Dr Nutrition دكتور نيوترشن

لو أمامك 3 مكملات تقلل الالتهابات بالجسم .. فماذا تختار !!

مكملات تقلل الالتهاب وتدعم المناعة shorturl.at/r9rpL

كيف تقلل خطر الإصابة بحصوات الكلى؟ شرب #الماء الكافي تقليل استهلاك #الملح تناول الفواكه والخضروات الحد من البروتين الحيواني الزائد تقليل الأطعمة الغنية بالأوكسالات تجنب الإفراط من مكملات #فيتامين_سي الحفاظ على #الكالسيوم المناسب لعمرك

هل يؤدي الإفراط في تناول فيتامين سي إلى زيادة خطر حصوات الكلى؟ shorturl.at/GeXie

السمنة أكثر من سعرات حرارية !! shorturl.at/aaNZk

💥😍 عيد فطر مبارك | كل عام وأنتم بخير. 🎉🎈 #دكتور_نيوترشن #عيد_الفطر #عيدكم_مبارك

أفضل تسالي صحية في عيد الفطر للحفاظ على النشاط وتجنب زيادة الوزن shorturl.at/dMAp4

💥توتال ستاك .. كورس 10 أيام .. لصحة أفضل !! 💊 #دكتور_نيوترشن #رمضان #مكملات #فيتامينات

علامات نقص البوتاسيوم وأهميته لصحة القلب والوقاية من السكتة الدماغية shorturl.at/RgJA7

شنو المكمل اللى يدعم صحة البشرة والمفاصل والغضاريف ؟

تقليل اللحوم الحمراء واستبدالها بالبقوليات قد يساعد في خفض الكوليسترول وإنقاص الوزن shorturl.at/BjTBK

أي عادة صحية حافظت عليها خلال رمضان؟

😍سر الجمال الذكي يبدأ اليوم مع لابيرفا كولاجين كريم 💥

كيف يؤثر هرمون التوتر على عملية الأيض shorturl.at/HKx6P

أي من المعادن الاتية يساعد على تقليل العطش أثناء الصيام؟

لماذا يحتاج الجسم إلى #الدهون الصحية؟ - لانها تساعد على امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون، وتدخل في تكوين #الهرمونات. - تساهم أوميغا 3 في تنظيم الاستجابة الالتهابية داخل الجسم، وهو عامل مهم في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة.

كيف يدعم الزنك حساسية الأنسولين وصحة الخلايا ؟ shorturl.at/7VmQj

بعد 25 يوم من شهر رمضان .. هل وزنك .....

سر العضلات في رمضان يبدأ بالاختيار الصحي لجسمك #رمضان #دكتور_نيوترشن #كرياتين

أفضل أطعمة غنية بالبروتين تضيفها إلى قائمة التسوق لدعم العضلات والصحة shorturl.at/WGb6O