Gartzene

Love is blue but you can see some romantic movies in black and white.

@Alex_Inspira IA

NADIE te explica cómo usar Gemini Pro 3.1 bien. Reuní +300 Prompts para convertirlo en una máquina de automatización. (LISTA ACTUALIZADA) Like + RT + sígueme Comenta “IA” y te los envío por DM.

Un incidente raro y profundamente CONMOVEDOR fue captado durante las inundaciones repentinas en Sumatra. Un elefante fue visto intentando valientemente rescatar a un tigre que estaba siendo arrastrado por la fuerte corriente.

@culturaliteral1 21-diciembre

@santiagorcoach @realTigerAgency Guia

El mejor cardio para perder peso que aprendí después de perder 14 kilos de grasa Y ayudar a decenas de padres +40 a lograrlo... No es salir a correr, hacer HIIT o CrossFit. Esto es lo que muchos hacen para perder peso. No termina siendo efectivo, muchas veces porque uno lo termina dejando. Quizás lo hacés, perdés un poco de peso, pero no lo terminás pudiendo mantener. Por eso entendí que el mejor ejercicio para que pierdas peso, y sobre todo que sea de grasa... Es ni más ni menos que caminar. En definitiva, eso es a lo que la mayoría termina pudiendo adherirse. Y es lo que mis clientes disfrutan: el hecho de salir a caminar. Muchos creen que si no salen a quemar muchas calorias, es imposible que pierdan peso. Pero la perdida de peso es mas simple de lo que creen. Haciendo eso, y con cambios de alimentación, es cuando empiezan a perder peso. Y lo hacen de forma sostenible y terminan disfrutando el hecho de salir a caminar. Eso es lo que termina importando: que vos puedas incorporar hábitos pero mantenerlos. Tenés que salir a caminar, pero a la vez compaginarlo con un estilo de vida que sea balanceado. Y que te permita perder peso. Así que si tenés poco tiempo, preparé una guía explicando como caminar para que puedas perder peso de forma sostenible. Comenta "Guía" y te la envío

Y por no decirle a nadie, llegan las rompe hogares…

Él me mintió… Mentira, todo era mentira. #MentirasLaSerie

Yo sé que a nadie le interesa, pero hoy estoy muy enojada y en algún momento tenía que desahogarme. Me molesta la gente hipócrita. Me molestan las mentiras. Y lo que más me duele de todo esto es la traición. Ya no se puede confiar en nadie, que tristeza 😢

Ondas chocan contra la playa al atardecer dando reflejos de fuego. 😲🔥

He aquí 14 frases de Jesús de Nazaret que me ponen la piel de gallina cada vez que las leo. Aprende a amar incluso cuando te crucifican por ello. NO leas, encarna. Y luego ama: ⇩

La rutina matutina del millón de dólares • Despertar – 5:00 a. m. • Ejercicio – 6:00 a. m. • Ducha – 6:30 a. m. • Meditación – 6:45 a. m. • Lectura – 7:00 a. m. • Desayuno – 7:30 a. m. • Establece 3 metas – 7:45 a. m. • Comienza a trabajar – 7:50 a. m • Caminar 30 min

15 profundas imágenes con significados ocultos. 1.

🙏🏼♥️

¿Por qué importa tanto? Cada célula de tu cuerpo depende del oxígeno. Una respiración ineficiente reduce tu capacidad pulmonar y limita el O2 que llega a tus tejidos, según estudios (Journal of Applied Physiology, 2017).

“No te preocupes por nada, todo va a estar bien”

Esta mujer expuso la OSCURA VERDAD sobre el reciclaje. Dejó caer un AirTag en su contenedor de reciclaje para descubrir a dónde fue a parar. Su experimento desveló un siniestro secreto de 250 toneladas... Aquí está la historia completa: 🧵

16. Esta es la encarnación física de "Si amas a alguien, déjalo libre. Si regresa, es tuyo"

@David_eficaz Huacachina, Perú

¡Prepárate para alucinar con los pueblos más locos del planeta! 🌍 1. Gullholmen, Suecia

Gracias, cuerpo… Por ser tan honesto, tan fiel, tan sabio. Por mostrar con síntomas lo que mi alma aún no sabe decir. Hoy elijo honrarte, no sólo cuando estás bien… sino también cuando me dueles para ayudarme a sanar.

Ni siquiera las pirámides de Egipto están involucradas en tantos misterios como esta construcción. Abro hilo 🧵