RG@軟体動画紹介 | Daily Flex Club
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@RG_flexvideo
主にYouTube動画を紹介してます。 フォロー、リポスト(RP)、いいね(fav)頂けると嬉しいです。 #軟体フェチ #柔軟フェチ #軟体 #柔軟 #柔术软功 #flexible #contortion #oversplits #triplefold #stretch
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youtu.be/Y59kDm8JV9M?si…
続いては、補助付きのoversplits。
270度を超えて290度近く足が開いている。
ここまで開くのは珍しい。もはや開いているのか閉じているのかわからなくなる。
#oversplits
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日本語
youtu.be/RolEaxBGU_A?si…
本日最初はこちらの動画。
contortionistの演技前柔軟。
背中と足がくっつくくらい、後ろ持ちバランスが柔らかい。
cheststandの状態で男の人が上で逆立ちしても平気な力強さもあわせ持っている。
#contortion
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日本語
youtu.be/FDYsNbriuek?si…
本日最後の動画も、新体操の柔軟。
元日本代表の大岩千未来さんのトレーニング。
その柔らかさはもちろん、開脚した時の膝の伸びや、爪先立ちの高さなど、優美さを感じる。
日々の大変なトレーニングの賜物か。
#新体操
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日本語
youtu.be/A3MKq4jiB-8?si…
こちらは、元新体操日本代表の皆川夏穂さんの柔軟。
oversplitsしている時に猿腕になっており、筋肉のみならず関節も柔らかいことがわかる。
長い手足で柔軟している姿が美しい。
#新体操
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日本語
youtube.com/shorts/8ocUAkg…
こちらは、補助付きのbackbend。
膝を前方に押すことで、負荷をかけている。
まだまだ余裕な感じで、さらに強く押したら、もっと曲がってしまいそう。
#backbend
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日本語
youtu.be/JougWJh_UJQ?fe…
本日最初はこちらの動画。
backbendの状態から足を引っ張ってもらい、さらに反っていく。
バネを曲げた時のように、首から腰のラインが、ぐいっと伸びていく。
#backbend
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日本語
youtube.com/shorts/SeFmKml…
本日最後はこちら。
高校ダンス部の開脚トレーニング。
上から乗ってもらい、さらに負荷をかける。
耐えることでさらに柔らかくなっていく。
#開脚
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日本語
youtube.com/shorts/E3GIPpj…
こちらは、triplefoldをしている少女の動画。
背中とお尻をくっつける時に、背中に力が入っていることがわかる。
自重に任せるだけでなく、自ら負荷をかけにいく、ハードな柔軟。
#triplefold
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日本語
youtu.be/LmB4aKeg8l8?si…
こちらは、ストレッチバンドでoversplitsをする動画。
ゆらゆら揺れた足は270度近くまで開いている。
バンドに引っ張られての開脚は結構気持ちよさそうに見える。
#oversplits
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日本語
youtube.com/shorts/S307BH1…
こちらは、ヨガの補助付き柔軟。
合蹠のポーズから、足首を自分の方にさらに向けられている。
悲鳴をあげるのも当然、膝と足首が相当痛そう。
#ヨガ
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日本語
youtu.be/Dm3lgO5TpyY?si…
こちらは、高校の女子新体操部による、柔軟。
oversplitsとbackbendを披露している。
backbendの体勢から膝を伸ばすことで、さらに深く反っている。
#新体操
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日本語
youtu.be/vCjDDyBhxzc?si…
こちらは、元ミス東大の神谷明采さんが、新体操の演技と椅子柔軟を披露している動画。
椅子に掛けた方の足は、爪先まで美しく伸びている。
#椅子柔軟
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日本語
youtu.be/Ne3eiNApxgw?si…
本日最後(最初？)はこちらの動画。
KAZUMIさんが、開脚10m走でギネス記録を取った時の走り。
股関節の柔軟性だけではなく、膝を内旋する柔らかさも必要。
#開脚
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日本語
youtube.com/shorts/s0bnnSv…
続いては、こちらの動画。
I字バランスからさらに開いて、くの字のようになっている。
足がここまで頭の後ろを通ることは珍しい。
さらに押せば、もっと開きそう。
#I字バランス
#i字バランス
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youtube.com/shorts/si894oA…
続いては、日本人contortionist、honokaさんの横開脚。
少し痛そうにしながらも、自分で床に着けにいくのが凄い。
#開脚
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日本語
youtube.com/shorts/wMntdrG…
本日最初はこちら。
腕を後ろに回し、肩を伸ばす柔軟。
体操選手がよくやっているやつ。
鎖骨から肩甲骨へのラインがよく出ている。
やって見るとわかるが、とても痛い柔軟。
#柔軟
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日本語
instagram.com/reel/CiKTdGxj-…
本日最後は、Instagramよりこちらの動画。
contortionistのIrinaさんによる、後ろ持ちバランス。
ほぼ270度まで足が開いている。
それでも、本人曰く、「硬い」とのこと。
彼女が柔らかい日には、どこまで開いてしまうのだろう。
#contortion
日本語
youtu.be/2MN_ta3n4_c?si…
こちらの動画は、Medusaさんのbackbend。
彼女はとにかく背中が柔らかい。
独学でここまでできるようになったのだから驚き。
#contortion
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日本語
youtube.com/live/yh2S5YNHC…
本日最初はこちらの動画。
プールサイドでの柔軟。
triplefold、oversplitsなど、難度の高いポーズを簡単そうにしている。
後屈した時の肩も、相当柔らかい。
#柔軟
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日本語