Creo que acabo de encontrar al hombre de mis sueños
gino@bodycrave
his muscles protruding his shirt omg???
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𝚓𝚘𝚓𝚘❃ ✨
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@spitefuleric
me gusta de todo un poco. kpop/animé y cultura pop en general🧉
he / him 25 انضم Kasım 2016
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@spitefuleric @hagocasas Si, pero no tenes que cambiar tu entrenamiento o ir más dias para bajar grasa. Los objetivos van segun lo que quieras entrenar, fuerza, resistencia, explosividad, hipertrofía, si queres oxidar grasa anda y da 15 mil pasos a la plaza a la vuelta de tu casa.
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garpa trabajar cursar 3 materias y entrenar 5 veces por semana
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@Ivn66891820 @hagocasas Obvio pero debe ir de la mano el entrenar para que sea efectivo
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@spitefuleric @hagocasas No, si queres perder grasa hace un déficit calórico
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@Ivn66891820 @hagocasas En eso tenes razón.. aunque no depende del objetivo? Capaz para alguien que busca crecer musculo es mejor 3 días y par alguien que quiere perder grasa más días?
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@spitefuleric @hagocasas lo ideal son 3, como máximo 4. No le das tiempo de descansar a tu cuerpo y recuperarse
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@Ivn66891820 @hagocasas Por qué no sirve de nada 5 días? Cuantos servirian entonces?
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Que hermoso el maquillaje en los ojos por favor si es por mi me lo haria todos los días
karen novia de ale@killmyaffairs
el clean look jamas va a ser superior a esto
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Nerfearon a todo el valo pero no importa si estan las twice
TWICE ANALYTICS ᥫ᭡@TWICEANALYTICS
.@VALORANT is rumored to have a collaboration with @JYPETWICE soon! 🩵
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Estoy en está yo creo que me voy a alejar de todos y fué
lio@liodtw
estoy muy desilusionado y cansado de todos
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El verdadero migajear es acá jsjdj
mila@kagstones
todas hablan de lo que es migajear por un varon pero nadie habla de lo que es hacerlo en una amistad que no te valora
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Dios si...es el verdadero "si no puedes contra ellos, únete a ellos"
mariscal - grok hate account@elnuevomariscal
lamento confirmar todos los mitos sobre la actividad física regular: desde que volví a ese hábito que me siento mejor en casi todos los sentidos. no queda otra negrito hay que mover el orto.
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Que me calienta a mi la gente del interior..
calendaria@Candesgracia
Que me importa la diferencia entre CABA y AMBA todos son porteños ante los ojos de alguien "del interior" como dicen ellos.
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Como cambia la vida cuando esta más fresco jajsjs
flor@palanttt
al final la vida no es una mierda simplemente hacía calor
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