아주방

웹에서 바로 한글(hwp) 파일을 보고 수정할 수 있는 확장프로그램 링크 chromewebstore.google.com/detail/rhwp-hw…

윗세 오름 aks.ai/GC00710149?req… 윗세 오름은 크고 작은 봉우리 세 개가 연달아 이어져 있는데, 제일 위쪽에 있는 큰 오름을 붉은 오름이라 하고, 가운데 있는 오름을 누운 오름, 아래쪽에 있는 오름을 족은 오름이라 하였다.

아포스트로피( apostrophe) sawlead.tistory.com/172

SIGNSCAPE signscape.lovable.app

AssistiveTouch의 편리한 기능 18가지 hellouniweb.com/ko/columns/ass…

파란딱지가 싫은게 아냐; 상식적으로 그렇겠냐고; 오래된 내 트친들도 많이 있고 내가 좋아하는 분들도 많다. 긴 글 안에 삶을 오롯이 담아내는 트윗들, 소중하지. 내가 싫은 건, 수익을 위해, 영혼없이 조회수 높이려 수단과 방법을 가리지 않는 트윗들임. 의미없는 글들을 보는 피로감이 만만찮다.

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“사유지 주차금지”가 적혔다면 어땠을까요? 확실치 않지만 꽤 많은 차가 있었을 겁니다. 지금 텅 빈 이유는 👉 가격이라는 ‘즉각적인 패널티’ 때문입니다 사람들은 확률적인 위험(단속, 과태료)보다 확정된 비용(지금 당장 내는 돈)에 더 민감합니다 그래서 벌금은 감수해도 비싼 요금은 바로 회피합니다. 이게 행동경제학입니다. 주식은 패널티가 즉시 확정되지 않습니다 그래서 사람들은 비싼 가격에도 쉽게 들어갑니다 👉 만약 주식도 비싸게 사면 바로 ‘돈으로 벌점’이 매겨진다면? 지금처럼 아무 생각 없이 사는 사람은 훨씬 줄어들 겁니다. 주식도 벌금이 있다고 생각을 바꿔 투자합시다.

파딱 제거기(Blue Badge Remover) 공식 계정입니다! 앞으로 파딱 제거기의 업데이트 + 관련한 소식은 본 계정을 통해 안내드리겠습니다. 감사합니다.

해산물 종류 별 해서는 안되는 것들 정리 1. 새우 머리까지 먹으면 안 됨. - 내장에 퓨린, 노폐물 축적 가능 - 통풍 있으면 증상 악화 가능 - 머리 쪽쪽 빨아드시지 마셈. (신선하면 버터구이로 ㄱㄱ) 2. 고등어 실온에 두면 안 됨. - 빠르게 히스타민(식중독 독소) 생성 - 끓여도 사라지지 않음 - 바로 냉동 or 냉장 보관. 3. 굴 생으로 먹으면 안 되는 이유 (레몬으로 소독 안됨.) - 노로바이러스는 산으로 안 죽음 - 식중독 직행 가능 - 노로 안걸릴거같지요 ? 한번 걸려야 정신차림. 4. 연어 그냥 생으로 먹으면 안 됨 - 기생충 존재 가능 - 냉동 안 거친 건 위험 - 냉동 거친 제품인지 확인 필수 5. 조개 수돗물로 해감하면 안 됨 - 염소 때문에 조개가 입 닫음 - 모래 그대로 남음 - 소금물로 하세요 6. 오징어 내장째 냉동하면 안 됨. - 내장부터 빠르게 부패 시작 - 전체 식감 망가짐 - 내장은 반드시 미리 제거.

ㅁㅊ

이분이구나

엉덩이를 키우기 위해 꼭 알아야 할 스쿼트 기술 <힙드라이브> 단순한 운동 테크닉을 넘어 인체의 기능적 움직임의 근간이며 부상예방과 퍼포먼스 향상에 기여를 하는 기술임 말 그대로 엉덩이를 앞으로 강하게 밀어 넣은 것 처럼 동작이 보이며, 진짜 엉덩이를 앞으로 밀어 넣는 느낌이 아니라 고관절을 앞으로 미는건데 복압을 단단히 잡고 척추 중립을 유지해야함 발 뒤꿈치로 지면을 밀어내는 느낌으로 하체 전체가 작용해야하며 처음엔 맨몸 또는 빈봉으로 고관절 힌지 감각을 충분히 익히고 해야합니다. 대신 주의할 점은 허리로 드는 것, 무릎 안쪽 쏠림,엉덩이 말림을 조심해야함 1. 허리로 드는 것 -> 엉덩이가 먼저 올라가고 허리 힘으로 바벨을 드는 동작에서 나옴(허리 부상의 주요 원인) 2. 무릎 안쪽 쏠림 -> 무릎이 안쪽으로 쏠리면 안됨(발목 유연성부족이 원인) 3. 엉덩이 말림 -> 골반이 후방을 말리는 현상(고관절 유연성 부족 원인) 솔직히 쉽게 말해서 복압(코어) 배에 힘 빡 주고 일어날 때 천천히 고관절을 굽혔다가 펴는 동작을 연습해보면 엉덩이에 힘이 들어가는 구간이 있을거임 꼭 맨몸으로 연습해보셈 이걸 찾으면 원하는 엉덩이를 만들 수 있음

문에 거는 철봉 조심하세요..... 가아니라 당장 철거하세요 ㅠㅠ 갖다버려!!! 저기서 떨어져서 뇌진탕 옴...... 글고 철봉 얼굴에 떨어져서 그날 응급수술했음 사진속 제품이랑 같은 거였고.. 문철봉... 낙상 사고 많답니다

예전 트위터 파딱은 와 저사람 찐인가봐 헐 진짜다...!! 하는 공인 인증의 상징이였는데 지금은 파딱보이는 순간 그 사람의 모든 말과 글에서 신뢰가 사라지고 좀 정상적인 글이여도 의심의 눈초리를 거두지 못하는 쓰레기 장식이 됨

Lee Price라는 분의 작품들을 보았다...이게 그림이라고?...사진이 아니라 그림이라니, 도대체 어느 정도 실력이 있어야 이런 그림을... leepricestudio.com/pkyau1dw7zv751…

1. hancom.com/support/downlo… 믿을 수 없겠지만 공공서식 작성을 위한 무료 워드까지 배포하고 있습니다. 2. hancom.com/product/office… 윈도우, 맥, 안드로이드, iOS용 한글 뷰어가 제공됩니다 3. DOCX처럼 21년 이후로 HWPX로 개방형 문서 포멧으로 바뀌었습니다... 누가 허수아비죠?

장동민=여혐 모르는 사람도 있나? 진심? 장동민이 한 예능에서 한ㅎㅈ을 향해 ‘설치고 떠들고 말하고 생각하는 여성이 싫다’라고 말한 것도 유명함 이 일 때문에 설치고 말하고 생각하라(GO WILD, SPEAK LOUD, THINK HARD) 구호가 들어간 티셔츠, 에코백이 만들어지기도 했음 여성혐오 여성비하는 개그 소재가 아님에도 불구하고 개그 소재로 삼는 이런 저급한 인간이 아직도 퇴출 안 된 게 믿기지 않음 장동민이 아직도 방송에 얼굴 내밀 수 있는 현실이 그냥 우리나라 수준임 딱 장동민 그정도 수준인 나라

커피 맛있겠다