Цэцэнхэн❤️

🌅

Good morning 🌞

Good night 🌙

Амьдралд тань Сайхан бүхэн биелж байх болтугай…

Юу ч хийх тэнхэлгүй болтол дэвслэх хүн байхад зүгээр л харцаараа босгоод ирдэг чамд хайртай хүмүүс бий шүү♥️ Чамайг хайрладаг хүмүүсийг хайрлаж, үнэ цэнээ мэдэрч амьдраарай🫂

Good morning 🌞☀️

За за тэгээд юу ч болсон амьдрал үргэлжилнэ. Би амьдарна. Бүтэлгүйтсэн ч, шантарсан ч, шалдаа буугаад шархалсан ч, уйлж унжиж уналтад орсон ч би цаашаа амьдарна. Инээнэ, аз жаргалтай өдрүүдийг өнгөрөөнө. Сургуулиа төгсөнө. Өөрийнхөө ертөнцийг илүү гэрэлтэйгээр бүтээнэ. Сурна, ажиллана, аялна, дуу сонсоно, амарна, зайрмаг иднэ, дурлана. Дурласан хүнийхээ мөрийг налаад сууна. Өнөөдөр ч амаргүй байлаа шүү гээд орондоо шургалах өдрүүд ч цөөнгүй байх. Гэхдээ л би амьдарна аа.

Good night 💤

Good evening

Эгчтэй эсвэл эмэгтэй дүүтэй байх нь бидний сэтгэл зүйн дархлааг дэмжиж, стрессийг даван туулахад томоохон түлхэц болдог болохыг судалгаанууд баталдаг. 👩🏻‍🤝‍👩🏼 Эгч, дүүсийн харилцаа нь гэр бүлийн уур амьсгалыг сайжруулж, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх чадварыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь ялангуяа өсвөр насанд ганцаардах, өөртөө итгэлгүй болох эрсдэлээс хамгаалдаг. Түүнчлэн, эгч дүүсийн дотно холбоо нь бусдыг хайрлах, энэрэх зэрэг эерэг хандлагуудыг төлөвшүүлж, урт хугацаандаа хүнийг илүү аз жаргалтай, сэтгэл зүйн тогтвортой байдалтай болоход чухал нөлөө үзүүлдэг байна. Эх сурвалж: Padilla-Walker et.al. “Self-Regulation as a Mediator Between Sibling Relationship Quality and Early Adolescents’ Positive and Negative Outcomes.” Journal of Family Psychology, Brigham Young University.

Happy Wednesday ☀️ Relax time ☕️☕️☕️

@Soko1093568 Good morning

@Soko1093568 @Puzzlesonly Have a joyful day

@Soko1093568 Good morning

@Soko1093568 Good morning

@Soko1093568 Good day legend

@Soko1093568 Thanks support

@Soko1093568 @Aaya_suren Good morning

@Soko1093568 @Elowen_s2210 Horses 🐎

@Soko1093568 Beautiful view

@Soko1093568 Gm