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Guardianes Digitales
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Te enseñamos a navegar de manera segura en internet con tips de seguridad digital, memes y noticias 🌊
Cuba انضم Mart 2023
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¿Y si ya pasó? ¿Qué hago?
💔 Si alguien compartió tu contenido íntimo sin permiso, no estás sola. No es tu culpa.
Aquí van 5 pasos para actuar con fuerza y dignidad:
1️⃣ Guarda evidencia: capturas de pantalla, enlaces, mensajes.
2️⃣ Bloquea al agresor y evita responderle.
3️⃣ Habla con alguien de confianza. No te aísles.
4️⃣ Denuncia en plataformas digitales (X, WhatsApp, etc.)
5️⃣ Busca apoyo legal o comunitario.
💔No es vergüenza. Es violencia.
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¿Cómo proteger tu intimidad digital?
Aquí van 5 consejos para evitar que tu contenido íntimo termine en manos equivocadas:
1️⃣ Usa apps con cifrado de extremo a extremo (como BitChat o Signal).
2️⃣ Evita guardar fotos íntimas en la galería del teléfono.
3️⃣Antes de compartir imágenes borra metadatos, evita mostrar la cara o marcas que te puedan identificar (lunares, cicatrices, tatuajes).
4️⃣ No compartas contenido íntimo por Wi-Fi público.
5️⃣ Si te presionan para enviar algo, eso ya es una señal de alerta.
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@cubamartiana @Guardia_Digital Esta app es util para esto, elimina la metadata de tus fotografías al momento

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@Guardia_Digital ¿Qué son y cómo se borran, por favor? Gracias
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Los metadatos son datos de datos. Por ejemplo una foto muestra una persona x en un lugar x a una hora determinada, etc, pero además de esos datos que se comparten en la imagen hay otros datos que no se ven claramente cómo por ejemplo características del equipo que se utilizó para tirar la foto, fecha en que se tomó la imagen o fecha si se modifica, datos de geolocalización, etc. Esos serían los metadatos. Una aplicación sencilla de utilizar para eliminarlos puede ser ExifCleaner
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🌍 ¿Funciona bien en Cuba?
Sí, y de hecho es una de las pocas iniciativas internacionales que no discrimina por ubicación. Mientras tengas acceso a WhatsApp, puedes recibir apoyo. Esto lo hace especialmente valioso en contextos como el cubano, donde los servicios de salud mental son limitados y el acceso a ayuda puede ser difícil.

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📱 ¿Cómo funciona?
Se accede por WhatsApp, escribiendo directamente desde su sitio oficial. aquiestoy.chat
La atención es gratuita, anónima y sin importar el país.
En Cuba, el servicio está disponible de 14:00 a 22:00, de lunes a viernes.
Puedes hablar sobre temas como:
Ansiedad, depresión, estrés
Ciberacoso, autolesiones, suicidio
Problemas familiares, escolares o laborales
Identidad de género, duelo, adicciones.

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