ุชุบุฑูุฏุฉ ู
ุซุจุชุฉ
แจธ๊ฐเพเฝฒใprojeto anti compulsรฃoใเพเฝฒแจฏ
ใใ ใใใใใ ๐ใใ thread de acompanhamento ใใโฑใใ30 days แจฏ
Portuguรชs
๐ถ๐๐๐๐ ๐
1.3K posts
๐ถ๐๐๐๐ ๐
@eatsmalll
เป๊ฐเพเฝฒยดโข ห โข` ๊ฑเพเฝฒแ ๐ธ๐๐ก๐ค๐ก - ๐๐๐ 16 โนห. โก
ugw: 45kg ุงูุถู
Ocak 2025
624 ูุชุจุน764 ุงูู
ุชุงุจุนูู
acho q vou me afastar daqui mesmo, tentar parar de consumir conteรบdo ed nas redes sociais pra parar de achar que devo performance do meu transtorno pros outros :(
Portuguรชs
pela primeira vez purguei induzindo v0m1t0, eu sou extremamente dura comigo mesmo sobre nรฃo entrar nisso mas eu exagerei TANTO que n tava conseguindo respirar e conversar :(
Me sinto muito mais leve e aliviada, mas na hora foi horrรญvel mds um abraรงo de conforto pras mias do ed
Portuguรชs
as vezes penso em excluir a conta do ed, nรฃo pra entrarem rec mas acho q ta apodrecendo meu cรฉrebro e eu fico sentindo que devo satisfaรงรฃo do transtorno pra gente estranha da internet
Portuguรชs
meu namorado veeio aq ontem e eeu achei q tava em rec aparentemente pq eu comi tudo q vi pela frente
Portuguรชs
@crtooneyes pra mim eh MUITO difรญcil tbm, tenhoq ficar siriricando minha amรญgdala pra sair 50g
Portuguรชs
@eatsmalll eu nรฃo consigo por nada miar ๐ญ๐ญ๐ญ๐ญ tento e tento pq seria bem mais fรกcil pra mim e nรฃo consigoo
Portuguรชs
ja comecei o dia comendo bolo q nao deveria palmas pra clara
Portuguรชs
@niciesynny tenho muito aversรฃo pq sou cantora lรญrica e vomitar frita as cordas vocais ๐คง. Se cuida tambรฉm Ysa, ninguรฉm merece passar por isso
Portuguรชs
@thotgaydaugther eu sรณ vomitei pq n tava conseguindo ficar deitada de TANTA DOR, foi tenebroso! A sensaรงรฃo de leveza depois eh maravilhosa mas acordei com a garganta ardendo
Portuguรชs
@eatsmalll amg tenta nรฃo fazer de novo pq pra mim quando eu comecei nรฃo consegui parar mais
Portuguรชs
@Eu_athy exato Athy! Ta tudo bem podemos sempre recomeรงar o importante รฉ jamais desistir
Portuguรชs
@eatsmalll Tivemos amiga, comi limpo o resto do dia, amanhรฃ comeรงamos de novo!
Portuguรชs
circulando pessoal tive a compulsรฃo
๐ถ๐๐๐๐ ๐@eatsmalll
aquela sensaรงรฃo desesperadora qnd vc sente que vai ter uma compulsรฃo e precisa se manter calma e longe da cozinha
Portuguรชs
: ใปเทใปโใปโใปแฑโ
แฑใปโใปโใปเทใป :
Day 5 (23/01/26)
P.a: 49,25kg (-50g)
: ใปเทใปโใปโใปแฑโ
แฑใปโใปโใปเทใป :
โ todas do mundo/800 cals
โ ~12K passos
โ faltei a academia
infelizmente tive uma compulsรฃo hj, fiquei no ponto de passar mal e vomitei um monte, amanhรฃ tento dnv
Portuguรชs
: ใปเทใปโใปโใปแฑโ
แฑใปโใปโใปเทใป :
Day 4 (22/01/26)
P.a: 49,30kg (-450g)
: ใปเทใปโใปโใปแฑโ
แฑใปโใปโใปเทใป :
โ 490/800 cals
โ ~13K passos
โ Pilates
Portuguรชs
แจธ๊ฐเพเฝฒใprojeto anti compulsรฃoใเพเฝฒแจฏ
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Portuguรชs
@eatsmalll Eu tava sem รณculos e sรณ conseguia me questionar pq vc tava comendo peito de peru puro ๐ญ๐ญ๐ญ
Portuguรชs
meu desconteole foi tao pesado q eu n to conseguindo respirar de tao estufada pqp
Portuguรชs