Fieneke retweetet
Fieneke
1.5K posts

Fieneke retweetet
Fieneke retweetet
Fieneke retweetet
Fieneke retweetet
Fieneke retweetet
Fieneke retweetet
Fieneke retweetet
Fieneke retweetet
Fieneke retweetet
Fieneke retweetet

Het is bemoedigend dat de gerenommeerde #slaapexpert Matthew Walker nu erkent dat de achterhaalde aanbeveling van minstens 8 uur slaap niet voor iedereen geldt.
Iedereen is anders en niet iedereen heeft minimaal 8 uur slaap nodig.
Sterker nog, de gedachte dat je minimaal 8 uur MOET slapen kan juist slaapproblemen veroorzaken.
Dit is niet nodig want wanneer je je goed voelt overdag en je kan overdag de dingen doen die je wil doen, dan kan je ervan uitgaan dat je voldoende hebt geslapen.
Help mee om anderen hier bewust van te maken door dit bericht te delen. 🔁
#slaap #gezondheid #slapeloosheid #insomnia

Nederlands
Fieneke retweetet
Fieneke retweetet

Wat #Rutte heeft gedaan is moord met voorbedachten rade. Zelden is in de Nederlandse politiek zo'n ongelofelijke cynische, egocentrische rotstreek als deze te zien geweest. bit.ly/44fsHxX #kabinetsval #nieuweverkiezingen

Nederlands
Fieneke retweetet
Fieneke retweetet

Ieder jaar noem ik je naam. Jij bracht het hoogste offer… je sneuvelde in Irak… maten door dik en dun! Ik beloof je Dave, hoe hoog mijn nood ook is, ik zal de Nederlandse vlag nooit omdraaien, nooit… uit respect voor jou en alle anderen die het leven lieten… #4mei #veteranen

Nederlands
Fieneke retweetet
Fieneke retweetet

















