bubble🫧

여성의 ADHD 징후 1. 소음에 쉽게 과자극됨 (짖는 개, 우는 아기, 배경 음악 등) 2. 극도의 생산성과 완전한 무기력 사이를 오가는 동기 변화 3. 수많은 탭이 동시에 열린 것 같은 지속적인 정신적 과부하 4. 즐거운 외출 후에도 며칠이 필요한 사회적 피로 5. 에너지가 있을 때만 메시지에 답장… 아니면 아예 안 함 6. 지쳐 있음에도 늦게까지 깨어 있음 (일명 ‘보복적 취침 미루기’) 7. 쉬고 싶지만 결국 정리하거나 조사하거나 새로운 일을 시작함 8. 어떤 날은 매우 정리정돈이 잘 되어 있고, 다음 날은 완전히 산만함 9. 통제감을 위해 리스트를 만들지만, 오히려 그걸 보고 압도됨 10. 상대 말을 끊거나, 끊지 않으려다 지나치게 신경 씀 11. 집에 들어가기 전 차 안에 앉아 있음 (전환이 부담스럽게 느껴짐) 12. 지나치게 자세하게 설명함 13. 말로 들은 지시를 이해하기 어려워, 글로 적힌 것이 필요함 14. 같은 실수를 반복해서 떠올림 15. 눈 맞춤을 지나치게 분석함 16. 감정적으로 매우 민감하여 분위기 변화를 즉각 감지함 17. 누군가에게 메시지를 보내야지 계속 생각만 하다가 못 보내거나, 아예 잊어버림