ابو هادي #بطل_النخبة

مو كل موسم يمشي مثل ما نحب وهذا واقع نعرفه لكن فيه لحظات ما تقبل التأجيل لحظات تثبت فيها موقفك بدون كلام كثير الجمعة مو مجرد مباراة هي فرصة نبث الروح ونقول كلمتنا بطريقتنا اللي قلبه مع الاتحاد يعرف إن هذي الأيام ما فيها تردد المدرج دايم حاضر واللاعبين ينتظروا صوته موعدنا الجمعة والباقي يبان هناك. #بالمقلم_والشال_الجمعة_نجيبها 💪

غرفة ملابس الأهلي 🟢 👀 توضح مستوى الاحتراف في تجهيز اللاعبين قبل المباراة: 🧃 سوائل: مشروبات رياضية مثل الجاتوريد لتعويض السوائل والأملاح 🍌 كربوهيدرات سريعة: موز، خبز، gummies لطاقة فورية 🍫 Energy bars: كربوهيدرات و بروتين 🥜 مكسرات: طاقة مستمرة بدون هبوط 🍓 فواكه: فيتامينات وسكر طبيعي 💊 مكملات: دعم الأداء والتركيز هذا نظام يسمى Fueling متكامل ⚽👌🏻

وبكل دم بارد نبي النخبة

مو قادرة اتخطى إني كنت أصوّر الجمهور وصورت هدف جالينو بالصدفة أحلى صدفة بحياتي ♡

شوفوا فرحة حمزه ادريس ومحمد نور والمنتشري جايبينهم عشان يجهزون الفريق للبطوله لأنهم سبق وحققوا بطولة آسيا للهواة يا فرحه ما تمت 😂😂

الهدف واضح.. وللأهلي مسار 💚🎯 #الأهلي_جوهور_دار_التعظيم | #دوري_أبطال_آسيا_للنخبة