Wronginho

Soğuk duş, magnezyum, nefes egzersizi. Hepsi güzel. Ama oksijen yoksa ateş de yok yani yangını söndürmek için kaynağı ortadan kaldırmamız gerekiyor. Beyin tehdit algıladığında kortizol salgılıyor. Peki modern beyinde tehdit ne? Patronun mesajı, Ödenmemiş fatura, Sabah 3te uyanıp yeterince iyi miyim diye düşünmek. Yarın ne olacak kaygısı. Fiziksel tehdit yok. Ama kortizol aynı. Vücut kaplan sanıyor ama sen sadece mail okuyorsun. Soğuk duş, nefes egzersizi, magnezyum bunlar semptom tedavisi. Asıl soru şu: beynine hangi sahte kaplanları gerçekmiş gibi kodlattın? Kronik stres kronik kortizol demek. Kronik kortizol insülin direnci, uyku bozukluğu, hafıza kaybı demek. Domino taşı gibi. Birini düşürünce hepsi gidiyor. Kortizolü düşürmek değil, tehdit algını kalibre etmek. Gerçek dönüşüm orada başlıyor.👈🙌

Un Coran en Braille c’est 350 euros et 7 volumes pour qu’il soit entier (lié à l’épaisseur des pages) Il est fabriqué en France mais 1 an d’attente avec la forte demande et les moyens limités.. Soutenez les malvoyants🤲🏻⬇️ L’institue @ParisEglantine

Il a vu un blanc looké il a dû se dire c’est un des siens 😂😂😂

3:00 il voulait l'EN-CU-LER même la table a pris

Mbappé qui parle des actes négrophobes qu’il a subi après son penalty raté en 2021 avec l’EDF et en face t’as Bentalha qui essaie de relativiser voire minimiser. On est dans le thème.

🚨ALERTE INFO Elio Darmon, âgé de 78 ans et témoin clé dans l’affaire de la mort de l’ex-ministre Robert Boulin en 1979, récemment intervenu dans un reportage d’Off Investigation, a été retrouvé sans vie à son domicile de Brandérion !

Tu veux sincèrement délaisser les moyens haram pour rechercher le mariage ? La recette est simple : 1) repens toi sincèrement 2) n’écoute pas les fornicateurs et fornicatrices de ce réseau, les butineurs et butineuses qui t’incitent à fréquenter avant le mariage. 2) multiplie cette invocation : اللهم اكفني بحلالك عن حرامك Ô Allah, suffis-moi par ce que Tu as rendu licite afin de me passer de ce que Tu as interdit.

Si dans mon agenda, je souhaitais contrôler un peuple en le détruisant de l’intérieur. Je commencerai par la spiritualité et la santé. Le meilleur moyen de contrôler l’homme c’est de lui enlever sa Foi et sa nature. Pour enlever la religion, je les rendrai pervers. Pour les rendre pervers, je rendrai accessible le X. Je banaliserai la bakhaw et j’appuierai avec des preuves scientifiques que c’est bon pour la santé. Tout en sachant que le lust rend pervers, fait baisser le niveau de testostérone ce qui agit directement sur les traits masculins comme l’esprit de compétition, le dépassement de soi, le charisme etc… J’en ferai des hommes faibles qui sont dans un cercle vicieux, qui vont stagner toutes leurs vies et qui seront donc facile à manipuler. Lisez Propaganda de E. Bernays, c’est une grande référence sur comment c’est facile de manipuler les masses sous couvert de preuves scientifiques pour inculquer une idée chez un sujet.

Je pense que cette CAN du Sénégal a vraiment conquis le cœur des gens du monde entier. 90 % des pays auraient accepté la corruption sur le terrain, mais eux se sont battus pour gagner sur le terrain. Ensuite, la CAF corrompue a voulu leur enlever le titre, mais ils n'ont toujours pas abandonné et sont en train de défendre fièrement leur victoire. Le monde entier a vu comment le Sénégal a fait preuve de grandeur, sur et en dehors du terrain. Ils ont gagné l'amour et le respect de tous les peuples, et le TAS confirmera leur victoire. RESPECT à nos frères sénégalais.

des gens me demandent en DM quels compléments acheter et je comprends la question mais je vais être honnête avec vous, aucun complément au monde ne compensera une vie mal construite la meilleure supplémentation du monde c’est d’abord ce que vous mettez dans votre assiette, des légumes des protéines de qualité, des bonnes graisses,de l’eau, votre corps est une machine biochimique et ce que vous lui donnez comme carburant détermine tout votre énergie, votre lucidité,votre humeur, votre capacité à réfléchir et à créer, arrêtez donc de chercher la pilule magique et commencez par arrêter de manger de la merde, c’est la base et pourtant 90% des gens sautent cette étape pour passer directement aux gélules ensuite bougez, je m’en fous de comment, courez, soulevez de la fonte nagez, marchez,faites du jiu-jitsu, peu importe, mais bougez tous les jours, le sport c’est le seul antidépresseur naturel qui marche à tous les coups sans effets secondaires, chaque séance c’est un reset neurochimique complet, dopamine, sérotonine endorphines, BDNF, votre cerveau après 45 minutes d’effort intense fonctionne littéralement mieux qu’avant, les meilleures idées de ma vie me sont venues après une séance pas devant un écran et je vais vous dire un truc que personne ne veut entendre, Instagram et TikTok sont en train de détruire votre cerveau à petit feu et la plupart d’entre vous le sentez déjà sans vouloir l’admettre, ces plateformes sont conçues par des ingénieurs dont le seul objectif est de maximiser le temps que vous passez à scroller, chaque swipe déclenche une microdose de dopamine qui recâble progressivement votre système de récompense, au bout de quelques mois votre cerveau perd sa capacité à se concentrer sur quoi que ce soit qui dure plus de 30 secondes, votre attention votre mémoire, de travail, votre capacité à penser en profondeur tout se dégrade, & en parallèle vous comparez en permanence votre vie réelle aux highlights filtrés de gens qui jouent un personnage, résultat vous vous sentez de + en+ vides sans comprendre pourquoi mais le truc le plus sous estimé de tous c’est votre environnement social, je suis convaincu que vous êtes la moyenne des 5 personnes que vous fréquentez le +et je pèse chaque mot, si vous passez vos soirées avec des gens qui se plaignent, qui critiquent qui n’ont aucune ambition et qui regardent la télé 4 heures par jour votre cerveau va se calibrer sur cette fréquence là, c’est neurologique c’est des neurones miroirs c’est du mimétisme social inconscient, entourez vous donc de gens qui construisent des choses, de gens qui lisent, de gens qui ont des projets de gens qui vous tirent vers le haut et si ces gens là ne sont pas dans votre ville alors trouvez-les en ligne, c’est pour ça que je suis sur Twitter et je pense qu’il faut aussi parler de l’environnement physique, si vous vivez dans un endroit qui vous stresse qui vous oppresse qui vous pompe votre énergie chaque matin, changez, déménagez s’il le faut, la vie est trop courte pour passer 2 heures par jour dans les transports à respirer la fatigue collective d’un RER bondé, j’ai vu des gens se transformer complètement simplement en changeant de ville par ailleurs, trop de gens subissent leur vie professionnelle, trop de gens passent leur dimanche soir avec une boule au ventre à l’idée de retourner le lendemain dans un bureau qu’ils détestent pour faire un travail qui ne leur ressemble pas pour un manager qui ne les respecte pas et ils font ça pendant 10 20 30 ans en se disant que c’est normal que c’est comme ça que la vie fonctionne bâtissez une vie où chaque dimanche soir ne sera pas accompagné d’une boule au ventre, une vie en adéquation avec ce que vous êtes vraiment et ce que vous voulez devenir, ça veut peutêtre dire quitter votre job, ça veut peut être dire lancer un projet, ça veut peut être dire déménager à l’autre bout du monde, ça veut peut être dire couper des gens qui vous tirent vers le bas, peu importe ce que ça signifie pour vous, faitesle

🇫🇷 "S’il n’y avait pas eu de vidéos, on ne m’aurait jamais cru" : Flavel, un père de famille de 35 ans, témoigne pour la première fois après avoir subi des violences policières à Noisiel, alors qu’il commandait à manger après sa journée de travail. Il raconte avoir été agressé sexuellement par un policier pendant sa garde à vue. (Le Monde)

Un CSC légendaire ! C'est Lekjaa qui a porté la candidature de Safari jusqu'à ce qu'il devienne président de la commission des arbitres. Ce dernier a ensuite choisi son compatriote comme arbitre de la finale, qui, à son tour, siffle un penalty imaginaire pour le Maroc de Lekjaa. Pensant que ce penalty allait être marqué, "il l’a demandé de ne pas appliquer les règles", juste pour faire plaisir à Lekjaa et Dieu a décidé autrement. La corruption, ça se voit de loin, non ?

les péchés sont inévitablement suivis de leurs conséquences : angoisses persistantes, douleurs intérieures, resserrement de la poitrine, troubles qui envahissent l’esprit, obscurité du cœur et dureté de l’âme le plaisir qu’ils procurent est bref, trompeur et superficiel, tandis que leurs effets laissent des traces profondes et durables ils retirent la sérénité, altèrent la lumière intérieure et éloignent le serviteur de la tranquillité qu’il recherche ainsi, ce qui semble être un plaisir au premier regard se révèle, à long terme, être une source de mal-être et de regret bien plus lourde que le plaisir qu’il contenait craignez Allah et éloignez vous de ce qu’Il a défini comme illicite car derrière cela se cache une véritable sagesse et protection de Sa part à votre égard quant à celui qui cherche à transgresser les limites, qu’il sache que des conséquences importantes y seront liés et Allah est Pardonneur et Miséricordieux

🚨SCANDALE MONSTRE À LA #CAF🇲🇦 🇸🇳! 🚨15 MILLIONS D’EUROS POUR VOLER LA COUPE D’AFRIQUE AU #SÉNÉGAL ?! ✅Le groupe de hackers *#Jabaroo balance une bombe nucléaire : 🚨Fouzi Lekjaa, l’homme fort du football marocain, aurait acheté le titre de champion d’Afrique pour le #Maroc… en graissant la patte de membres influents de la Confédération Africaine de Football avec 15 millions d’euros! 🚨Selon leurs accusations explosives : - L’argent sale aurait servi à inverser la décision et à détrôner le Sénégal, vainqueur sur le terrain pour offrir le trophée sur tapis vert aux Lions de l’Atlas. ✅Des négociations ultra-secrètes auraient même impliqué Yassine Mansouri patron du renseignement extérieur marocain, qui aurait mobilisé des fonds spéciaux pour sceller le deal ! 🚨Le plus fou ? Jabaroot martèle que cette mascarade **ne tiendra pas : le Sénégal va tout renverser devant le TAS … et les corrompus le savent déjà. Ils promettent de larguer les enregistrements audio et les documents compromettants au moment parfait pour faire exploser tout le système. Corruption d’État ? Pots-de-vin à plusieurs millions ? Détournement de fonds secrets ? 🚨Le football africain est-il devenu une officine mafieuse pilotée depuis Rabat ? Le compte à rebours est lancé… La vérité va-t-elle éclater et faire tomber des têtes ? Affaire à suivre… très très closely.

Ne dites rien ! Juste un Retweet 🔁 🇸🇳

🚨 𝗟𝗘 𝗦𝗘́𝗡𝗘́𝗚𝗔𝗟 🇸🇳 𝗖𝗢𝗡𝗙𝗜𝗥𝗠𝗘 𝗤𝗨'𝗜𝗟 𝗣𝗥𝗘́𝗦𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥𝗔 𝗕𝗜𝗘𝗡 𝗟𝗘 𝗧𝗥𝗢𝗣𝗛𝗘́𝗘 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗖𝗔𝗡 𝗔𝗨 𝗦𝗧𝗔𝗗𝗘 𝗗𝗘 𝗙𝗥𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗟𝗘 𝟮𝟴 𝗠𝗔𝗥𝗦 𝗣𝗥𝗢𝗖𝗛𝗔𝗜𝗡.

🇸🇳💙

Booba a vraiment dit les termes dans le teaser 😹, la suite va être très bouillante 🔥⤵️

🚨💥🚨 SCOOP ! ❗LE HACKER CONNU SOUS LE NOM DE 4CHAN EXPLIQUE LA VRAIE RAISON DE LA GUERRE CONTRE L'IRAN ! TRADUCTION : 👀 ⚡"La guerre avec l’Iran n’est pas ce que vous pensezL’Iran n’est pas un État paria insolvable. L’Iran est la principale source de liquidités non couvertes pour le système bancaire parallèle (shadow banking). Londres est le hub ; Téhéran est la batterie offshore. Les crédits énergétiques du CGRI (IRGC) ne sont pas vendus, ils sont échangés contre des crédits vostro dans des banques omanaises de taille moyenne. Ces crédits sont regroupés en obligations synthétiques adossées à des collatéraux. Ils arrivent sur les desks de repo de Londres en tant que collatéral de haute qualité pour garantir des prêts à court terme. Sans cet afflux 24 h/24 de papier adossé à de l’énergie « sombre », les ratios de levier de la City de Londres s’effondrent. La guerre de 2026 contre l’Iran repose sur deux factions de l’élite mondiale qui s’affrontent. Leur combat est passé des salles de conseil à des événements cinétiques, ce que l’on peut aussi observer à travers d’autres « accidents » apparemment sans lien, sous la forme de crashes de transports privés et de failles de sécurité chez les dirigeants mondiaux.Faction A : Les banquiers centraux de la vieille argent, ils visent à maintenir la boucle Iran ouverte à tout prix. Ils savent que le ratio dette/PIB occidental est terminal. Ils utilisent le commerce parallèle pour supprimer l’inflation domestique et empêcher le marché des repos de se gripper. Pour eux, un accord nucléaire n’est qu’un patch légal pour faire continuer à couler le « détergent ».Faction B : Les néo-féodaux de la Silicon Valley, ils visent l’escalade cinétique et un changement de régime. Ils veulent forcer un défaut global et un « Great Reset » pour faire passer tout le monde sur un registre entièrement tracé par CBDC. Ils attaquent la boucle Iran parce qu’elle n’est pas tracée et donne à la vieille monnaie un moyen de survivre sans leur technologie. Il n’y a pas de blocus, c’est un monopole. Les sanctions ne sont pas des murs, ce sont des péages. Elles créent une taxe de conformité qui garantit que seuls les 5 plus grandes banques peuvent gérer le volume.Saisir la banque centrale d’Iran, c’est avant tout supprimer les dernières réserves d’or hors réseau. Si la boucle Iran se brise, Londres subira une décote de liquidité de 30 % en moins de 48 heures, ce que l’on pourra voir via un décalage dans le ratio or/pétrole. L’escalade impliquera probablement la coupure de câbles sous-marins.Le système est en train de cannibaliser sa propre infrastructure pour rester en vie." 👇🏻👀

Le fait qu il se soit fait piéger tout seul par sa propre vidéo surveillance ça me régale tellement 😭😭😭