Dasha
4.6K posts


Капец, жизнь меня не готовила к тому, чтобы в 37 увидеть впервые в жизни почти все свои кубики.
Миша Фриз@mike_igonin
Наверное, это мой самый долгий период слежения за питанием, и выводы пока в стиле капитана очевидность: - наука не врет, чтобы уменьшиться на 1кг надо и правда недоесть ~8000ккал - если убрать жиры до 50-70г, то съесть норму кбу даже с дефицитом в 300-500 надо прям постараться
Русский

@DoretyN ты же в Испании вроде? я был там три дня назад и во фрутариях по 3-4 тоже есть!
у нас в супермаркетах тоже по 8-10 😒
Русский

@fluff_mypillows Ну в отпуск точно стоит слетать, мне кажется. Казахи классные и со своим чувством юмора)
Еда класс, природа, туризм развит там точно и инфраструктура тоже.
Модные кофейни и всякие хелси опции есть)
Русский

@fluff_mypillows Я с ними работаю)
Не, они очень другие. В финтехе ребята до 45 вроде open minded.
Но, я слышу истории, что казахи должны встречаться только с казашками, при этом смотрят на историю семьи в нескольких поколениях. И они же говорят «нормальные люди только в Алматы»
Русский

Видит Бог, вы не готовы к этому разговору
актёр бубнежа@Lashikosa
@tutor_geo_lang Грузины не делают шашлык, грузины делают მწვადი. И это два разных блюда
Русский








