International Alliance for Natural Time

🌎 Why are we still changing the clocks? Our bodies run on light — not legislation! ✍️Sign the petition: action.wemove.eu/sign/2024-10-a… 📣Share this and tag someone who’s also sick and tired of this! #SleepHealth #BioClock #CircadianHealth #DitchDST #NaturalTime

✍️ Sign & share our petition to the European ministers who are about to make the decision:: action.wemove.eu/sign/2024-10-a…

🫰 Time isn’t just personal. It’s expensive. 🔍 According to a recent review of over 360 scientific studies (link in comment), the time change doesn’t deliver - medically or economically. #SleepHealth #summertime #wintertime #DST #DitchDST #Standardtime #NaturalTime

Neumann, P., & von Blanckenburg, K. (2025). What time will it be? A comprehensive literature review on daylight saving time. Time & Society, 34(4), 684-745. 🔍 Read the whole review article here: journals.sagepub.com/doi/10.1177/09…

Help us to get rid of the seasonal time changes! SIGN AND SHARE our petition: action.wemove.eu/sign/2024-10-a…

The EP unanimously supports abolishing the clock change by 2026! The ball now lies firmly with the Council (member states) as every political party fully supports the knowledge that the clock change is unhealthy and economically unwise. #SleepHealth #summertime #DST #NaturalTime

Read all about it here: beteretijden.email-provider.eu/web/9l3vlhgqan…

@joseasekas @sanchezcastejon Ayúdanos a conseguir una hora más natural: firma y comparte nuestra petición a los líderes europeos: action.wemove.eu/sign/2024-10-a…

@sanchezcastejon Científicamente España tiene dos usos horarios el inglés para península y canarias y el alemán para Cataluña y baleares, no es tan difícil mirarlo en un satélite.

Cambiar la hora dos veces al año ya no tiene sentido.  Apenas ayuda a ahorrar energía y tiene un impacto negativo en la salud y en la vida de la gente. Por eso, hoy el Gobierno de España propondrá a la UE acabar con el cambio de hora estacional en el Consejo de Energía y pedirá que se ponga en marcha el mecanismo de revisión competente.

@f_roberto1 @minterior @sanchezcastejon Ayúdanos a conseguir una hora más natural: firma y comparte nuestra petición a los líderes europeos: action.wemove.eu/sign/2024-10-a…

@minterior @sanchezcastejon Yo voto por estar en la horario de Reino Unido. Meridiano 0

@minterior @sanchezcastejon Ayúdanos a conseguir una hora más natural: firma y comparte nuestra petición a los líderes europeos: action.wemove.eu/sign/2024-10-a…

@sanchezcastejon Sencillamente hay que ayudar al ritmo circadiano de las personas, nuestro reloj biológico interno. No hay que pensar en horario de verano o invierno, el que nos toca en la zona amarilla o Europa Oeste es UTC. Europa Central UTC+1, Europa Este UTC+2, Canarias y Portugal UTC-1.

@mr_ozzydiano @The_Mosquetero @sanchezcastejon No es cierto, favorece a ambos! Ayúdanos a conseguir una hora más natural: firma y comparte nuestra petición a los líderes europeos: action.wemove.eu/sign/2024-10-a…

@The_Mosquetero @sanchezcastejon El de invierno favorece al empresario y perjudica al trabajador

@thereaINah @The_Mosquetero @sanchezcastejon Ayúdanos a conseguir una hora más natural: firma y comparte nuestra petición a los líderes europeos: action.wemove.eu/sign/2024-10-a…

@The_Mosquetero @sanchezcastejon Porque nos toca el horario de invierno??! Habra que elegir el que nos venga mejor no? O vamos a seguir con horarios alemanes?

@sergiosnbl @The_Mosquetero @sanchezcastejon Ayúdanos a conseguir una hora más natural: firma y comparte nuestra petición a los líderes europeos: action.wemove.eu/sign/2024-10-a…

@The_Mosquetero @sanchezcastejon Muchas gente sale de currar a esas horas por las décadas que llevamos usando el huso horario que no nos corresponde. El retraso que provocó Franco en nuestra sociedad/cultura tiene aún estos perjuicios.

@BeatrizAstolfi @The_Mosquetero @sanchezcastejon Ayúdanos a conseguir una hora más natural: firma y comparte nuestra petición a los líderes europeos: action.wemove.eu/sign/2024-10-a…

@The_Mosquetero @sanchezcastejon Por salud siempre, horario de invierno.

@comentamostele @The_Mosquetero @sanchezcastejon Ayúdanos a conseguir una hora más natural: firma y comparte nuestra petición a los líderes europeos: action.wemove.eu/sign/2024-10-a…

@The_Mosquetero @sanchezcastejon Es que no se trata de pedir, se trata de recuperar nuestro horario natural. Horario de invierno por favor, es el que nos pertenece.

@Mc_Sparkplug @The_Mosquetero @sanchezcastejon Ayúdanos a conseguir una hora más natural: firma y comparte nuestra petición a los líderes europeos: action.wemove.eu/sign/2024-10-a…

@The_Mosquetero @sanchezcastejon Sergi, el horario de verano en el oeste de España es criminal, se nos haría de día pasadas las 10 de la mañana. Cuando la mayoría de la gente (chiquillos para ir al cole incluidos) lleva levantada más de 3 horas. Em realidad la hora solar va aún más adelantada que la de invierno.

@tarafenc03 @The_Mosquetero @josehdgg @sanchezcastejon Ajuda'ns a aconseguir una hora més natural: signa i comparteix la nostra petició als líders europeus: action.wemove.eu/sign/2024-10-a…

@serena_pep40108 @antuan556 @sanchezcastejon Ayúdanos a conseguir una hora más natural: firma y comparte nuestra petición a los líderes europeos: action.wemove.eu/sign/2024-10-a…

@antuan556 @sanchezcastejon Efectivamente, habría que aprovechar la ocasión y dejarla como corresponde, con Londres.

@naxmarx @antuan556 @sanchezcastejon Ayúdanos a conseguir una hora más natural: firma y comparte nuestra petición a los líderes europeos: action.wemove.eu/sign/2024-10-a…

@antuan556 @sanchezcastejon Tienes razón, lo más gracioso es que a Francia también le correspondería el mismo horario, pero es más difícil romper el matrimonio Francia-Alemania aunque nos vendría bien

@antuan556 @sanchezcastejon Ayúdanos a conseguir una hora más natural: firma y comparte nuestra petición a los líderes europeos: action.wemove.eu/sign/2024-10-a…

@sanchezcastejon España tiene un huso horario absurdo nacido de una decisión de Franco, datada en 1940, para sincronizar nuestros relojes con la Alemania hitleriana y no con la Inglaterra de Churchill como nos correspondía geográficamente...Ya vale...

📒 NEW STUDY: “Daylight Saving Time has negative effects on sleep—both acute disruptions during transitions (particularly in spring and for evening chronotypes) and chronic misalignment associated with the DST period itself.” #DitchDST