Isabel Rauber

"Yo pensaba que mi madre, estaba en su tumba fría, y la he encontrado en mis ojos, llevo su boca en la mía. Mis andares son los suyos, mis gestos y mi mirada, si me dirijo a mis hijos, utilizo sus palabras. Todo lo que ella decía, lo digo sin darme cuenta, toso como ella tosía, gasto las bromas de ella. Las madres no se van nunca, se quedan en los espejos, a observar cómo sus hijos, se les van haciendo viejos..." Magdalena Sánchez Blesa 🇪🇸

Portero de Cabo Verde se inmortalizó hoy frente a España... 💯💥

📌📌 Debes hacerlo 2 veces al día... Solo necesitas masticar unos cuantos clavos de olor secos 30 minutos antes de comer... Esto es una medida preventiva muy efectiva si no hay gusanos. Si los hay, el cuerpo te lo agradecerá... Un solo clavo contiene 20 % de aceite esencial, que incluye sustancias aromáticas como eugenol, cariofileno y ylangeno. Los clavos también contienen una gran cantidad de taninos... Gracias a una composición tan rica, los clavos son eficaces no solo contra los gusanos, sino también contra otros patógenos, como Staphylococcus aureus, el bacilo de la difteria e incluso el bacilo de la tuberculosis, los cuales les temen... 📌 Sus principales propiedades y beneficios para la salud incluyen: • Analgésico y anestésico natural: Se usa frecuentemente para aliviar el dolor de muelas y reducir la inflamación de las encías (gingivitis) gracias a su compuesto activo, el eugenol. • Mejora la digestión: Estimula la producción de enzimas gástricas y ayuda a eliminar gases (efecto carminativo), reduciendo la hinchazón y los espasmos intestinales. • Propiedades antimicrobianas: Combate bacterias, hongos y parásitos intestinales, ayudando a equilibrar la microbiota. • Acción antiinflamatoria: Reduce dolores musculares y articulares, aliviando la rigidez corporal. • Poder antioxidante: Ayuda a combatir los radicales libres, protegiendo las células del daño oxidativo y previniendo el envejecimiento prematuro. • Refrescante bucal: Tradicionalmente utilizado para combatir el mal aliento, ya que elimina las bacterias causantes del mal olor en la boca

Esto es espectacular como se movió Marruecos defensivamente. Esto se entrena. No es aleatorio. Tremendo bloque corto defensivo. Imposible de entrar sin alguna magia o pase filtrado con extrema exactitud. Por eso Brasil se la pasó lateralizando.

Un país entre los más pequeños del mundo. Un puñado de islas en medio del Atlántico. Medio millón de habitantes, una selección conocida como los Tiburones Azules.....y le empató a la favorita para ganar el mundial: España. ¿Qué hizo Cabo Verde? Lo que dicta la lógica cuando David se enfrenta a Goliat. Se replegó. Los once detrás de la pelota. Líneas juntas. Espacios cerrados. Dirán que fue un planteamiento ultradefensivo. Pero ¿qué querían que hicieran? ¿Salir a jugar de igual a igual contra uno de los mejores equipos del mundo y exponerse a una goleada? Cabo Verde entendió sus limitaciones y jugó su partido perfecto. Con orden, disciplina, sacrificio y también con fortuna ¿el resultado? un empate que sonó a victoria. El objetivo no fue derrotar al gigante, fue detenerlo...y lo consiguió. Cuidado Argentina.

Vozinha 40 años Electricista de día y portero titular de Cabo Verde de noche

EL PAPA PIDE PERDÓN en nombre de la Iglesia Católica por el crimen de la esclavitud que trajeron los procesos de colonización de los imperios europeos. La cruz de Roma se usó para dominar poblaciones originarias y justificar la trata de esclavos. REPARACIÓN HISTÓRICA YA!

🚨 UN NOBEL VIENT D'INVENTER L'EAU À PARTIR DE L'AIR. Pas une métaphore. Pas de la science-fiction. Omar Yaghi — Prix Nobel de chimie 2025 — a mis au point un dispositif solaire qui extrait jusqu'à 1 000 litres d'eau potable par jour directement depuis l'atmosphère. Même en plein désert. Même à 20 % d'humidité. Testé en Death Valley. Zéro électricité. Zéro infrastructure. 👉 Il a grandi réfugié en Jordanie, sans eau courante. Aujourd'hui il a résolu le problème pour 2 milliards de personnes. ➡️ Sa société Atoco commence les premières commandes dès 2026. La technologie existe. L'argent existe. La volonté politique, elle… #Eau #Nobel #Innovation #Climat

Ocho minutos sublimes… 😍😍😍 Claude Monet no pintaba el mundo; pintaba el aire que se interpone entre él y las cosas. Su pincel era un sismógrafo de la luz, capaz de registrar los latidos cromáticos de la atmósfera en un instante fugaz. Para Monet, la realidad no estaba compuesta de formas sólidas o contornos definidos, sino de la vibración pura del color bajo el impacto del sol. Este es un corto animado o animación digital estilizada inspirada por el uso del color de Monet.

Si tienes candidiasis o H Pylori desparasítate. Recuerda que tanto la bacteria H Pilory como el hongo cándidas, son parásitos - así los médicos digan que no-. Usa canela y cúrcuma 15 minutos antes de las comidas, eso va matando bichos. 400g de miel con 50g de canela y 50g de cúrcuma. Lo mezclas bien y ya está. De ahí tomas una cucharada de sopera antes de las comidas. Miel natural. Un poco de limón. Si no quieres usar miel, prepara una infusión de canela y cúrcuma en medio litro de agua una cucharada de postre de cada una. Lo bebes la mitad antes de comer y la otra antes de cenar. Esto se puede hacer todos los días por 20 días a un mes y descansar. Luego si las molestias persisten repetir.

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La leyenda del Maneki Neko, el gato de la suerte: En el Japón del siglo XVII, en plena era Edo, el templo Gotokuji estaba casi en la ruina. El viejo monje que vivía allí compartía su poca comida con su gata Tama. Un día, un poderoso señor feudal llamado Ii Naokata fue sorprendido por una fuerte tormenta mientras cazaba. Se refugió bajo un árbol, hasta que vio algo increíble: Su gata Tama, desde la puerta del templo, levantaba una patita y la movía como llamándolo. Curioso, el señor dejó el árbol y se acercó. En ese mismo instante, un rayo cayó sobre el árbol donde estaba antes. La gata le había salvado la vida. Agradecido, Ii Naokata donó tierras, arrozales y dinero al templo. Gracias a Tama, el Gotokuji se volvió próspero y famoso. Desde entonces, el Maneki Neko se convirtió en símbolo de buena suerte. El Maneki Neko hoy: Blanco - el clásico, trae suerte general Negro - aleja energías negativas y malos espíritus Dorado - atrae dinero y abundancia Rojo - protección y salud Rosa - amor y romance Azul - salud y tranquilidad ¿Pata derecha o izquierda? Pata derecha levantada - atrae buena suerte y prosperidad, ideal para casa. Pata izquierda levantada - atrae clientes y personas, ideal para negocios. Siempre colócalo mirando hacia la puerta de entrada, como invitando a la fortuna a pasar. Aunque muchos lo asocian con los chinos, el Maneki Neko es 100% japonés

🇺🇸‼️ | La FDA aprobó VIZZ, unas nuevas gotas oftálmicas que prometen reemplazar las gafas de lectura al mejorar la visión cercana en solo 30 minutos y por hasta 10 horas con una sola aplicación diaria. El tratamiento, basado en un compuesto usado originalmente contra el glaucoma, podría revolucionar la vida de millones de personas mayores de 40 años.

Durante 40 años te dijeron que el huevo era malo para el corazón. Era mentira financiada por la industria azucarera en los años 60. Lo que nadie te contó sobre el alimento más completo del planeta. --- Un huevo entero contiene: · 6g de proteína completa con los 9 aminoácidos esenciales · Vitaminas A, D, E, K, B12 y B2 · Hierro, zinc, selenio y fósforo Todo eso por menos de 0,20€. No existe ningún alimento con mejor ratio nutrición/precio en el mundo. --- La yema no es el enemigo. Es la parte más nutritiva del huevo. · Concentra el 100% de la colina · Toda la luteína y zeaxantina · Las vitaminas liposolubles A, D, E y K Comer solo claras es tirar lo mejor a la basura. --- La colina: el nutriente invisible. Es esencial para la memoria, el hígado y el desarrollo cerebral. El 90% de la población no consume suficiente. Dos huevos al día cubren el 50% de tu necesidad diaria. Ningún otro alimento común lo iguala. --- La luteína y la zeaxantina protegen tu retina del daño de las pantallas. Vives pegado a una pantalla 8-10 horas al día. Estos dos compuestos filtran la luz azul y reducen el riesgo de degeneración macular. Solo se encuentran juntos de forma natural en la yema del huevo. --- El color de la cáscara no cambia nada por dentro. Blancos y marrones tienen idéntico valor nutricional. Lo que sí importa: · Huevos de gallinas camperas → más omega-3 y vitamina D · Alimentación de la gallina → determina la calidad de la yema El color es solo marketing. --- Y la imagen que ves arriba lo cambia todo: · 6 min → yema líquida, máxima proteína disponible · 9 min → punto óptimo: proteína completa, yema cremosa · 12 min → yema seca, absorción reducida hasta un 20% · 15 min → proteínas desnaturalizadas, textura gomosa El tiempo importa más de lo que crees. --- Dato que sorprende: Un huevo cocinado tiene mayor biodisponibilidad proteica que uno crudo. Cocinado: absorbes el 91% de la proteína. Crudo: absorbes solo el 51%. Rocky se equivocaba. El calor rompe las estructuras y facilita la digestión. La ciencia gana al cine. --- ¿Cuántos huevos puedes comer al día? La Sociedad Española de Nutrición dice: hasta 7 por semana en personas sanas sin ningún problema. Estudios recientes elevan ese número sin encontrar relación con enfermedades cardiovasculares. El miedo al huevo fue el mayor fraude nutricional del siglo XX. --- Llevas toda la vida cocinándolos mal y comiéndolos con miedo. Dos errores que te han costado años de nutrición desaprovechada. 9 minutos. Yema entera. Sin culpa. Guarda esto y compártelo con alguien que todavía le tiene miedo a la yema.

¡¡SERÁ EL MUNDIAL MÁS EMOTIVO Y ESPECIAL DE LA HISTORIA!! ✅ Lionel Messi disputará su último Mundial con Argentina. ✅ Cristiano Ronaldo disputará su último Mundial con Portugal. ✅ Neymar Júnior disputará su último Mundial con Brasil. Es el final de la época más mágica, especial y emocionante de toda la historia. Es el final internacional de jugadores que marcaron y siguen marcando a generaciones enteras. Sí, señoras y señores, este Mundial significará el final de una época que JAMÁS volverá a repetirse. EL ÚLTIMO BAILE DE NUESTRAS LEYENDAS.

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Terminando de ver el triunfo de Barcelona y la coronación de un nuevo campeonato, quiero escribir algunas líneas. Muchos creen que el éxito del Barcelona es producto de grandes jugadores, pero el verdadero secreto del Barcelona no son los futbolistas: es la idea, su identidad y esa identidad nació en el fútbol holandés que revolucionó el fútbol en los años 70 con un concepto simple: el balón corre más rápido que el hombre. Rinus Michels - un genio- entendió algo que hoy parece obvio: el fútbol no es de individualidades, sino donde todos participan, todos atacan y todos defienden. El espacio era más importante que el nombre. La circulación más importante que la gambeta. Y entonces apareció el discípulo perfecto: Cruyff el mas grande persosnaje del fútbol porque no fue solamente un futbolista extraordinario sino fue un filósofo del juego. Él tomó las ideas de Michels y les dio alma. Comprendió que el fútbol era geometría, inteligencia y ritmo. Que tocar rápido era pensar rápido. Que el balón no debía retenerse: debía fluir. Cuando Cruyff llegó al Barcelona en 1973 comenzó la siembra holandesa en España. Pero el verdadero cambio ocurrió cuando regresó como entrenador en 1988. Ahí el Barcelona dejó de ser solamente un club grande y comenzó a convertirse en una escuela. Cruyff instaló una cultura: salir jugando desde atrás, presionar arriba, tener la pelota, jugar a uno o dos toques, hacer del pase un acto de inteligencia colectiva. Muchos recuerdan las gambetas de Guardiola, Sotil o Ronaldinho, pero los verdaderos maestros recuerdan los pases. Cruyff entendía que cinco regates podían levantar al estadio, pero diez pases consecutivos destruían psicológicamente al adversario. El toque desgasta. El toque humilla. El toque ordena. Y allí aparece Guardiola. No era el más rápido ni el más fuerte. Era el que entendía el juego antes que ocurriera. Cruyff vio en él al heredero perfecto de la idea. El cerebro ideal para dirigir la orquesta. Pep absorbió aquella filosofía y años después hizo algo extraordinario: tomó el fútbol total holandés y lo españolizó. Lo refinó técnicamente. Lo convirtió en precisión absoluta. Lo llevó a un nivel de control que quizá ni el propio Michels imaginó. El famoso “tiki-taka” no nació de la nada. Es la evolución del Fútbol Total. Por eso también hay que mencionar a Van Gaal, quien ayudó a consolidar la estructura táctica y la disciplina posicional dentro del Barcelona, reforzando la cantera y preparando el terreno para la generación que vendría después. La línea histórica es clarísima: Michels crea la idea. Cruyff le da identidad. Van Gaal la estructura. Guardiola la perfecciona. Mientras otros equipos juegan para vencer, el Barcelona histórico jugaba para controlar el juego desde la inteligencia colectiva. Y esa es la gran lección que muchos todavía no comprenden: la gambeta emociona, pero el pase organiza; la individualidad deslumbra, pero el sistema conquista. Ricardo.

Soberanías: Taiwán, Cuba, Malvinas / Solidaridad China-Cuba: @IsabelRauber / Malvinas y el cine: Mariano Ameghino / China en Clave de Noticias (CMG) / El plan quinquenal de China para Taiwán youtu.be/STg-WQr4cSs @lidiafagale @ChinaEmbArg

¡VAYAN POR TODO! 🙌 Estos son los ocho ciclistas que representarán cinco países de Latinoamérica en el Giro de Italia 2026. 🇨🇴 Bernal, Buitrago y Rubio 🇪🇨 Narváez y López 🇨🇱 Vicente Rojas 🇺🇾 Thomas Silva 🇻🇪 Orluis Aular

Nudos útiles que deberías saber hacer