Luciano Posillipo

Ruokailut, sosiaalisuuden ja yhdessä olon jne. Siitä onkin puhuttu, että se toi takaisin kaiken sen, joka koronan aikana on jäänyt vähemmälle tai ollut olematonta.

Italialainen jalkapallo ei voinut silloin hyvin. 2021 voitto ja 2018 ”katastrofi” nähdään äärimmäisen positiivisena kehityksenä ja muutoksena Italialisessa jalkapallossa, mutta myös koronan kurittamassa maassa. Tämä voitto toi takaisin Italialaisen tavan elää, kohtaamiset

Muutaman vuoden takainen 🇮🇹 häviäminen 🇸🇪ja poisjääminen MM-kisoista nähdään nyt hyvässä valossa. Se oli hetki, jolloin alkoi tapahtua muutosta. Silloin puhuttiin joko yksittöisestä pelin häviämisestä tai katastrofista. Nyt 2021 suurin osa on sitä mieltä, että tämä..

Tosin Italialla kova saldo 26 peliä ilman tappiota, joista 7 viimeistä on voittoja ja omaan maaliin mennyt 7:ssä ottelussa 0 maalia. Toimintatavat selkeät. Ja tämä kenraali on hyvä!

Ensin 🇫🇮n peli ja seuraavaksi sitten 🇮🇹n kenraali 😊💪 Aika kivat kisat tulossa. Kaksi ”omaa jengiä” ja molemmilla hyvin erilainen pelityyli. Italialla vuosia tosi huono kenraali, joten en olis millään tavalla Suomen tappiosta huolissani 😊🇫🇮🇮🇹

#KansallinenLiiga #Veikkausliiga #jalkapallo #futis #JPY #palloliitto

Kirjoittelin kattavan paketin voimaharjoittelun merkityksestä loukkaantumisten ennaltaehkäisyyn jalkapallossa. Pohdintaa myös käytännön soveltamisesta. kunnonpalvelua.com/post/minimoi-j…

Myös onnistuneista uran päätöksistä pitää puhua. Aina jää tyhjiö. Miten se käsitellään? Kova ammattilainen ja herrasmies @ilariaijala kertoo elämästä uransa jälkeen RAKKUSKIRJEELLÄ!

Käy lukemassa @ilariaijala ajatuksia uran lopettamisesta. Mitä jää kaipaan ja miksi? Miten elämä muuttuu?

#KansallinenLiiga #veikkausliiga #jalkapallo #kunnonpalvelua #valmennus

Nyt kun on aikaa niin tulee kirjoiteltua ja tehtyä videoita avaamaan niitä asioita, jotka olivat ja ovat itselle tärkeitä entisenä päävalmentajana ja nykyisenä valmentajana ja fysiona. Tehdään mahdollisimman vähän turhaa. Yksi pelaajakehityksen kulmakivi.

Kannattaa lukea!

✅Huono ryhti tai istuminen ei aiheuta selkäkipuja.❗️Fysioterpiassa tai kivun hoidossa pätee sama kuin valmennuksessa: kannattaa fokusoida hyödyllisiin asioihin luulojen tai myyttien sijaan 😊 #kehopositiivisuus ja faktat myös tässä. #kunnonpalvelua #espooliikkuu

Käy kokeilemassa. Lyhyesti esimerkkien kautta kohti ulkoliikuntapaikkaa 😊

@kunnonpalvelua @EsportHonka kunnonpalvelua.com/post/menestymi…

Mitä pelaaja saattaa joutua kohtaamaan kilpailussa? Rehellinen kertomus @EsportHonka Henri Aallolta:"Pelaajat hakivat jatkuvasti sekä henkistä että fyysistä yliotetta toisistaan” #kunnonpalvelua #valmennus #jalkapallo #fchonka #esporthonka #veikkausliiga #KansallinenLiiga

Rehellinen, hieno ja ehkä karukin kertomus siitä, millaisia asioita urheilija saattaa joutua kohtaamaan kovassa kilpailutilanteessa. Aikapaine huipulla on suuri ja erilainen eri kulttuureissa. Vaikka pelillisesti pärjäisi, suurin haaste saattaa olla arvomaailmaan sopeutuminen?

Valmentajan on hyvä pysty perustelemaan harjoittelu, mutta nykyisin moniammatillisessa ympäristössä vaatia perustelut myös muilta. Tarvittaessa muuttaa omaa näkökulmaansa. Olen aina ollut tarkka urheilijan terveydestä ja harjoittelun tehokkuudessa eettisesti ja laadullisesti.

Suurin osa tekee nämä asiat väärin ja selkä on kipeä!! Blogia ja videoita selkäkivusta. Uunituoretta ja päivitettyä tietoa. kunnonpalvelua.com/post/onko-joku…

TREENAATKO VÄÄRIN JA SUN SELKÄ ON KIPEÄ? Itseasiassa selkä on vahva rakenne, joten päivittäisitkö sun tiedot nykypäivään? m.youtube.com/watch?v=1M1Ri2… #kunnonpalvelua #fysioterapia #core #kipu #alaselkäkipu #mielenterveys