Roberto Perez Torres

Una sociedad que obliga a una persona de 80 años a utilizar un smartphone para acceder a sus derechos no es una sociedad moderna. Es una sociedad que poco a poco abandona a sus mayores

@traumatogeek Algunas recomendaciones para hacer durante la semana después de donar en cuanto alimentación, deporte y demás? Gracias

DONAS MEDIO LITRO DE SANGRE. Esto es lo que tu cuerpo hace después. Es una pregunta estupenda, me la he hecho durante los años de carrera en los que donaba y luego como traumatóloga. Te sientas en la silla. Te ponen el torniquete. La aguja entra. Diez minutos después sales con una galleta María en la mano y 450 mililitros menos. En los años buenos, te regalaban hasta una plantita. Tu cuerpo acaba de perder el 10% de su volumen sanguíneo. Y aunque tú vayas tan tranquilo a por el café, dentro ha empezado una operación a contrarreloj. Lo primero que el organismo nota es la caída de presión. El plasma (que es básicamente agua con sal y proteínas) ha bajado, y eso se arregla rapidísimo. Bebes, comes algo, y en 24 o 48 horas el depósito está lleno otra vez. Por eso te insisten tanto en beber al salir. Si tuviste un mareo al terminar de donar, te recuperas en horas. Pero pasan más cosas, esto va por fases. También has perdido glóbulos rojos. Y eso no se arregla con un vaso de agua. Tus riñones detectan que llega menos oxígeno y sueltan una hormona, la eritropoyetina. Viaja como un mensajero hasta la médula ósea con un recado muy claro: “fabrica, pero ya.” Tu médula, que en condiciones normales produce dos millones de glóbulos rojos por segundo (sí, por segundo), acelera el ritmo. Pero tiene un problema. Necesita hierro. Y con cada donación se te van entre 200 y 250 miligramos del que tenías. Sin hierro no hay hemoglobina. Y la hemoglobina es el núcleo del glóbulo rojo nuevo. Por eso tu cuerpo tarda entre 4 y 8 semanas en reponer todo lo que ha perdido. En España no te dejan volver a donar hasta dos meses después. Por eso los hombres pueden donar cuatro veces al año, y las mujeres, tres. Nosotras siempre vamos más justas de hierro por la menstruación. Tu cuerpo es generoso. Sólo te pide a cambio: hierro y tiempo. Y mientras tu médula trabaja en silencio, alguien, en algún sitio, sigue vivo el lunes. ¡Gracias por donar! #LaTraumatologaGeek

@hoy_aragon El hotel selba d'Ansils?

La casa del Pirineo que está en venta y solo para millonarios: 16 habitaciones, casa de invitados, estanque privado y 12 mil m² de finca La vivienda cuenta con 16 cuartos de baño, uno por cada dormitorio, superando incluso a la conocida ‘Villa Meona’ de Isabel Preysler

Cuidado con lo de Zapatero porque para taparlo son capaces de traerse congoleños con ébola.

@CajaRural_RGA No puede estar en mejores manos, yo pasé por la Gutman, y con mucho trabajo y la atención que allí tienen, vuelvo a caminar, correr, andar en bici. Mucho ánimo, esto es una carrera de gran fondo. Cualquier consejo o apoyo que necesite Jaume, no duden en pedirmelo

𝐓𝐫𝐚𝐬𝐥𝐚𝐝𝐨 𝐉𝐚𝐮𝐦𝐞 𝐆𝐮𝐚𝐫𝐝𝐞𝐧̃𝐨 ¡Força Jaume! #fuerzajaumeguardeño

Hoy en Barrio Sauna: El cortinavirus atraca en Canarias.

Hoy un hdp, aspirante a ser regularizado, que no debería estar aquí, ha degollado a una chiquilla, un sábado por la mañana, a plena luz del día, en un barrio residencial y, ¿no salimos a quemarlo todo? Estamos rotos. Si no lo hacemos ni por nuestros hijos, yo ya no sé…

Este Mohamed HlJ0DEPUTA ha asesinado a una chica de 16 años y apuñalado a un hombre en Esplugues de Llobregat, y la mayoría de medios de comunicación lo ocultan, y hablan de Vito Quiles para desviar la atención. NO TENÉIS PERDÓN.

La izquierda está acojonada con lo de la prioridad nacional porque Vox ha metido en el debate público una idea muy jodida para ellos: que el obrero padre de familia que lleva 20 años levantándose a las 6 de la mañana vea que tiene menos ayudas sociales que un moro recién llegado.

Hemos llegado a un punto absurdo. Y se trata del "derecho" de un alumno a reventar la clase sistemáticamente está por encima del derecho de los otros 29 a recibir una educación digna. Hemos confundido la inclusión con permitir que el aula sea un campo de batalla. 🧵va...

Alguien tenía que decirlo

Un minuto de silencio (🙏) por #Bolaños que ha sido barrido por un huracán llamado @Pepa_Millan . 🔥🔥🔥

No se les podía devolver a casa porque venían sin papeles, y de pronto los han encontrado todos.

20 abril 1994 Como este sábado, la final de Copa del Rey se decidió desde la tanda de penaltis. El Real Zaragoza se proclamó campeón ante el RC Celta tras la parada de Cedrún a Alejo en el quinto lanzamiento y la conversión de Higuera. Han pasado 32 años. 📹: tve

@solsonaje El chisporroteo de la panceta en la parrilla un día de barbacoa, superalo.

Buenos días! Lunes! Me contaban ayer sobre sonidos q te hacen sentir bien. Cuál es el vuestro? El mío es cuando alguien se acerca y me dice suavemente al oído “eso lo pago yo”

Una familia inmigrante ilegal marroquí en España vive mejor sin trabajar que una española en su propio país trabajando. Está es la España del PSOE, un todo incluido para los marroquíes. Qué le debe Sánchez a Mohammed VI?

WOUT!!!!!!!!! 🥲 #ParisRoubaix