Rocio Periñan Blanco

Tratamiento del Dolor

¿Por qué hay regiones de los #meniscos que se regeneran mejor qué otras tras una lesión? ¡Te lo cuento!⤵️

🌍 Global Year 2026 | IASP Dedicado al dolor neuropático: aumentar la concienciación, visibilizar su impacto en las personas, mostrar avances en prevención, diagnóstico y tratamiento, y reforzar la necesidad de investigación rigurosa, fiable y con impacto. Explorará su impacto en millones de personas, los retos en diagnóstico y tratamiento, y su efecto en discapacidad y calidad de vida. 🔬 Foco en investigación rigurosa (preclínica y clínica), brechas de conocimiento y el potencial de la medicina de precisión. @IASPpain

📰Mireia Illueca, neurocirujana: “El uso de antidepresivos o analgésicos para tratar el dolor pierde sentido si no se acompaña de un abordaje que trate el origen del problema” share.google/S2h7Z7nUXypGKY… #DolorCrónico

Tratamiento integral y multidisciplinar del Dolor. Bravo Mireia! 👏🏻👏🏻👏🏻

Infografía muy útil. La IA ayuda con herramientas para producir estás cosas. Conocer estos recursos es necesario.

Para tu paciente con dolor lumbar agudo.

Identifican los circuitos del cerebro que activan el efecto placebo contra el dolor y las endorfinas naturales. f.mtr.cool/odyhdxokmy Fuente: El control descendente del sistema modulador del dolor impulsa la analgesia por efecto placebo multimodal. f.mtr.cool/quvjrszhvb #investigación #dolorcrónico

Algo no cuadra en el átomo: el último experimento del CERN pone en jaque a la física y abre la puerta a una realidad desconocida nationalgeographic.com.es/ciencia/algo-n…

Curso magistral sobre el manejo oncológico multidisciplinar y las tecnicas #neurolíticas en #dolor #visceral asociado al #Cáncer. Agradecidos a los maestros Dr Ricardo Plancate, Dr. Jordi Perez, Dr. Mahesh Menon y Dr. Cesar Muñoz por sus magníficas exposiciones.

⚡📰Dolor Crónico: La necesaria estrategia nacional que nos falta ✍️Por la Dra. María Madariaga, presidenta de la Sociedad Española del Dolor @Sedolor gacetamedica.com/mas/anuario/ma… #Anuario2026 #DolorCrónico @DraMadariaga

🧬 UNIDADES DE DOLOR — LO QUE CAMBIA DE VERDAD 📌 Texto clave del decreto La unidad U.36 Tratamiento del dolor queda definida como: •Unidad multidisciplinar •Responsabilidad obligatoria de: 👉 especialista en Anestesiología y Reanimación ⸻ ⚠️ 1. CAMBIO JURÍDICO REAL (NO TEÓRICO) Antes: •Muchas unidades de dolor estaban dirigidas por: •Rehabilitación •Traumatología •Medicina general Ahora: 👉 Legalmente deben estar bajo un anestesiólogo Traducción práctica: •Si no lo están → incumplen requisitos de autorización •Esto afecta directamente a: •Clínicas privadas •Unidades “híbridas” ⸻ 🧠 2. RESPONSABILIDAD = PODER El concepto clave no es “participar”, es: 👉 “bajo la responsabilidad de” Esto implica: •Dirección clínica real •Supervisión de técnicas •Validación de procedimientos •Responsabilidad legal en caso de complicación ⸻ 🔥 3. IMPACTO EN LA PRÁCTICA CLÍNICA 🟢 Técnicas intervencionistas Quedan claramente dentro del ámbito anestésico: •Bloqueos nerviosos •Radiofrecuencia •Epidurales •Bombas intratecales 👉 Refuerzo total de tu campo ⸻ 🟠 Dolor “no intervencionista” Aquí viene el conflicto: •Manejo farmacológico •Dolor crónico sin técnicas 👉 Otros especialistas pueden participar PERO: •no pueden liderar la unidad ⸻ 🔴 Intrusismo (esto es lo importante) Situaciones ahora comprometidas: •Clínicas de dolor sin anestesista responsable •Unidades dirigidas por otras especialidades •Procedimientos invasivos sin especialista adecuado 👉 Esto ahora es riesgo legal directo ⸻ 🏥 4. EFECTO EN PRIVADA vs PÚBLICA Privada •Mayor impacto inmediato •Muchas unidades tendrán que: •contratar anestesiólogos •cambiar dirección médica 👉 O cerrar/reconvertirse ⸻ Pública •Menos visible pero igual de relevante •Puede generar: •reorganización de servicios •disputas internas ⚖️ 6. CONCLUSIÓN DIRECTA Este decreto hace una cosa muy concreta: 👉 “El dolor intervencionista pasa a ser territorio legal del anestesiólogo.” Y más importante aún: 👉 Sin anestesista responsable, la unidad no cumple la ley.

⚡ Radiofrecuencia del nervio femorocutáneo lateral (LFCN) 🎯 Indicación: Meralgia parestésica refractaria 📍 Abordaje ecoguiado bajo ligamento inguinal 🔥 RF pulsada (42°C) = opción segura y eficaz ✔️ Alivio 60–80% ✔️ Evita cirugía en muchos casos

5 MINUTOS POR LA MAÑANA QUE MEJORAN TU DÍA. No hace falta que entrenes al levantarte. Pero por la mañana necesitas movimiento. 5 minutos al menos . Y ya está. Porque... Te levantas rígido. Espalda cargada. Cadera bloqueada. Cuello tenso. Y los sabes. Y no es por la edad (te habla alguien que cumple 50 este año). Es que llevas horas sin moverte en la cama. Tu cuerpo no está diseñado para despertarse… y sentarse. Está diseñado para activarse. Este protocolo es simple, pero funciona: • Estiramiento de cuádriceps de pie • Flexión hacia adelante • Estiramiento lateral de piernas • Estiramiento de flexor de cadera • Rodilla al pecho • Estiramiento de glúteos • Perro boca abajo • Cobra • Postura del niño 1–2 respiraciones lentas por postura. Sin prisa y sin forzar. Además de mejorar movilidad y flexibilidad desbloquearás el cuerpo. El resultado: Menos rigidez. Más movilidad. Mejor postura. Más energía desde primera hora. Y esto no es opinión. Moverte por la mañana mejora: • sensibilidad a la insulina • temperatura corporal y activación neuromuscular • estado de alerta y función cognitiva (Thosar et al., 2018; Aoyama & Shibata, 2020; Buman et al., 2014) Prueba y hazlo 5 días seguidos. Y notarás la diferencia. No en semanas. En días. 📩 Únete a mi Newsletter para recibir estrategias prácticas para mejorar tu salud, basadas en ciencia Enlace en mi perfil. Hugo. Referencias: • Thosar SS et al. (2018). Time-of-day effects on human vascular function and exercise performance. Journal of Applied Physiology. • Aoyama S, Shibata S. (2020). The role of circadian rhythms in muscular and osseous physiology and their regulation by nutrition and exercise. Frontiers in Neuroscience. • Buman MP et al. (2014). Exercise timing and circadian rhythms: implications for performance and health. Sleep Medicine Reviews.

En los adultos, la irrigación de la #CabezaFemoral se produce a través de las arterias que discurren a lo largo del #CuelloFemoral, que se pueden lesionar durante una fractura y producir necrosis de la cabeza femoral. 📚Thanks to @CompleteAnatomyElsevier

Qué ocurre dentro de tu cuerpo cuando te tragas una pastilla? 💊

¿Por qué algunos niños crecen más que otros? 🤯

Frase Churchill vía linkedin.com/in/martapalomo…

Acompañar a un ser querido en su final es un horror y también un privilegio. Entender cómo va a ocurrir puede paliar un poco la incertidumbre y el miedo que acompañan al proceso de la #muerte. ¿Cómo es morirse? Video de 2 min. Vivir Hasta El Final. @PaliativosTeam @secpal_

En el #DíaInternacionalDeLaFelicidad, reflexionamos: ¿Cómo impacta el dolor crónico en nuestro bienestar emocional? 😔 Nuestro informe revela su impacto en salud mental: 😞 22,2% padecen depresión 😟 27,6% padecen ansiedad Descárgalo al completo: fundaciongrunenthal.es/fundacion/con-…

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