sa🐈
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@sashatton @Sakyuu_X @kb_Egzon À vrai dire c’est le stress mécanique qui fait que tu as de l’hypertrophie etc, mais il ya aussi une étude que le tempo naturel utiliser et le faite de rajouter de l’excentrique plus long bah que ça change pas grand chose au final entre les deux
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Après on s’étonne que les joueurs se blessent 4 fois pas an
El Chiringuito TV@elchiringuitotv
💪 LAMINE sigue con su PUESTA A PUNTO para el MUNDIAL. Vía 'lamineyamal'
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@sashatton @okernon @kb_Egzon Dit moi que t'es eclaté sans me dire que t'es éclaté :
Plus sérieusement, oui l'excentrique c'est important, que ce soit pour la force ou l'hypertrophie
futura-sciences.com/sante/actualit…
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@LeBabetMathias @matx62 Jsp, beaucoup de gens se sont abonnés entre temps
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L’ambiance on prend une tempête après niveau atmosphère je sais pas
Vous en pensez quoi ?
Peuple Vert@PeupleVertFr
"Le Chaudron, c'est pas encore Lens en termes d'atmosphère dans le stade" peuple-vert.fr/ex-asse/le-cha…
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@okernon @kb_Egzon - 0 stabilité (sur du curl biceps mdr)
- il arrive à travailler son hinge sur un exercice qui focus les biceps, c'est très fort
- il prend de l'élan, ça retire toutes l'utilité du curl biceps
- pas du tout de phase excentrique sur du curl biceps, wtf
- sa façon de reposer la barr
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@AnthonyPerrel @AsseRadio Pk pierre faurand inférieure etait vide contre rodez alors que c’etait censé etre guichet fermé ?
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@parisSg937 @noxew42 Les mec qui sont contents de payer une place dans leur virage de plouc pour 350€
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@noxew42 Moins cher qu'un kebab 🤣🤣🤣🤣 tu m'étonne ya du monde au stade .
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@_quentinstg_ @le12ehommeraf @ASSEofficiel Le parcage a rodez était complet y’a deux semaines, aucun problème
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@le12ehommeraf @ASSEofficiel Le problème c’est qu’on c’est battu entre nous chez vous ..
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C’est quand même un sacré scandale qu’on soit limité à 600 spectateurs …. 😤
Aucun antécédent avec l’@ASSEofficiel, on est des supporters calmes et enfin il y avait une demande énorme (on aurait atteint LARGEMENT les 1000 personnes)
Cette décision de la préfecture est RIDICULE
CentrePresseAveyron@CPAveyron
Saint-Étienne – Rodez : combien de supporters ruthénois pourront-ils faire le déplacement dans les tribunes de Geoffroy-Guichard ? ➡️ l.centrepresseaveyron.fr/joJ
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@FNatchenko @FerveurVerte_ Votre pessimisme commence à briser les couilles sérieux, parlez devant votre miroir si c’est pour rabâcher tout le temps
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@FerveurVerte_ Il est un peu obligé de faire un discours positif non ? Si lui n'y croit pas qui pourra y croire ? Alors qu'on sait TOUS ce qui va se passer dès vendredi soir !
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Montanier dans le vestiaire après #ASSEASC :
« Il faut continuer : l’objectif c’est la montée ! Si c’est pas direct, ce sera après les play-offs. Certains d’entre vous l’ont déjà fait.
On part pour un combat de 3 rounds et on va gagner les 3 rounds ! On continue, on n’abandonne jamais, car ici c’est l’ADN. »
(ASSE TV)
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@TiAgEaU42 @pioupioudetwi @_Baaaptiste Personne a rien dit surtout ? Il a dit à la tribune que y’avait 1-0
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@pioupioudetwi @_Baaaptiste T'as l'insulte facile hein c'est juste un mec qu'à dis une connerie au capo
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par contre je pardonnerai jamais au Kop Sud la feinte qu'ils nous ont fait tlm a cru que Bastia avait marqué
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@Nicostpaul @olivierlaval27 Quelques une en sud mais déjà prises par les abonnés
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St Étienne play-off.
Ticket in both kops: 5€.......
AS Saint-Étienne@ASSEofficiel
ℹ️ Places dès 5€, priorité abonnés, ouvertures Membres et Grand Public... 🎟️ Les infos billetterie pour le play-off qui verra les Verts défier le Red Star ou Rodez ! 👇
Dansk
@tmaxvolant4 @HugoEnL2 M’en blc j’te mens pas, ils ont du forcer sur la boisson
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@sashatton @HugoEnL2 non puisque j'étais avec eux juste après le match, leur place a couté 42€ unité si tu veux tout savoir !!
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@HugoEnL2 des potes COLLÉS au kop sud m'ont dit que ça venait du kop sud mdrrrr, t'étais en kop donc t'as pas du bien entendre c'est tout
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@jupra42 Oui et Huss Fahmy doit mettre sa tante à dispo 8 semaines par an pendant une décennie aussi non ?
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@Louitos1992 Y’a max 100 personnes dans les balcons, le reste est en kop
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Ribéry Robben
Lewandowski Coman
Sane Mane
Bendtner Adebayor
Tchouameni Valverde
Lloris Son
J’suis MOOOORT
🇹🇳 (Nikas fan account)@Sanjinh0
@fukxumean 100% des bagarres de vestiaire que je connais il y a un francophone dedans c'est une folie mdrrrr
Deutsch
@FerveurVerte_ Le plafond est le prix de la place grand public, avant on était limité par le coût total de l’abonnement, ce qui ne sera plus le cas j’imagine
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@20avril2013 @FerveurVerte_ @Site_Evect Vouloir voir le haram ball de bernauer et appiah a ce point !
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@FerveurVerte_ @Site_Evect Les ultras commandent dans ce club.
Ça a un côté bizarre, je dois dire.
Ils ont même décidé en kop nord qu'on avait plus le droit de voir les matchs avec leurs grands drapeaux, qu'on était que bons à chanter
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Montanier a tenu à rencontrer des leaders des Green Angels et des Magic Fans ce lundi afin de « s'excuser pour son comportement de samedi soir. »
Grâce à cette entrevue, les ultras ont fait passer des messages destinés aux joueurs par le biais du technicien.
(@Site_Evect)
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@DamienDole Cela me semble plus difficile aujourd'hui de justifier de voter pour Mélenchon et son parti antidémocratique, justifiant la violence politique, surfant sur l'antisémitisme et pactisant avec l'islamisme.
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En vrai, un deuxième tour RN LFI aurait le mérite de voir qui est qui, et je me délecte d'avance des excuses que les droitards avanceront afin de justifier un vote à l'extrême droite ou une abstention
BFM@BFMTV
Présidentielle 2027: en cas de duel Mélenchon/Bardella, Luc Ferry, ancien ministre, assure qu'il votera RN "sans la moindre hésitation"
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