°keaysinan° ری ٹویٹ کیا
°keaysinan°
4.6K posts

°keaysinan°
@aysinpt
pisces type of person 🧜🏼♀️
ma heart 🥹🫶🏻 شامل ہوئے Kasım 2013
338 فالونگ178 فالوورز
°keaysinan° ری ٹویٹ کیا
°keaysinan° ری ٹویٹ کیا
°keaysinan° ری ٹویٹ کیا
°keaysinan° ری ٹویٹ کیا
°keaysinan° ری ٹویٹ کیا
°keaysinan° ری ٹویٹ کیا
°keaysinan° ری ٹویٹ کیا
°keaysinan° ری ٹویٹ کیا
°keaysinan° ری ٹویٹ کیا
°keaysinan° ری ٹویٹ کیا
°keaysinan° ری ٹویٹ کیا

Catatan buat diri sendiri di masa depan:
Jangan terlalu lama dibayangin ke depannya gimana, jalanin dulu aja. Kayak biasanya selama ini. Semua yg terjadi di hidupmu udah pernah dilalui dengan baik walau gak sempurna, tp terbaik versi dirimu. Kali ini juga, kan? Jangan lupa bismillah lagi🤲🏻
Indonesia
°keaysinan° ری ٹویٹ کیا
°keaysinan° ری ٹویٹ کیا

#TIPS
Klo gamau tuanya cepet bungkuk, lakukan ini!
1. Coba duduk tegak, bahu rileks, & jgn condongin ke depan
2. Klo mampu, coba pake kursi ergonomis klo kerja lama di meja.
3. Rutin stretching deh. Pas olahraga, sempetin gerakan "cat-cow" cobaa
4. Setiap 1–2 jam sekali saat duduk kerja, coba berdiri/jalan sebentar sambil stretching


Indonesia
°keaysinan° ری ٹویٹ کیا
°keaysinan° ری ٹویٹ کیا
°keaysinan° ری ٹویٹ کیا
°keaysinan° ری ٹویٹ کیا
°keaysinan° ری ٹویٹ کیا





















