غادة محمد الرقراق

#صباح_آلخيــــر حسن الظن حل كل المشكلات .

#صباح_آلخيــــر من الإستراتيجيات الجيدة في العلاقات ملاحظة الأشياء الجيدة في الأشخاص الذين هم جزء من حياتي.

#صباح_الخير أغلى ما تملك هو نقطة انتباهك .

#صباح_الخير ألسنا أحق بقلب سعيد؟ أما آن للروح أن تستعيد عهداً جديد؟ فما السير بالخير إلا اختيار وما الخوض في الشر إلا خيار إليك القرار……

الإنسان ما هو إلا رصيد ذكرياته وذكره بعد مماته .

ألم الفقد يبقى جرح بالقلب وعلاجه بالدعاء فهو الوصل مع من فقدناه .

#صباح_الخير الاحترام والحب يولدان من اللين وحسن الخلق .

#صباح_الأشياء_المُشرقة هناك فرق بين لغات الحب وأنواع الحب اللغات للطريقة التواصل والأنواع للدوافع والمنطلقات لهذا الحب.

#صباح_الخير كيف نحمي مشاعرنا ؟ من خلال التعبير عنها والتفاعل معها بطريقة صحية متوازنة نتفاعل مع الإيجابي منها والسلبي هذا الطبيعي والأهم التوازن تجاه الشعور .

#صباح الخير

#عام_جديد_2026 لست مضطرا أن تصدق كل فكرة تمر برأسك ومن المهم أن تفكر في أفكارك لترى إذا ماكانت تساعدك أم تؤذيك.

#عام_جديد_2026 ما تستطيع تغييره اعمل على تغييره وما لا تستطيع اقبله .

#صباح_الخيرᅠ عندما نشعر بالتأنيب نرجع للنيّة كثيير من الأمور تترتب بوضوح النيّة .

-#صباح_الخيرᅠ قال جبران خليل "قاتل الجسد مقتول بفعلته وقاتل الروح لاتدري به البشر "

#صباح الخير

#صباح_الخيرᅠ يبدأ الإستحقاق مع بداية رسم الحدود الشرعية الصحية للإنسان .

عقدة القرار:عندما يكون الشخص غير قادر على اتخاذ القرار السريع بل يتردد في كل شي ويريد توكيد أكثر من كل شخص لرأيه فهو يخاف تحمل مسؤولية القرار ويريد ضمانات أو لا يعرف الاتصال بمشاعره والتعبير عن رغباته الحقيقية أو لا يرى خياراته قيّمة لأنه لا يثق بنفسه.

فرص النجاح تزداد أضعافاً إن كان التردد غائباً.

#صباح_الخيرᅠ قد يحمي الإنسان نفسه من الصدمات من خلال شعور التهيئة والإستعداد بالتالي الجهاز العصبي لايستقبل الصدمة بطريقة عميقة وقوية .

التّنفُس يجبرنا على عيش اللحظة لايمكنك أن تتنفس من أجل الأمس ولا حتى من أجل الغد إنه شاهد على اللحظة #صباح_الخيرᅠ