pensé que la solución para enfermedades como obesidad o diabetes estaba principalmente en los medicamentos. La alimentación y la actividad física las veía como “complementos”… no como herramientas capaces de transformar realmente la salud de un paciente. Hoy pienso distinto. No porque los medicamentos no sirvan. Muchos salvan vidas y siguen siendo necesarios. Pero entendí que controlar cifras no siempre significa recuperar salud. La raíz muchas veces está en el metabolismo, en los hábitos, en el sueño, en la comida real, en el movimiento y en el estilo de vida moderno que normalizamos. Y sí… mirando atrás, siento que pude haber ayudado más a muchos pacientes si hubiera entendido esto antes.

@PaulinaSofiaTOV Muchas gracias por el dato. Lo pondré en práctica.

Yo uso Gemini porque creo Gems. Son como mis agentes de IA. Esto fue muy sencillo. Sólo le dices: Eres un abogado colombiano experto en derecho Laboral y especialmente en pensiones y teniendo en cuenta la legislación actual: preséntame un informe, comparando las dos hosterías laborales que te anexo (le adjuntos las historias laborales que descargas en la página de colpensiones). Y le especifico qué quiero que me responda. 1. que me compare los dos documentos y me diga que diferencias hay entre ellos, además de las nuevas cotizaciones realizadas por el cliente. 2. Que me muestre los espacios en blanco o sin cotizar. 3. Que me diga cuántas semanas le faltan para pensionarse y me lo exprese también en años. y le pedí que basado en los aportes actuales me hiciera una proyección del monto de la pensión. La primera y la segunda pregunta fue muy importante, pude ver rápidamente qué habían saneado y en que empresas me hace falta pedir que se hagan los aportes.

Amo la IA. Ya la edad me está pegando fuerte y no veía las letricas de una historia laboral, quería ver si habían saneado errores de cotización desde la última vez que mandé varios derechos de petición en ese sentido. Anexé los dos archivos (historia laboral 2025 y 2026) y en un segundo me hizo un informe completo. Qué cambios habían, que había cambiado, todo, todo. La amo, en serio.

@noytumama Gracias, voy a utilizarla.

@minuto54 Hola! Canva

Partimos con un mensaje. Terminó consiguiendo trabajo. Un CV bien enfocado sí hace diferencia.

@thairkassam Dr, sus consejos para minimizar esto, tal como lo dice lo vive mi mamá de 77años, hipertensa toma 1 pastilla de Losartan diaria. Gracias

Uno de los síntomas desagradables del 𝗧𝗿𝗮𝘀𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼 𝗗𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝘃𝗼 𝗠𝗮𝘆𝗼𝗿, es la sensación de fatiga y cansancio constante, debilidad y que te cueste todo: levantarte de la cama, bañarte, cepillarte los dientes, ir al super a comprar comida, etc. Mucho peor si vives con hijos, porque te obligas a cumplir la responsabilidad de padre o madre pero con ese sufrimiento terrible de la fatiga que no te deja en paz y con la terrible sensación de impotencia al ver que tus hijos quieren compartir contigo pero tu no puedes por la tragedia de la fatiga.

@inesottta Lo máximo, gracias por compartir, no lo sabía.

Gmail ha puesto un apartado a la izquierda donde puedes gestionar tus suscripciones y darte de baja de las que ya no te interesen, quizás todo el mundo lo sabe ya, pero es que me parece algo tan útil que no podía no decirlo

@DiegoFuerteB Compensar también buena.

¿Qué EPS es recomendable o medio salvable aún? Si la hay ...

@avivircaracol Heisel, Andrés buenos días, por favor un saludito para los Contadores Públicos Colombianos en su día hoy 1 de Marzo, mi mamá y yo oyentes de su excelente programa los fines de semana. Gracias!

@Mente_Alpha_ Igual a mi rutina...lunes a viernes de 8am a 5pm trabajaba...estudio de 6pm a 10pm y llegaba a casa 11:30pm...más los sábados clase de 7am a 11am y luego trabajaba de 1pm a 5pm. La empresa funcionaba los sábados y me permitían estudiar en la mañana. 4 años así..

Cuando era universitario, me despertaba a las 5 a.m. y trabajaba de 7 a.m. a 5 p.m. Mi clase empezaba a las 5:40 p.m. y duraba hasta las 10:35 p.m. Cuando conseguía que me llevaran, llegaba a casa a las 11:30 p.m., pero era común llegar entre la medianoche y las 12:30 a.m. Tenía que elegir entre comer o dormir; a veces mi cuerpo me ganaba y me desmayaba antes de comer. Luché por tener privilegios para que mis hijos no tuvieran que pasar por eso. Así que ahora, cuando mi hijo esté en la universidad, todos los días al llegar a casa, siempre habrá una merienda preparada. Si quiere comer, genial; si no quiere, se la guarda, pero no tendrá que pasar por las penurias que yo pasé. El sufrimiento no genera madurez ni crecimiento psicológico; quien diga eso es un 1mbécil.

@nattilla_x @alterxdiva Buenas tardes, estuve buscando el ungüento merey en Bogotá y está agotado hace varios meses? Depronto sabe algo al respecto?

@alterxdiva Y hay una crema buena se llama unguento merey tiene un antioxidante que ayuda

Bueno, den tips para que ese bendito piercing de la nariz me sane, lo cuido más que a un bebé pero no más no quiere dejarme tranquila

@_SCStephanie Te han solucionado? Fui a una oficina y me salieron con la perla que no está el pago que hice hace 1 mes. Por pagar adelantado ahora hice menos sin servicio ni voz ni datos!!

@MovistarCo desde ayer no tengo ningún servicio activo y pagué un plan de 6 meses, llevo 1 mes. Llamo y escribo y me cuelgan o me dicen que no hay servicio. Se que le está sucediendo a más personas que pagamos un servicio que no estamos recibiendo #publicidadengañosa @sicsuper

@Eppeendorff @_SCStephanie Buenos días, les dieron alguna solución, tengo el mismo problema.

@_SCStephanie @MovistarCo @sicsuper También me sucede lo mismo, alguna solución?

@Falabella_co Es que colina me queda lejos en cambio plaza imperial está más cerca. Escalen la solicitud por favor depronto alguien pueda ayudar a que los vecinos de plaza imperial podamos hacer las compras de navidad en esta tienda, como lo hemos hecho todos los años.

@minuto54 ¡Hola @minuto54! Muchas gracias por escribirnos, tu opinión es muy importante para nosotros ya que nos ayuda a mejorar cada día 🤭. En este caso te queremos invitar a Falabella de Parque La Colina, allí encuentras toda la colección de navidad para que la puedes mirar 💚.

La experiencia omnicanal evoluciona en Falabella Colombia. Cleveron está en Santafé Medellín y Parque La Colina Bogotá para agilizar tu retiro en tienda. #SomosFalabella

@Falabella_co Espero poder contar este año en esta tienda de Plaza Imperial suba, con los adornos de navidad como ha sido tradición. Esta decisión me tiene triste. 😢

@Falabella_co En Falabella C.C.PlazaImperial no están vendiendo adornos de navidad, ayer informan que en esta tienda este año no van a vender adornos, que la venta es virtual. No es lo mismo palpar en físico texturas, diseños, formas colores, por favor reconsideren.

@goecia_ @sussierave Hola, te refieres a que la señal es mala en prepago Movistar, al compararla con pospago Movistar?

@sussierave Yo cancelé mi plan en Movistar y me pasé a prepago, pagaba 20 pero ya subió a 22 si no estoy mal y me rinde todo el mes, lo malo es la señal pésima que manejan

ustedes cuánto pagan de plan de celular y qué les incluye???? es que estoy cansada de cierta entidad telefónica que solo me sube el precio sin explicación

@duranwealth Muchas gracias por la información.

👉 Así se renueve el CDT, igual se causa el ingreso. Eso significa que fiscalmente se certifica y hay obligación de seguridad social. La reinversión no borra el hecho que ya generaste el ingreso. 😉

@duranwealth Excelente, gracias! En el caso del CDT si el interés se reinvierte y no se retira, entiendo que en ese mes que se reinvierte no genera pago de seguridad social.

💸 Seguridad social sobre rendimientos (gestión mes a mes) 👉 Si NO llevas contabilidad, depende del momento del pago: 🏦 Cuenta bancaria: cuando pagan intereses. 📄 CDT: en cada pago. 📈 Dividendos: cuando los paguen. 🏛️ FPV: al retiro. 💰 FIC: mes a mes (😶). 💼 ETFs Acumulativos: A la venta! 🚨Keep it simple🚨 #Impuestos #DuranWealth #SeguridadSocial #GestiónPatrimonial

@duranwealth El pago de seguridad social mensual se hace sobre el interés causado no retirado? Porque cuando se retira el interés si se genera la cotización a seguridad social. Claro siempre y cuando el ingreso mes sea superior a 1 salario mínimo.

💡 Fondos de Pensión Voluntaria (FPV): más que ahorro, una herramienta estratégica de inversión. Cada vez más personas descubren en los FPV un vehículo sensacional para invertir, y no solo para “pensar en la pensión”. Las razones son claras: 1️⃣ Diferimiento tributario: los rendimientos no pagan impuestos hasta el retiro. 2️⃣ Retiros inteligentes: puedes retirar de forma proporcional entre capital y rendimientos, extendiendo el diferimiento. 3️⃣ Recomposición sin impuesto: puedes mover tu portafolio dentro del fondo sin generar causación fiscal. Y esto aplica tanto para renta como para seguridad social. ⚠️ Pero ojo: si vas a hacer un aporte sin buscar beneficio tributario a la entrada, debes informar al fondo que el aporte es sin beneficio tributario y tiene un fin de inversión. Así evitarás que, al retirar, te certifiquen un “retiro sin cumplimiento de requisitos” y termines con un lío tributario innecesario. 👉 Un detalle pequeño hoy puede ahorrarte un gran dolor de cabeza mañana. #DuranWealth #GestiónPatrimonial #Impuestos #Inversiones #FPV #EducaciónFinanciera