まめぞう@海外子育てx音楽xFamily

感動です✨現役MCのどかさん＠kano_Nodoka にわたしの書籍PR動画を作っていただきました。のどかさんの透きとおる声、書籍本来のものより特別なものに。また泣いてしまいました。 このサービスに興味のある方は叶のどかさんのココナラへどうぞ。 ＃PR 書籍のURLはこちら➡x.gd/hVkxW

@Kano_Nodoka たった１時間なのですが、夜は昨日より早く暗くなるので、変な感じです。体が調整できなくて😖１週間はかかります。 日本との時間差が短くなったのはいいんですけどね☺️

@doremikinder おっと、日本では考えられない出来事。 ちょっと損した気分になりますね。

おはメル🌤️ 【消えた１時間😱】 起きたら消えていた。そう時間。「ちょっと早起きできた？」と思いきや、そうでない。携帯は7時、壁時計は8時。ん？？ もう夏時間は終わり。針を１時間前に動かす。これからメルボルン🇦🇺は冬に向かいます🪾🍂日本との時間差は２時間から１時間に。 #おは戦80405 🍨LS

@Kano_Nodoka のどかさん、わたしも姉がいます。小さい時は姉のやっていることが全てステキすぎて、よく真似していました。今もやっぱり姉はすごいと思います。

関西の自宅に戻ると、 気苦労からか 言葉を喋るのも億劫だった。 スマホを開くと 姉からメッセージが来ていた。 「お陰様で近くの温泉で、 命の洗濯できました。ありがとう」 束の間でも姉に、 穏やかな時間が訪れのなら 少し救われた気がした。 それにしても、よくできた姉である。 幼い頃もそうだったが、 50歳を過ぎても、 姉に頼りきっている私。 いつか、恩返しできる日が 来るといいのだが......

家に帰ったとたん父が、言ったのだ。 「どこに連れて行ってくれる？」 どうやら車から降りた途端に、 温泉旅行のことなど 忘れてしまったようだ。 いや、車に乗っている間に 消え去っていたのかもしれない。 今、帰ってきたところだと伝えると あろうことか 「俺、いじめられとる」と言い放ち ふて寝してしまったのである。 それを見たとたん、 体から力が抜けた。 （あーこれか） 姉が、嘆いていたのを思い出す。 休日、ドライブに連れて行っても、 帰った途端にこうなるのだと言う。 これが、父と過ごす日常なのか。 これが、毎日続いているのか。 誰を責めるわけにもいかない。 でも、気持ちのやり場がない。 お姉ちゃん......

2年前に72kgだった体重は、保健師さんの指導により62kg台でキープできています。効果があったのは、夜に茶碗１杯食べていたご飯を半分、翌朝に食べること。悩ましかったのは、そのご飯を冷蔵庫に入れて、翌朝すぐ食べずに置くと硬くなります。実は水を小さじ2杯入れてレンジで温めるとふっくら。今まで続けてこられました。保健師さんの指導は効果があります。数値が気になる方は、一度相談を😊

☀️おはっくま〜🐻🍯 本日で☀️おはよう戦隊コミュニティタグ最終日となります❣️ 明日よりマナータグへと変更になりますのでよろしくお願いいたします🐻ﾍﾟｺﾘ✨ マナータグが不明な方はコミュニティにて説明をさせていただいておりますので是非ご確認を👀 皆さま素敵な1日を🍀 #おは戦80405🍨LS

@mimulabo11 「ほっとしたひととき」に眠くなってしまう。疲れが溜まっているのでしょうね😞ご実家に通うのは大変ですが、どうぞこの移動時間を自分の癒し時間に。

通えるけど、ものすごく近くはない。同居ではなく、離れた場所から、高齢両親のサポートをすることの難しさを感じている。 一難去ってまた一難……。今回は急な入院にはならなかったけど、まだまだ様子見は続く。そんな中での「ほっとしたひととき」を、noteに書きました⇩ note.com/mimu_labo922/n…

@tattsun_cw 厳しくしながらも困った時はいつでも助けてあげられる体制。愛ですね🥹 わたしもそんな母になりたいです☺️

老人ホームにショートステイで 泊まりに来られる際、 荷物を確認させていだだくと 決まって35,000円持ってきてるA子さん。 「 ほらまたぁ。 自販機しか使うところないんですよ 」 って何回言っても持ってこられる。 紛失されたりしたら困るから、 帰る時まで事務所の金庫で 預かってもらうけど、 ご本人は 帰る時までお金のことは忘れてる。 “ …持ってこなくてよくない？ ” と思いきや、

大好きな絵本です。アニメ化とは🐭😍

@tenkinikuji2016 わーあのねずみくんがアニメになっているのですね💗💗🐭

見逃したので1週間以内に見よう

@nekonohiraki315 歴史を感じる漫画たち、面白そうですね。ランチもおいしそう😍

＼おはこと😸／ 漫画展に行ってきました。明治・大正・昭和時代の漫画なので、今のストーリー性の物とは違いますが、興味深い作品でした。でも……1番楽しかったのは、友だちとのランチ＆おしゃべり🤭時間があっという間に過ぎていきます🤣 日曜日を楽しみましょう✨ #おは戦80405🍨LS

@nekonohiraki315 雨☔は遠慮してくれたでしょうか？全部散ってしまうのは残念ですね😢

@doremikinder まめぞうさん 青空の下の桜は格別でした🌸 今日の雨は、遠慮気味に降ってほしいです。

＼おはこと😸／ 昨日は暖かくて春うらら🌸今年から書く習慣を取り戻すため、エッセイ教室に通っています。道すがらに通った公園は、桜が満開で綺麗でした。桜を観ると気分が上がるのは日本人だから？今日はあいにくの雨予報なので、散る前に観られて良かったです。 楽しい土曜日を🌸 #おは戦80404🍩MD

@copywriteremily えみりーさん、久々の電車移動、疲れました〜😅それでも明日も楽しみながら自宅に向かいます💗

@doremikinder 電車移動もいいですよね💓

おはメル☀️ 【ありがたい😍】 なんと！公共交通機関が１ヶ月間無料！ガソリンの高騰が理由です。 通常１時間半ドライブのところ３時間かけ目的地に向かいます😅座れただけでもありがたい混みようですが、バンミーのランチを持って電車旅楽しみます😊 #おは戦80404🍩MD

@JunKom515 ガソリン$2.60という時ありましたからね。ディーゼルなんて$3.20とか😫 無料はありがたいですが、日本の通勤ラッシュ並みに混んでます😆 久々のバンミー美味しかったです😋

@doremikinder すご〜い！無料!?オーストラリア🇦🇺は、やることが太っ腹ですね〜！😳羨まし〜 バインミー🥖美味しそうです😋

@kanaelife0515 かなえさん、拝読しました。 マグネシウムの効果をあやかりたく、買ってしまいました〜🤭 皮膚から吸収できるってすごくいいですね。

《新刊出版スタート🎉》 ／ 何をしても取れない「疲れ」が マグネシウムで消えました ＼ ✅慢性的な疲れがとれない ✅もっと元気に毎日を過ごしたい 日々頑張るすべての方へ✨ 🎁 プレゼント情報はリプへ👇️ 書籍購入はこちら 👇️ amzn.asia/d/0cn9tFqV

レビューを書かせていただきました。 気になっていたマグネシウムの効果。かなえさんの本でたくさんの知識を得ることができました。自分の体を労わりたいと思います。

レビューを書かせていただきました。自分軸を整えたい方、人に振り回されて疲れてしまっている方、ゆみえさんの本が力になってくれます。ペーパーバックももうすぐ🩷

@eriko_editor えり子さん初めまして。 ①のごちゃごちゃして散らかったキッチンが、わたしの生活を反映しているようで、とっても共感しました。まるでうちの毎日のキッチンの様子です😣このキッチンがどのような展開になるのか楽しみです。

ぜひ「直感」で選んでください。 リプライ欄でのコメント、シェア拡散も大歓迎です😆

Kindleの表紙、絶賛悩み中です！ Canvaで要素を並べた「ラフ」の段階なのですが、よかったらどちらが読みたくなるか教えてください🙏 タイトル：そろそろ レシピなしで料理がしたい！ 🍳【案①】混沌としたキッチン。料理が「しんどい」気持ちへの共感 🥦【案②】料理の材料や道具。「レシピなし」のワクワク感を表現 内容は、ストーリー（実体験）＋ノウハウ。 案①だと、「ストーリー性」が伝わりやすく 案②だと、一目で「料理の本」だとわかるのかな と思っています。 リプライ欄のアンケート機能かコメントにて、 「私ならこっち」と教えていただけると嬉しいです！

無駄な努力を“90％”カットする目標達成法 ①「ChatGPT」に最終目的をきく ②「着眼法/苦情法」で探す ③ 「最も簡単な方法」をきく AIを使えば、本当にやるべきことが一瞬でわかる。 コレをやれば、作業時間1/5で、年収5倍になる。 詳細↓