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きつね 🍆💉
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きつね 🍆💉
@mnurse_kitune
男性看護師として現役で働いている きつねです！ 男性看護師のリアルや 女性スタッフの多い現場での経験や、 私の仕事でのグチなど様々！
Katılım Aralık 2023
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@mnurse_kitune あれ、増量中...？
すいません、減量かと勘違いしてました。
鶏むねって、よくダイエットで食べられる方の鶏むねですよね、、？
体重は摂取カロリーが消費カロリーを上回れば増えると思います！
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薄く切ります。茹でて細く切った長ネギと豆板醤とオイスターソースと絡めてご飯に乗せて卵黄かけましょう。出来上がり☺️
きつね 🍆💉@mnurse_kitune
僕実はかなりやせ型でございまして、絶賛増量中なのです、、 とりあえず鶏ムネを大量に買い込んでみたはいいものの、どう料理すればいいか困っているのです、 優しいフォロワーのみなさん 美味しく食べれて増量にもなるステキなレシピをご教授ください！！！ （ちなみに当方めっちゃ食べますし、自炊もしていますので、調味料などはあらかたあります！）
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@mnurse_kitune きつねさん、はじめまして
地域で働く看護師です
医療者とお繋がりできたらと思います
フォローさせていただいました
よろしくお願いします
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@mnurse_kitune cookpad.com/jp/recipes/246…
このレシピ好きで、タレだけアレンジしてよく蒸し鶏作ってます！夏は蒸し鶏美味しいです🫶
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@emuko_nurse 僕がやってていちばん思うのは必要物品の資材補充や請求ですね..
実際我々が使っているのでなにも文句は言えませんが（泣）
免許なきゃダメかこれ？っていつも思ってます👀
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@mnurse_kitune はじめまして！パーソナルトレーナーの瀧本銀次朗と申します！フォローさせていただきました！よろしくお願いいたします！
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