Mohammed

@Abu_Abdullah_9l تستاهل كل خير يابو عبدالله واثق جداً انك راح تبدع في هذا المجال وتستاهل كل خير🤍

الحمدلله على التوفيق والحمد لله دائما وابدا سعيد جدا بانضمامي لفريق Dream كمدرب وهذي بداية مسؤولية كبيرة، وعندي ثقة بإذن الله إني أقدم قيمة حقيقية للمجتمع وأساعد في تطوير اللاعبين 🎮 هدفنا نرفع المستوى ونصنع بيئة تنافسية أقوى باذن الله اي سؤال او اي استفسار تحت امركم جميعا

بسم الله الرحمن الرحيم توكلنا على الله اليوم الأول ✅

﴿ ربي إني مسّني الضر و أنتَ أرحمُ الراحمين ﴾ اللهم عافني من دائك واشفني بدوائك🙏🏽🙏🏽.

الصحة والعافية أعظم نعمة في الحياة ، اسأل الله الصحة والعافية🙏🏽

ودنا ببث ولكن تأثير ليالي العيد واضح 😂😂😂🥲

@ALfarajS7 جزاك الله خير♥️ صحيح مستحيل تفوتك الفجر

@GoatReal77 هذا نظام تكسب فيها الآخره والدنيا مع بعض لأن خلّيت اول همك الصلاه والآخره فالدنيا تجيك معها على طول وفيه حديث عن الرسول محمد صلى عليه وسلم يقول زي ذا الكلام

من الأشياء الي ودي اجربها في حياتي هو اني اجرب روتين النوم من 6-8 الليل واصحى الفجر 3-4 أحس هذا النظام اسطوري وأعرف ناس شخصياً لهم فترة بهذا النظام والتغيير الي اشوفه بحياتهم شيء عجيب ماشاءالله ايش رأيكم؟

@H2o_volt بين 6-8 يمدي بالراحة خصوصاً اني في الشرقية

@GoatReal77 بس ما تقدر تنام 6 صل العشاء ثم بعدها نام

@RAKANi7kc والله شوف خويي بالويكند يسهر الى ١٢-١ وايام الاسبوع يرجع طبيعي متوازن ب ايام الويكند فقط

@GoatReal77 المشكله لو خربت يوم واحد خلاص يبيلك فتره على ما ترجع هذي مشكلة النوم

@mugiiwraa والله يبيله وتمرين الفجر يوووه تحس انك سابق الشعب

@GoatReal77 افضل روتين بالعالم تنام بعد العشا تقوم الفجر

@AssimMohammed7 @Morcei_ Bruh this guy is busy doing some shawrma loool🤣

@GoatReal77 @Morcei_ what do you think

@Abood_1427 والله شوف المباريات شيء حلو لكن بالنسبة للفائدة والله تستاهل تضحية

@GoatReal77 والله هالشيء هو امنية حياتي ودايم اسويه كل نهاية موسم لان صعب تنام بوقت المباريات

@RAKANi7kc اذا كان اجتماعي مفيد كارثي لكن الاغلب مو في صالحك

@GoatReal77 اجتماعي كارثي عزايم ، مباريات ، والخ ،،،،، راح تتفوت بس ك جودة وصفاء ذهني تاريخي بشكل

@itCviin لو تلاحظ اجدادنا قبل ماتجي المغرب الا هم نايمين ، شوف كيف اعمارهم

@GoatReal77 قريت انه النوم بدري بالوقت الي انت ذكرته يساعد على النمو والطول بشكل كبير

@nawaaf741 والله لازم اجربها خلاص

@GoatReal77 كل سنة اسويها لفتره معينه الين تجي طلعه تخرب الروتين بس النومة بعد صلاة العشاء وتقوم قبل الفجر شي تاريخي وراحة نفسيه

@abdullidr لو تسوي Zoom out للناس هذي الي تسهر بتلقى اغلبهم ناس فاشله وماعندهم هدف في الحياة ، نفس الوجبه ونفس الجلس ونفس الروتين…

@GoatReal77 افضل روتين حياة واتمنى لو الجميع يمشي عليه لان مشكلته الوحيدة في نظري راح تفقد جزء كبير من حياتك الاجتماعية الناس كلها تسهر

@JoyBoyMoha فجاة الريال ضد برشلونة نهائي الابطال هاه ، حذاري من هذي الليالي 🤣🤣🤣🤣😭

@GoatReal77 بتستمر عليه لين يجي وقت الابطال ويخرب كل شي

@qLors هذي سر النكبه طبعا🤣🤣🤣🤣🤣😭

@GoatReal77 طبيعي الخمول هذا يجي بين الظهر والعصر القيلولة هي الحل اقل من ساعه

@iBrokovic باذن الله راح اجرب واعطيكم تجربتي طبعاً التجربة بتكون فيها تضحيات ، منها المباريات ، والطلعات ولكن في وجهة نظري الطلعات والاستراحات مضيعة وقت ، والمباريات ملخصات

@GoatReal77 يلا جرب عساك عالقوه 👏

@qLors على حسب تجربة الاشخاص الي اعرفهم ، قالوا لي بالبداية مره متعبه وبتحس بخمول مو طبيعي الان مستمرين اكثر من سنة ماشاءالله تبارك الرحمن كيف الطاقة والايجابية عندهم مو طبيعية

@GoatReal77 الصدق انه متعب مره جت فترات متقطعه كنت امشي على ذا الروتين