Phawin

As you start your week, plan your days to create predictability. Build systems to avoid willpower use. > finish eating 4hr before bed > mentally prepare, turn screens off 30 min before bed > read a book 10 min before sleep > walk 10 min after each meal > am light in eyes

Designing App Store screenshots takes too long So I made a Claude Skill that does it for me Instead of spending hours in Figma… now it's done in 15 minutes on autopilot Just add your app screenshots and it does the rest The final product can even be copied straight into App Store Connect It's the ASO App Store Screenshots skill and it's available on github here: github.com/adamlyttleapps…

ควรช้อน Magnificent 7 ไหม? ตั้งแต่ต้นปีเราเห็นว่าหุ้น Mag 7 ทำผลตอบแทนได้ติดลบ ผมมักได้ยิน Thesis ว่า "หุ้น Mag 7 ช้อนๆไปเถอะ หุ้นใหญ่เดี๋ยวก็กลับขึ้นมา" อยู่บ่อยครั้ง ในมุมมองของ Dev คนหนึ่ง (ผมยังไม่เก่งนะ 5555) ผมแอบคิดว่าเป็น Mindset ที่ค่อนข้างเสี่ยง โลกตอนนี้กำลังเปลี่ยนไปอย่างไวด้วยการมาของ AI ถามว่าอีก 5 ปีข้างหน้ามันจะเก่งขนาดไหน คนที่ทำงานใน Tech กันเองยังตอบไม่ได้เลยครับ เพราะฉะนั้นธุรกิจจะเกิดการ Disrupt ตลอดเวลาและไวขึ้นไปอีก ประวัติศาสตร์โลกเราก็มีบริษัทที่โดน Disrupt แบบคาดไม่ถึง อย่างเช่น IBM ที่ทุกคนแทบไม่คิดว่าจะตกลงมาเพราะ Adapt ไม่ได้ คุณปู่ Warren มองขาดมากๆที่ออกมาทัน ผมเลยอยากแนะนำให้เพื่อนๆพี่ๆนักลงทุนลองทำการบ้าน วิเคราะห์ Fundamental ของ Business ให้ตกผลึกก่อน แล้วค่อยตัดสินใจเข้าลงทุนครับ อย่าเพิ่งรีบช้อนเพราะว่าเป็นหุ้นใหญ่ ยกตัวอย่าง Microsoft ตอนนี้ จะมี Discussion ที่เอาไปเทียบกับ Google ตอนมีคดีกับศาลเมื่อปีก่อน ว่า Google กลับมาได้ Microsoft ก็กลับมาได้ ซึ่งผมคิดว่าถ้ามอง 1:1 แบบนั้นอาจจะยังไม่ปลอดภัย บริษัทมี Fundamental ที่แตกต่างกันออกไปค่อนข้างเยอะนะครับ เคสมันไม่เหมือนกัน Microsoft มีหลายปัจจัยที่ต้องทำการบ้านอีกเยอะเลย อย่างเช่น - การวางตัวใน AI Race - ความสัมพันธ์กับ OpenAI สำคัญขนาดไหน - ทำไม Product ของเขาจึงมีชื่อเสียงที่ไม่ค่อยดี - Distribution Line จะช่วยแก้ปัญหาได้ไหม - เรามีมุมมองตรงกับคุณ Satya หรือเปล่า สรุปแล้ว ด้วยความเร็วของการเปลี่ยนแปลงในยุค AI ผมคิดว่าหุ้นลงอาจจะไม่ใช่หุ้นที่ดี อาจจะไม่ใช่โอกาสเสมอไป เราต้องวิเคราะห์ให้ตกผลึกก่อน ว่าที่ลงมีโอกาสที่บริษัทจะแก้ได้รึเปล่าครับ ควรอาศัยการวิเคราะห์ Fundamental แต่ละบริษัทให้ละเอียดและตกผลึกก่อนครับ

@0xaranz มันถูกลงปีละ 10x นะครับตอนนี้

เรากำลังใช้ Cursor + Google Antigravity + Claude กันแบบฟิน ๆ ทุกวัน$20–$200/เดือน ดูถูกจนน่าจะใช้ไปตลอด แต่ความจริงคือ มัน discounted หนักมาก (บริษัทกำลังกินทุนล้างตลาด เพื่อล็อกเราไว้) ปีที่แล้วยังใช้แบบ “ไม่อั้น” ได้ ปีนี้ quota โดนหดแบบไม่ยั้ง หรือ ราคาที่เราเห็นเป็นเพียงการ discounted: Antigravity → ปีที่แล้ว agent วิ่งทั้งวันสบาย ปีนี้ quota หด 92% แม้จ่าย Ultra ยังเจอ 0% ค้างเป็นวัน ต้องเติมเงินเพิ่มปุ๊บปั๊บ Cursor → $20 Pro เปลี่ยนเป็น credit-based ทันที บางคน overage เดือนละ หลายร้อยดอลลาร์ Claude Max $200 → ราคาที่เราจ่ายสูงสุด แต่ compute จริงเทียบเท่า $2,000+ ต่อเดือน ถ้าเริ่มคิดตามจริงเมื่อไหร่ น่าจะเสียเงินมากกว่านี้

ASO and app marketing skills for AI agents github.com/Eronred/aso-sk…

ใครบอก AI ไม่มีประโยร์ชหว่า นี่ใช้ AI Agent ให้มันค้นหาช่องโหว่ที่บริษัทเปิดให้หาช่องโหว่แล้วเขาจะให้เงินรางวัล นี่รายงานไปเมื่อ 2-3 วัน วันนี้ OPPO ส่งอีเมลตอบกลับมาล่ะ 🥰

ขอ extend จากคุณเอ็มหน่อยครับ.. 5% ในปี 2026 หาได้จริงไหม? ได้ครับ และไม่ต้องมีเงินเยอะ ไม่ต้องรู้จักใคร.. US Investment Grade Corporate Bond ETFs ซื้อได้เลยผ่านโบรกทั่วไป ราคาหน่วยละไม่กี่พันบาท $VCIT ค่าธรรมเนียม 0.03%/ปี.. dividend yield ปัจจุบัน ~4.4% $LQD fee 0.14%/ปี 30-Day SEC Yield ณ 16 March 2026 อยู่ที่ 5.03% $LQDH 30-Day SEC Yield ~4.98% พร้อม hedge ความเสี่ยงดอกเบี้ยด้วย.. เทียบกับ HSBC bond ตัวเดียวที่พูดถึง.. ETF พวกนี้ถือ 1,000+ หุ้นกู้ในคราวเดียว ถ้าบริษัทไหน default ก็กระทบแค่ ~0.1% ความเสี่ยง idiosyncratic หายไปเกือบหมด ⚠️ แต่ต้องเข้าใจก่อน.. Yield ≠ Total Return Bond ETF มี duration risk.. $LQD duration ~8 ปี ถ้าดอกเบี้ยขึ้น 1% ราคาตก ~8% ทันที ปี 2022 Fed ขึ้นดอกเบี้ยแบบ aggressive → $VCIT $LQD ติดลบ 14~18% ทั้งที่ yield ก่อนหน้าดูสวยมาตลอด 10 ปีที่ผ่านมา total return จริงของ $VCIT $LQD อยู่แค่ ~3.3–3.6% CAGR เพราะเริ่มจาก yield ต่ำยุค QE แล้วเจอ rate hike หนัก แต่นั่นคืออดีต.. จุดเริ่มต้น วันนี้ ต่างออกไป yield ปัจจุบันสูงกว่าทศวรรษก่อนชัดเจน total return ระยะ 7~10 ปีข้างหน้าของ US IG Corporate Bonds อาจจะ อยู่ที่ 4.0~5.5% annualized ถ้าดอกเบี้ย stabilize เริ่มสาย bonds ปี 2026 ได้เปรียบกว่าสมัย 10 ปีที่แล้วอยู่ครับ ออม 10,000 บาท/เดือน.. reinvest ปันผล.. ระยะยาว.. เอาจริงๆ ในความเป็นจริงๆ มันอาจจะไม่ได้ 5% ระยะยาวตลอดไป.. ถ้าเอาแบบใกล้ๆ historical data.. อาจจะได้ 3.5% ถ้า 30 ปีก็ราวๆ 11.5 ล้าน.. ถ้า 40 ปีก็ราวๆ 18.2 ล้าน.. ถ้าได้ 4.5% ระยะยาว 30 ปีก็ 17.1 ล้าน.. 40 ปีได้ 28.5 ล้าน.. ซึ่งกุญแจไม่ได้อยู่ที่ yield สูงคงที่ตลอด 30~40 ปี (ซึ่งไม่มีทางเป็นไปได้) กุญแจอยู่ที่ average return ที่ดีพอ + discipline ในการ reinvest โดยไม่ตื่นตระหนกตอน mark-to-market ติดลบ 📖 จริงๆ ผมไม่ใช่สาย bonds ครับ.. หลักๆ ผมเน้น equities และใช้ derivatives เป็น core ทั้ง hedge downside, สร้าง income, และ speculate ตรงๆ ถ้า risk/reward ดีพอ แต่ก็ฏิเสธไม่ได้ว่า.. bonds ไม่ได้มีไว้ให้รวย มันมีไว้ให้ไม่จนตอนที่ทุกอย่างพังพร้อมกัน คนส่วนใหญ่ต้องการ boring compounding แบบนี้มากกว่า volatility แบบที่ผมถนัด เพราะ sequence of returns risk มันโหดมาก.. ถ้าพอร์ตติดลบ 40% ในปีแรกที่เกษียณ ต่อให้ long-term return ดีแค่ไหน ก็แทบไม่ช่วยอะไรแล้ว สำหรับคนส่วนใหญ่.. ลงทุน (low-mid risk) สม่ำเสมออย่างมีวินัย + จัดภาษีให้ดี + อย่าตื่นตระหนกตอนตลาดแดง เท่านี้พอครับ สำหรับคนส่วนใหญ่ facebook.com/udomsak.em/pos…

I've cut my social media use by 50% and I feel 100% better. Did it with one simple rule: 2 hrs deep work for every hour on social media. You earn an hour on social media ONLY after two hours of deep work. The deep work must happen first.

@thanr @diaryidekchai ผมลองมาให้ละโอน 3 รอบ return 3 รอบ 😭

@Lifez @diaryidekchai ยังบ่ได้ลองฮะ แต่คิดว่าได้นะฮะ

ผมเกียมหนีจาก Wise ไป Dukascopy ละ ธนาคารสวิส วันเดียวได้บัญชี FCD เลย เติมผ่านบัตรได้ โอนเข้าได้ dukascopy.bank/swiss/open-mca…

สมองของคุณอาจไม่ได้เหนื่อยจากชีวิตจริง แต่เหนื่อยจากการเลื่อนหน้าจอไม่หยุด งานวิจัยหลายชิ้นพบว่าแค่ หยุดใช้ social media 7 วัน เช่น Facebook, Instagram, X หรือ TikTok สุขภาวะทางจิตใจของคนจำนวนมากดีขึ้นทันที ระดับความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีเพิ่มขึ้นประมาณ 9% ในขณะที่อาการซึมเศร้าลดลงประมาณ 9% และความวิตกกังวลลดลงราว 8% เพียงเพราะสมองไม่ได้รับข้อมูลกระตุ้นตลอดเวลา เมื่อหยุด social media หนึ่งสัปดาห์ ความรู้สึก FOMO หรือความกลัวว่าจะพลาดอะไรบางอย่าง ก็ลดลงประมาณ 13% เพราะเราไม่ได้เห็นชีวิตของคนอื่นตลอดทั้งวัน จังหวะชีวิตเริ่มกลับมาเป็นของตัวเองอีกครั้ง หลายคนรายงานว่าความคิดช้าลง ใจสงบขึ้น และเริ่มมีพื้นที่ทางความคิดมากขึ้นโดยไม่ต้องพยายามฝืนตัวเองเลย การทดลองที่ให้คนหยุดใช้หลายแพลตฟอร์มพร้อมกัน เช่น Facebook, Instagram, Snapchat, TikTok และ X เป็นเวลา 7 วัน พบผลที่ชัดขึ้นไปอีก ความวิตกกังวลลดลงประมาณ 16% อาการซึมเศร้าลดลงได้ถึง 25% และปัญหาการนอนหลับดีขึ้นประมาณ 15% เพราะเมื่อสมองไม่ได้รับการแจ้งเตือน ภาพ และข้อมูลใหม่ทุกไม่กี่วินาที ระบบประสาทจะค่อย ๆ กลับสู่จังหวะที่สงบกว่าเดิม เพียงหนึ่งสัปดาห์ที่ถอยออกจากโลกออนไลน์ หลายคนพบว่าสมองเหมือนได้พักจริง ๆ ความคิดเริ่มชัดขึ้น พลังงานกลับมา และชีวิตจริงตรงหน้าดูมีพื้นที่มากขึ้นกว่าที่เคย.

@hybridknight ผมได้ ICL มา 90k โรงเรียนแพทย์เก็บพอร์ต

วงการจัดฟันใสด้วย โรงเรียนแพทย์ก็ราคาดีมากๆ แล้ว

An article from Moonlake about why they’re building what they’re building. (I’m an advisor)

In 2023, Stanford professor Matt Abrahams gave a masterclass on how to think fast & speak smartly on the spot. He explained: • Why anxiety destroys clarity • How structure beats intelligence • Secret to spontaneous charisma 12 lessons to master communication in real time:

อยากแชร์วิธีการเตรียมตัวสัมสักหน่อยเผื่อเป็นประโยชน์ เพื่อนบางคนใช้การฝึกสัมหลายๆ ที่เป็นการ prep แต่เราไม่สามารถสัมทีละหลายๆ ที่ได้ เครียดเกิน 555 ที่ทำหลักๆ เลยคือ: 1. อ่านหนังสือ designing data intensive applications จนจบเล่ม (เราพยายามอ่านวันละ chapter) ดีสำหรับรอบ sys design

@worachet เป็นกำลังใจให้ครับ

Last day of an 8-year (+5-month) journey 🙂 It was a great ride! Excited for and looking forward to the next chapter!

@0xaranz สุดยอด

ค่าตอบแทนจากการทำงาน ทำงานหนักมาตลอดตั้งแต่จบ ปกติเกิน 5 วัน/สัปดาห์ จะมีวันพัก 1 วัน เพราะเชื่อว่าการพักก็เป็นส่วนหนึ่งของการทำงาน 🙇‍♂️🙏🏻 (งานเสริมครับ มีงานหลักอยู่อีกงานด้วยครับ) Background คือ เพื่อนโดนโกงเงินเยอะ เลยให้มาช่วยบริหารเงินแทน แลกกับ performance fees ครับ

Give Agentic Coding Agent access to your local developer docs Why local vs Context7: • Works offline • Queries stay private • Pin any version you need • Add any doc, even internal ones • No account or API key 20+ sources github.com/lifez/docsearch #AgenticAI

@thanr @diaryidekchai ibkr รอดมั้ยครับ 🫣

@diaryidekchai ผมว่าได้นะ เดะลองก่อน ถถถ