🪡🧢👗 ретвитнул
🪡🧢👗
335.5K posts

🪡🧢👗 ретвитнул

สิ่งที่อยากบอกจากใจคนที่เป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบบ่อยหรือมีปัญหาเรื่องตกขาว 📌📌📌
- ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกายในแต่ละวัน
- อย่าอั้นฉี่เด็ดขาด ปวดมากปวดน้อย เข้าห้องน้ำไว้ก่อน เซฟสุด!
- เวลามีเพศสัมพันธ์ ฉี่ก่อนและหลังทุกครั้ง เหมือนเป็นการขับเชื้อโรคออกทางปัสสาวะ
- หากใช้ห้องน้ำสาธารณะให้ทำความสะอาดชักโครกก่อนนั่ง (ส่วนตัวพ่นสเปรย์พ่นที่ฝาทุกครั้ง)
- หลังเข้าห้องน้ำควรเช็ดให้แห้งอยู่เสมอ ป้องกันการอับชื้น (เช็ดจากหน้าไปหลังเท่านั้น)
- สำหรับจุดซ่อนเร้นให้ล้างน้ำเปล่าก็พอ แต่หากวันไหนรู้สึกต้องการความมั่นใจ แนะนำให้เลือกน้ำยาล้างจุดซ่อนเร้นที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ ไม่มีน้ำหอม และมีค่า ph ที่เหมาะกับจุดซ่อนเร้น
- ใช้ล้างแค่ภายนอก ไม่ต้องสวนล้างยันข้างใน
- อย่าเลือกกางเกงที่ใส่แล้วอึดอัดและรัดเกินไป
- เวลามีประจำเดือนเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆป้องกันการสะสมของแบคทีเรีย
- หากเป็นกระเพราะปัสสาวะอักเสบบ่อยๆ ลองหาวิตามินหรือน้ำแครนเบอรี่มากิน เนื่องจากแครนเบอรี่ช่วยลดจำนวนแบคทีเรียในปัสสาวะ
รีวิวเฉยๆ@reviewchoey
woman to woman ผู้หญิงด้วยกัน อยากเตือนอยากบอกเรื่องไหนกันมากที่สุด
ไทย
🪡🧢👗 ретвитнул
🪡🧢👗 ретвитнул

การได้ WFH นี่เหมือนได้ขึ้นเงินเดือนเงียบ ๆ
แค่ไม่ต้องเสียค่ารถ ค่ากาแฟ ค่าข้าวนอกบ้าน
หลายคนเซฟได้ 4,000-5,000 บาทต่อเดือน
ลองคิดง่าย ๆ
ค่าใช้จ่ายวันละ 250 บาท
ทำงาน 22 วัน = 5,500 บาทแล้ว
ยิ่งตอนนี้ค่าเดินทางกินไปเกือบ 15-16% ของเงินเดือนบางคนด้วยซ้ำ
ตื่นเช้า ฝ่ารถติด เสียทั้งเงิน เสียทั้งพลังงาน
แค่ไม่ต้องออกจากบ้านทุกวัน ชีวิตเบาขึ้นเยอะ
ไทย
🪡🧢👗 ретвитнул

จริงๆมีเยอะกว่านี้ แต่ยกให้ 9 เล่มนี้คือที่สุดที่พุชเราให้พัฒนาตัวเองไปในทางที่ดีขึ้นในทุกด้านของชีวิต จิตใจ การงาน การคิด ความรัก มันดีขึ้นจริงๆแบบเห็นได้ชัดและคนรอบข้างทัก เผื่อใครอยู่ในช่วงหาแรงบันดาลใจ books can change your life💘💌⭐️

&@nchdaq
หนังสือที่ ‘ดีใจที่ได้อ่าน’ ในชีวิตนี้ จนอยากให้ถูกค้นพบเยอะๆ อยากให้คนอื่นได้อ่าน
ไทย
🪡🧢👗 ретвитнул

นิสัยการกินผักก่อนตามด้วยโปรตีนปิดท้ายด้วยคาร์บช่วยลด sugar spike ในเลือดทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นช่วยเรื่องสิวและผิวด้วย
Aod_Satoshi(🌸, 🌿)@Aod_Satoshi
มีนิสัยอะไร ที่ทำทุกวันแล้วสุขภาพดีขึ้นจริง
ไทย
🪡🧢👗 ретвитнул
🪡🧢👗 ретвитнул
🪡🧢👗 ретвитнул

😼: ไปอาบน้ำก่อนน้า เดี๋ยวรีบกลับมางับ อิอิ ../ไม่ยอมไป/
👧🏻: ไปเถอะลูกไปเถอะพี่อยู่อยู่แล้ว หนูกลับมาพี่ก็อยู่ค่ะ ไปเถอะโบร๋ พี่จะอยู่ให้เพราะพี่ก็หน้าเงินอยู่
👧🏻: Special guest วันนี้ชีอาบน้ำอยู่ค่ะ แต่ชีทิ้งท้ายไว้ว่าเดี๋ยวมาอีกรอบ แล้วแอคก็คาอยู่ตรงนี้ ถ้ากูออกไปกูจะดูเป็นคนเลวมากมั้ย ดาราอาบน้ำกี่ชม.คะ ถ้าแอคเคาท์ออกไปกูจะไม่ว่าไรเลย แต่คาไว้งี้ กดดันกูsusๆ นะคะ
(ปล.ชีกลับมาจริงตอนตี1 ดาราที่รักษาคำพูดที่สุด55555555555555)
ไทย
🪡🧢👗 ретвитнул
🪡🧢👗 ретвитнул

ถ้าถ่ายหลายเทคมีจุกอะ เพราะฮีกินเอาอิ่มมาก 😂 ฟิลรีบกินรีบไปลุยงาน เป็นฉากที่ออกมาไม่กี่นาที แต่ทำให้เกิดกระแสยอดสั่งซื้อจาจังมยอนในแอปเดลิเวอรี่ที่เกาหลีพุ่งสูงขึ้นจนออกข่าว จะบ้า555555555 ว่าแล้วก็หิว
parismisscoco@misspariscoco
@vaivaivaizaddd เอาง่ายๆค่ะฉากทานข้าวทำยังไงให้ดูว่าไม่ได้ถ่ายทำอยู่เพราะดูยังไงกดูว่าแสดงการกินอยู่ตัดไปที่เกาหลีพอฉากกินคือสมจริงมาก
ไทย
🪡🧢👗 ретвитнул
🪡🧢👗 ретвитнул
🪡🧢👗 ретвитнул
🪡🧢👗 ретвитнул

คือนานแล้วที่ไม่ได้เห็นพระเอกแบบนี้ แบบตะโกน โวยวายใส่นางเอกอะ แต่เรื่องนี้ถูกนางเอกตบทันที55555
시루@siroo65764
진짜 오랜만에보는 소리지르는 한드남주의 등장... 딕션정확하고 싹바가지없는데 보는청자들불편할가봐 바로 싸닥션+쳐맞아줌😊 후반부에 얼마나 또 절절댈려나 어우맛있어
ไทย
🪡🧢👗 ретвитнул
🪡🧢👗 ретвитнул
🪡🧢👗 ретвитнул
🪡🧢👗 ретвитнул
🪡🧢👗 ретвитнул

นุนิวกับภีมวสุ ไม่เคยคิดว่าจะวนมาร้องเพลงด้วยกันเลยจริง ๆ เป็นเพลงพิงที่เคมีระเบิดมาก อะไรกันคะเนี้ยยย 🫠
ZEENUNEW POWER UP
#ซีนุนิวที่โอลิมป็อป2
#OLYMPOP2026DAY
ไทย
















