ロキピー🌸

ロキピ「リッターさんどうか命だけはお助けください🥺」 リッター「ええで」 ロキピ「ヤッター😊」 リッター「その代わり仲間を56す」 どうぞどうぞ「ロキピ」

頑張れ俺

スクワット100回やって太ももパンパン、また後で50回やる

@Eno_sawa08 それは辛い😭 ビタミンいっぱい摂って長めの睡眠をば(ง ˘ω˘ )ว ｽﾔｯｽﾔｯ

@IKBrack 筋肉が痛いだけなら全然行くんだけど、筋 痛めちゃってるのよね😭筋の痛みって普段立ちっぱなのもあって完治遅いからなんだかなぁと…

筋肉作りに行きたいけど、名古屋旅行で歩きまくったツケが今来てて左足の筋痛めてる上その痛みがある中昨日ウォーキングしてしまったのでうんち

今日は足を追い込む🦵

@utakata7821 オフロもかなりステージによって強い弱いハッキリするからなぁ

@IKBrack 一つの適性も許されないお風呂君(かろうじてホコ

弱いねぇ

@utakata7821 ぶっちゃけオフロはヤグラ向きじゃない()

@sawa004 筋肉は休んでる時に付くからトレーニングしたらしっかり休むんだゾ！あとタンパク質とビタミン大事✨

金曜日の日課になるよう頑張る

スプラ暫く休止で

良い影響もあったが悪い影響もあったなスプラ

そろそろゲームやめて筋トレと散歩を趣味にした方が良いかそしたら散歩先で事故に遭いそうで怖い家に籠って筋トレするか

身体（主に脚）は痛いしゲームは下手になっていく一方だし車のフロントガラスは割れてるし自動車税と1年点検で5万飛ぶし仕事は忙しくなってきて日曜出勤だしこれ次は死ぬ流れか？

自分、最近カスです😇

@utakata7821 皆には内緒やで

@IKBrack 国を手に入れるというの…？

昼のパスタなんとか自分で再現できないか考えたけどタイ手に入れなアカンから金銭的にキツいか

最近気付いた、ワシ海の生き物で好きなのクラゲの他にアザラシもや🦭

@Bass_dora_ctr 頼んだ🙏

これめっちゃやりたいけど遊んでくれる友達がいないという

1番端っこに来た((꜆꜄ ˙꒳˙)꜆꜄꜆