AI.Rodriguez Alvarez Norbey

Colombia Tendrá el Evento Más Importante de América en Categorías Menores y será en Medellín del 26 de Julio al 2 de Agosto No te lo puedes perder !!♟️♟️ Ver Reglamento e Inscritos: ajedrez-deporte-paisa.webnode.es/panamericano-m…

@oscartobonc Excelente!!

Ichazo no estará mañana vs Estudiantes, un problema en la espalda lo saca del partido, Chaux será el titular.

Mira como van las puntuaciones del Festival de Semilleros !!! Ver: ajedrez-deporte-paisa.webnode.es/f-semilleros-2…

@JulianZamudio Acabaron Ecopetrol 😡😡😡

¡ZARPAZO A ECOPETROL! 🚨 ​¡Inaudito! La empresa más importante de Colombia hoy se reduce al capricho de Petro. ¿Cómo es posible que un personaje vinculado a la lista Clinton decida el futuro de una compañía que cotiza en la Bolsa de Nueva York? ​Ricardo Roa debe renunciar ya. Esta intromisión descarada pone en riesgo nuestra estabilidad económica y la confianza internacional. Petro destruye lo que tanto costó construir para alimentar su agenda. ¡Es un asalto total a la patria!

@SuarezTrinando2 @luispelaezj @FiscaliaCol Parece una historia parecida en Colombia. Se está quebrando sumida en la violencia y corrupción y defienden a capa y espada su líder intergaláctico mirándolo como un ser supremo, ¿entonces Selectivos o Incoherentes? Y OJO no estoy defendiendo el estúpido que insulta y amenaza.

@luispelaezj @FiscaliaCol Tal cual. Los mismos que criticaban y cuestionaban a Quintero, y que aplaudían cuando uno lo hacía, hoy no admiten la más mínima crítica contra Fico o el Gober. Los creen perfectos, inmunes e impunes. Selectivos, incongruentes. Ánimo Diputado. No baje la guardia.

Así responden las bodegas por criticarles el actuar al gobernador. @FiscaliaCol

@elcolombiano No joda que vergüenza Sudamericana ya lo eliminaron de Libertadores ??

DIM se concentra para el duelo de Copa Sudamericana en el Atanasio Girardot ante Estudiantes elcolombiano.com/deportes/futbo…

Nos preparamos para recibir el CAMPEONATO NACIONAL SUB 8 y SUB 14 en la ciudad de Medellín. Ver Reglamento: ajedrez-deporte-paisa.webnode.es

@DiegoLondo @josefajram Depronto la forma física no se ve tan marcada como otros futbolistas con la misma comparación de edad, pero la apariencia si corresponde a los 40.

@josefajram Cristiano tiene 41, en realidad. Y no parece de 25, aunque sí tenga muy buena forma física para su edad.

Cristiano Ronaldo, con 40 años, sigue pareciendo de 25 — y dice que el secreto es brutalmente simple. Dormir. Le contó a Will Ahmed que el sueño es la herramienta más importante que tiene para la recuperación. Su rutina es inquebrantable: se acuesta sobre las 11-12 y se levanta entre las 8:30 y las 8:45, y protege esa consistencia incluso cuando viaja o juega partidos nocturnos. Si el horario cambia, ajusta todo en la misma medida para que el cuerpo no se descontrole demasiado. Cuando le preguntaron si sabía esto a los 25, Ronaldo se rió y dijo que no — cuando eres joven piensas que eres indestructible. Pero con la edad y las exigencias brutales del fútbol, aprendió a ser más inteligente. Ahora prioriza el descanso y la recuperación por encima de casi todo. Es un recordatorio silencioso de que uno de los mejores atletas del mundo atribuye su longevidad no a ningún truco sofisticado, sino a algo tan básico como acostarse y despertarse aproximadamente a la misma hora. Te hace pensar cuánto mejor nos sentiríamos todos si tratáramos el sueño con la misma disciplina que CR7. ¿Cuál es el hábito de sueño que más diferencia ha marcado en tu caso?

#Atención A esta hora autoridades atienden fuertes inundaciones en Manrique Jardín, Medellín, donde las lluvias han arrastrado incluso motocicletas y un taxi. Se recomienda evitar la zona y conducir con precaución.

@RoyBarreras 🤮🤮🤮🤮

Manos limpias ? Las de Ciro Ramirez? Las de Salvador Arana? Las de Jorge Noguera? Las de Santiago Uribe y los 12 apóstoles? Manos llenas de sangre . Llevo 15 años denunciando y combatiéndolos a Ustedes los cómplices de esos crímenes aunque se disfracen de blancas palomas! instagram.com/reel/DWo54VLDr…

@DimTeam1913 La Rosa, Londoño y Hachazo son los peores jugadores del DIM y súmele a él DT que los cambios que hace son perversos, y Ossa que dice que están quebrados, apague y vámonos.

@DIM_Oficial Los cambios de Restrepo pésimos como siempre, creo que apague y vámonos y súmele a la rosita 🤣🤣🤣 estamos cagaos y el agua lejos.

⏱️ 90+5' | Once Caldas 1-1 Medellín La tuvo el #Poderoso. El balón pega en el horizontal. #DaleMedellín

@emecorrea @CIES_Football @FCFSeleccionCol Más platica para Raulito se debe estar frotando las manos.

Me alegra mucho que el canterano Halam Loboa haya sido elegido como uno de los 10 mejores jugadores sub 21 en sudamerica según el más reciente informe del @CIES_Football el futuro @FCFSeleccionCol 👏👏⚽️⚽️

@DIM_Oficial Y ese invento que ???

[🔴🔵] La nómina del Poderoso para esta tarde de Liga en el Atanasio. Presentada por Mapei.

@PizarroMariaJo 😂😂

¿Quién es realmente persona no grata en Antioquia?

@sergio_fajardo @BluRadioCo Seguimos abonando el camino a la Izquierda Radical.

Hoy María Ángela estuvo en @BluRadioCo hablando sobre las dudas que tiene frente a lo que representa Juan Daniel Oviedo.

@PSierraR @piratamorgann Si dudarlo

🇨🇴 ¿Ustedes lo cambiarían a falta de dos meses para el Mundial?

🇨🇴 A 81 días del debut de Colombia en Copa Mundo 2026 frente a Uzbekistán. Sin un 10 competitivo, sin un arquero confiable y lo más preocupante, SIN TÉCNICO !