Wendy

มีคนขู่ว่าเขาควรโดนศิลปินฟ้อง จากจุดเริ่มต้นคือ "เขาแค่ปวดเยี่ยว" เศร้าแท้ :(

graduated! พี่บัณฑิตป้ายแดงมาแล้วค่า

เชื่อเถอะ กูจับตัวเองปรับทัศนคติบ่อยมาก

จริงๆมีเยอะกว่านี้ แต่ยกให้ 9 เล่มนี้คือที่สุดที่พุชเราให้พัฒนาตัวเองไปในทางที่ดีขึ้นในทุกด้านของชีวิต จิตใจ การงาน การคิด ความรัก มันดีขึ้นจริงๆแบบเห็นได้ชัดและคนรอบข้างทัก เผื่อใครอยู่ในช่วงหาแรงบันดาลใจ books can change your life💘💌⭐️

ชัินอยากให้เด่ก ๆ ทุกคนได้อ่านหนังสือเยอะ ๆ นะ หนังสือกาตุนอะไรก้ได้ ไม่อยากให้ในอนาคตมีแต่คนโตมากับคลิปเไพูดจาพิกล ปากเบี้ยว ๆ 😭😭

โหหหหหห มาเบล สวยแบบนางเอกหนังจีนจริงๆ สวยมากแล้วยังยิงเก่งมากอะ 10 แต้มทั้งสามดอก 😭💙 #OLYMPOP2026DAY #Mabelz_PiXXiE #PiXXiE

มองว่าคนที่คนยอมคนอื่นบ่อยๆ โดนล้ำเส้นบ่อยๆ จนมันไม่ไหว จนใจมันพัง มันเลยต้องพยายามจะปกป้องตัวเอง พยายามจะบอกตัวเอง และคนอื่น ว่านี่คือขอบเขตของเรา ซึ่งต้องใช้ความพยายามมาก เพราะลึกๆโดยธรรมชาติเป็นคนที่แคร์คนอื่น แต่มันต้องใช้พยายามที่จะไม่แคร์เพื่อปกป้องตัวเอง เลยจะดูแข็งกร้าว

เห็นมะ คนเราก็ชอบไปทำงานอยู่ - ถ้ารถไม่ติด เดินทางไม่เกิน 30 นาที - งานไม่ toxic - กลับบ้านตรงเวลา เงินเดือนไม่ต้องเยอะหรอก พูดเลย

#PerfectCrownEp9 เรียกได้ว่า เปิดไพ่แบบชัดๆ ใครดีใครร้าย! พูวอนกุน: รู้ว่าร้าย แต่ไม่คิดว่าจะร้ายสุดโต่งจัดๆ ขนาดนี้ กับลูกสาว หลานชายตัวเองก็ไม่เว้น ใช้ลูกสาวเป็นเครื่องมือกุมอำนาจ ร้ายกระทั่งจะฆ่า อีอัน ผู้สำเร็จราชการเพื่อยึดบัลลังค์ สุดจริง พระพันปี: ร้าย แต่ก็เพราะพ่อผังความคิดว่า ตระกูลเราต้องสืบเชื้อสายราชวงศ์เท่านั้นมา ร้ายแบบยืมมือคนอื่นให้เกิดเรื่อง แต่ไม่กล้าฆ่าใคร นายก: เป็นคนที่เทิร์นร้าย แบบที่คนดูก็ไม่คาดคิด!! เป็นเพื่อนองค์ชายตั้งแต่ต้น อยู่ข้างองค์ชายกับฮีจู +ราชวงศ์มาตลอด แต่หักหลังได้เจ็บปวดมาก ตอนแรกคิดว่าจะช่วยสืบ แต่พอแบล๊กเมล์พระพันปีไม่สำเร็จ โดนปั่นอีกว่าให้เอาฮีจูกลับมา ก็เลยร้ายเลย แล้วมีอำนาจจะทำได้ด้วย แย่มาก พ่อฮีจู: เป็นฝ่ายดี แบบที่เกิดคาดเดา ตอนแรกนึกไม่ถึงว่าพ่อ แค่นักธุรกิจ จะมีอะไรมาพลิกเกมได้ แต่น่าจะมีของดี!! เพราะขนาดฮีจูยังยอมคุกเข่า รู้ด้วยว่าพ่อช่วยอีอันได้ //แต่ก็ยังมีหลายปมที่ต้องตามต่อ เหลืออีก 3 Ep เอง #PerfectCrown

วัย 30 กว่า อย่างฉันเห็นเขียนข่าวแบบตัดแม่ตัดลูกแล้วรำคาญนิดนึง เอาจริงๆ สิ่งที่นายพูด มันคือการกั้น Boundery จากพ่อแม่ จากครอบครัว เพื่อมีชีวิตเป็นของตัวเอง คือไม่รู้นะเราเคยผ่านช่วงเวลาแบบนั้นและนักจิตบอกว่าคนเราจำเป็นกั้นห้องแล้วให้พ่อแม่เป็นแขก ไม่ใช่เจ้าของห้อง #นายณภัทร

อย่างนึงที่รู้สึกว่าโคตรจะไม่แฟร์ในสังคมไทยคือ พ่อแม่ถูกต้องเสมอ ไม่ว่าจะบีบบังคับ ล้ำเส้น พูดจาไม่ดีหรืออะไรก็ตาม ยังไงลูกจะเป็นฝ่ายผิดเสมอ โดนมองว่าอกตัญญู โดนมองว่าเถียง ไม่มีใครรู้หรอกว่าลูกต้องอดทนผ่านเรื่องราวอะไรมาบ้าง

ชีวิตของ #นายณภัทร คือภาพสะท้อนของการ Rebranding ชีวิตตัวเองมากนะ นายได้เปลี่ยนจากลูกชายที่น่ารัก สู่ ผู้ชายที่กล้าตัดสินใจในเรื่องที่เจ็บปวดมากที่สุด ทั้งการยอมเสียสละคนรัก รักที่สวยงาม และการยอมถูกตั้งคำถามเรื่องความสัมพันธ์กับแม่ เพื่อให้ทุกคนได้มีโอกาสเริ่มต้นใหม่ในแบบที่ตัวเองต้องการที่สุดอ่ะ คือเรื่องแบบตี้มันยากมากนะ ถ้าไม่เกิดกับตัวเองก็ไม่มีทางเข้าใจ

“เจอเรื่อง toxic จากคนนอก ยังไม่ปวดหัวเท่ากับคนในบ้าน” ประโยคนี้โคตรจริง

ผมเจอนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จมามากมาย สิ่งที่ผมสังเกตได้คือพวกเขาไม่ได้พยายามเก่งทุกอย่าง แต่จะเลือกทำสิ่งที่ตัวเองถนัด แล้วก็ทุ่มสุดตัว สิ่งนี้คือพลังของการโฟกัส รู้ว่าต้องโฟกัสกับอะไรถึงจะเติบโต และรู้ว่าต้องตัดสิ่งไหนที่เป็นอุปสรรคดึงรั้งเราจากเป้าหมาย เวลาและพลังงานของเรามีจำกัด ให้เลือกสิ่ง ๆ หนึ่งที่เราคิดว่าเราทำได้ดี แล้วทำให้มันดีที่สุด จะมีพลังมากกว่าครับ

ต้อง toxic ขนาดไหนถึงกล้าพูดว่าตัดขาดกับแม่ออกสื่อ

มีเพื้อนสนิทเรียน finance, mba เราเรียนกฎหมาย มีไรก็มาแชร์ๆกัน , ข้อดีคือมันไม่ค่อยกั๊ก มีเท่าไหร่คือบอกกันหมดจิง55555555 ทำการบ้านก็ทิ้งโพยไว้ให้ตลอด ปจบมันออกมาเปนนักลงทุน เปิดธุรกิจยุบ้าน full- time ละ

💥💥ช็อกวงการ! #นายณภัทร พูดเรื่องแม่ครั้งแรก ตัดขาดกันไปแล้ว ไม่ได้ติดต่อกันเลย ไม่ได้กังวลว่าคนจะเรียกว่าอกตัญญู แถมประกาศว่าผม Sold Out แล้วครับ..ไม่โสดแล้วจ้า ดูใจกับสาวนอกวงการอยู่

ขอบคุณที่คาดหวังในตัวกูจ้า ว่าแต่มึงใครนะ

ทฤษฎี Evil Eye “สุขไม่ต้องเล่า เศร้าไม่ต้องบอก”

🧠สรุปปัจจัยที่ทำให้สมองเราเสื่อมไว จากเปเปอร์ใหม่ของ AHA - เครียด ซึมเศร้า - มลภาวะทางอากาศ PM2.5 - การอักเสบเรื้อรัง - การเสียสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ - สถานะทางเศรษฐกิจสังคมที่ลำบาก - เจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรัง