💊BugPharmacist_Cess🦠

Ab workout 🏋️ Saved for next workout 🏋️

Burn side fat

5 Exercises to increase stamina, strength, testosterone levels, and cure ED and more... ( THREAD 🧵)

6 pack abs beginners workout

¿Cuántas flexiones has estado haciendo mal? ¡Mira esto!

nejm.org/doi/full/10.10… REVIEW ARTICLE 1 April 26 @NEJM GLP-1 Receptor Agonists

🧠 El estrés crónico aumenta la inflamación del intestino Las enfermedades inflamatorias intestinales, como la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa, son cada vez más prevalentes y afectan de forma significativa a la calidad de vida de quienes las padecen. En este contexto, investigaciones recientes han puesto de manifiesto la relevancia del estrés en la inflamación intestinal. El estrés psicológico amplifica la inflamación intestinal a través del sistema nervioso entérico, una red de neuronas y células gliales encargada de regular funciones clave del tracto gastrointestinal, como la motilidad, la secreción y el flujo sanguíneo. Para verificar esta conexión entre el estado psicológico y la inflamación, un artículo reciente analizó los datos de medio millón de personas. Los resultados son muy claros. Se observó que aquellos sujetos con niveles altos de estrés psicológico crónico tenían un 40 % más de riesgo de desarrollar enfermedad inflamatoria intestinal durante un seguimiento de 10 años, en comparación con aquellos sin un estilo de vida estresante. 🏥 Además, el estrés psicológico se asoció con un curso más grave de la enfermedad tras el diagnóstico, evidenciado por unos niveles más altos de proteína C reactiva y una mayor tasa de mortalidad. ✍️ Hemos escrito y grabado un audio-artículo en el que analizamos dos cuestiones principales: Qué mecanismos se activan en el cerebro cuando experimentamos estrés. Cómo afecta este estrés al sistema inmune y, por ello, a la salud intestinal. Ciencia y práctica para mejorar tu salud. Puedes leerlo o escucharlo pinchando en el enlace 👇 fissac.com/el-estres-cron…

Gym vs Home

Home Abs Routine for All Levels

Bad posture is blocking your gains. Fix it in just 5 minutes a day. 🔥

"Pecho" Por estos ejercicios sencillos que podés realizar para desarrollar un pecho más fuerte.

GLP-1 receptor agonists are increasingly used to treat type 2 diabetes and obesity, and trials have shown reductions in cardiovascular risk and slowing of kidney failure. Adverse events are mostly gastrointestinal. Read the Review Article “GLP-1 Receptor Agonists” by Clifford J. Rosen, MD, and Julie R. Ingelfinger, MD, from @tuftsmedschool and the Maine Medical Center Institute for Research: nejm.org/doi/full/10.10…

Full Body Fitness Workout 🔥💪👍

Entender el cambio profesional no es solo establecer una estrategia, es gestionar la emoción. Negar, resistir, dudar… también es parte normal del proceso. Aprender a transitar esas etapas conscientemente esta más preparado para avanzar

تمارين كيجل لزيادة القدرة الجنسية 💪🏼 45 ثانية × 4 مجموعات كل صباح لمدة 21 يوماً.

Why this 9-minute detox flow works so well🥁

Mira estás variantes de plancha para tener músculos fuertes 💪

Aprender ya no depende de tener un profesor disponible, sino de saber crear el tuyo propio Un tutor de IA te permite aprendizaje personalizado, continuo, de calidad y que se ajusta a tu ritmo El futuro es aprender a aprender Autoaprendizaje + IA = crecimiento sin límites

PhD Students – How to write a systematic literature review in 1 day? A systematic literature review takes 4-6 months. You can reduce this time. 🎯 Here is how you can write it in 1 hour. 1️⃣ Go to gatsbi.com 2️⃣ Select Gatsbi reviewer from the drop-down menu 3️⃣ Enter the topic of your literature review 4️⃣ Gatsbi will generate an outline for review 5️⃣ If you are OK with it, click on write manuscript. 6️⃣ Gatsbi will write the literature review for you. 👉 The literature review contains the following parts ✓ Title ✓ Abstract ✓ Introduction ✓ Methodology ✓ Results ✓ Discussion ✓ Conclusion ✓ References 👉 This polished paper also contains ➝ Diagrams ➝ Tables ➝ Equations ➝ Graphs Once the draft is ready, you can humanize the text. Once humanized, you can download it in the following formats. ↳ MS Word ↳ Latex ↳ Markdown After downloading, you can make any changes you want. In addition to Gatsbi Reviewer, you can also use: → Gatsbi Innovator: Generate ideas before writing → Gatsbi Writer: Write research papers 🎗️Try Gatsbi today for free: gatsbi.com

Core exercises