スポヲタ

佐藤選手もそうだけど、良いバッターはベンチ内でもフォームのセルフチェックをしている印象があるな！

バックスイングでエルボーアップ(肩の外転・水平伸展)すると、フォワードスイングでトップハンドを強く使えるようになるし、後ろの肩が引かれるので、インパクトまでの加速距離も十分に得られるね！

フォワードスイングが始まると、トップハンド側のエルボーダウンの動きが強いことがよく分かる。この動きはバットの出の速さに繋がってくるから、バックスイングではエルボーアップしておくと良いね！

勢いをつけて振る練習は、トップハンド側の肘が引かれるタイミングで踏み込むから、捻転差も自然に作れて良さそうだな！

飛ばすことに特化したゴルフのドラコン選手のトレーニングは、野球選手にも参考になるだろうね！

高校時代はボンズのようなフォームで、ハーパーみたいに軸足に力を溜め込むバックスイングをしていたけど、今はステップの仕方も大谷選手っぽくなってだいぶ印象が変わったな。大谷選手をはじめ日本のパワーヒッターがメジャーで活躍しているから、佐々木選手も期待したいね！

早くメジャーに行きたいんだろうな！

このフェイスロックはタップアウトしてもおかしくないくらい痛いはず😵💥

レッドベターのスイング理論は日本人ゴルファーには合わなかった記憶がある。Ｎ・ファルドみたいな大柄な選手ならともかく、小柄な日本人では飛ばなくなる危険性もあった。ただ『ボディターン』という言葉はスゴく流行ったし、体の回転と腕の振りを同調させるスイングが基本となったのもこの頃からだ！

村上選手がメジャーに来て『一本足打法』になったのは興味深い！

@Daisuke_Dice_k もちろん選手の好みもありますが、手首を背屈すればフィンガーグリップで握りやすいし、フィンガーで握りたければ手首を背屈させたグリップをするのもアリです。それと手首を掌屈させると、前腕が回外するのでバットが体から離れやすくなります。肘の動きが先行しヘッドも落ちやすくなるので注意です！

@supowota わかりやすい解説ありがとうございます！ これはジャッジ選手にとってこのエルボーアップと手首の背屈によるフィンガーでの握りが最適だからでしょうか？ 個々によっての合う合わないもありますか？ 例えばエルボーアップしているけど手首の角度は0°から掌屈気味が最適の選手がいるなど。

ジャッジ選手の下半身の動きを見ると、踏み込み足の踵を踏むことでフォワードスイングが始まっている。腰がシフトし踏み込み脚を軸に体が回転し始めると、軸脚はそれに寄り添うように動く(股関節内転)。頭から踏み込み脚まで一直線になる『ステイバックライン』は素晴らしい！

大谷選手とジャッジ選手を混ぜたみたいなフォームで、なんか微妙だな。ジョーンズ選手は後ろに残り過ぎだから、もう少し前に体重が乗っていった方が良いだろうね！

@Daisuke_Dice_k エルボーアップした構えをとると、前腕は回内し手首は背屈するのが一般的です。手首を背屈すると"腱固定作用(効果)"によって指は自然と曲がるので、グリップはフィンガーで握りやすくなると考えます！

@supowota 意外と右手首は背屈気味なんでしょうか？？もっとエルボー開けて掌屈してるのかと思ってた

ヘッドを走らせて打つ方法を学ぶには良いかも知れないが、いかんせん古い。スイングの切り返しでヘッドが落ち、その反動でバットは立ち上がってくる。練習で高めのボールを打たせるのもそのためだ。昔はこのような動きを利用して打つバッターはいたが、今はどうなんだろうな？

セベ・バレステロスのスイングといえば、インパクトからフォロースルーにかけて"頭とクラブが強烈に引っ張り合う"ような使い方で、ボールを飛ばしていたイメージがある。アドレス時から顎を軽く挙げることで肩の通り道を確保し、体を淀みなく回転させる素晴らしいスイングだ！

フォロースルーまでパームアップを続けることで、ボトムハンド側の肘が外に引ける『チキンウイング』になってしまっている。このような弊害が出ないように、指導は慎重に行いたい。腕の自然なターンを妨げてはならないし、早期に腕が返るなら原因を根本から改善すべきだろう！

踏み込み脚を挙げるバッターは、相手ピッチャーの並進が始まるタイミングで挙げると良いね！

平沢選手、胸が横を向いてるうちにボールを捉えているし、インパクトの形が凄く良いね！

上体を前傾させた構えでスイングすると、フォワードスイングで右サイドが側屈してくるので、(投手側から見ると)後ろの肩は下がって前傾がキープされているように見える。これにトップハンド側のエルボーダウンの動きも加わるので、インパクトまでにバットは適度に倒れてくる！