المطبخ العربي

كيكة التمر 😍👇🏻

قم بتدليك الجهاز اللمفاوي لمدة دقيقة واحدة يوميًا واشعر بالانتعاش والحيوية والشباب - احفظه وجربه اليوم

إذا كنتَ في الخامسة والثلاثين من عمرك أو أكبر وترغب في الحفاظ على قوتك ولياقتك البدنية وخلوّك من الألم... مارس هذه التمارين الخمسة يوميًا. يتجاهل معظم الناس هذه التمارين حتى فوات الأوان. 🧵 ١. تمرين القرفصاء العميق (دقيقتان) عرض المزيد .....

ماذا يحدث عندما تركض يومياً؟

العناية بالعين ثلاث دقائق يوميا و شاهد الفرق

7 تمارين لتقوية الركبتين

لا تفكر حتى في سرقة طفلي! 😠😡

القطط اذكياء

تمارين مهمة للجيوب الانفية 👃🏻

هذا ما يحدث إذا مارست تمرين البلانك لمدة 3 دقائق كل يوم!!

حلويات بدون فرن

صينية بطاطس لذيذه 😋

طريقة التمر المحشي لذيذ

لذيذ وبارد وبدون فرن الطبقه الاولى كيك رول بالفانليا نقطعه شرايح ونرصه في الصينيه الطبقه الثانيه كوبين حليب + ملعقتين كاسترد ملعقه صغيره فانليا + ربع كوب سكر اختياري ونخلطهم حتى يثقل القوام ونسكبه فوق الكيك وعلى الثلاجه يبرد الطبقه الاخير فيري بيري داري كوب ماء دافي مذوب فيه كيس جلي فراوله وعلى نار خمس دقائق ثم نضعه فوق الكاسترد  وعلى الثلاجه يبرد وبالعافيه

حلا الكاسترد والفرواله #ليلة_القدر

سمبوسة الكنافه بالجبنة

حلا سهل ولذيذ جربوه 👌🏻

خطيرره 😋

حلا الاوريو 👌🏻 المكونات 1- قشطة 2- دريم ويب 3- جبن كريمي 4- كريم كراميل 5 -حليب مكثف 6 - اريور #الاهلي_القادسيه

حلا رمضاني بارد

باتر تشيكن مع خبز طري ولذيذ 😍