BOBo

الله يصلح حالكم سهل تثقفوا عن تيبز لحفط الاكل الموضوع ابدًا مو عشوائي نورماليز ال meal prep لحياة افضل عمومًا منتم احسن من هيئة الغذاء هذا ملف مدة تخزين اغلب الاكل للي حاب يتعلم

يا ان البشر تموت في النقد مبدئيًا كل الناقدين يفطروا فاست فود انا كشخص دوامي عشرة ساعات وارجع اروح الجيم وفترة ميدات مضطر اسويها و اي انا اكل نفس الشي يوميًا وش عند امكم والمجانين اللي يشوفوا الكاربز كثير يابشر جسمكم يحتاج كاربز نفس احتياجه للبروتين

مين البطل اللي جهز وجبات الأسبوع أنا أنا

@jmmauy شوفان وزبادي يوناني وبذور الشيا و احط قرانولا وتوتااات وقت الاكل ماينحفط اكثر من ٣ ايام

@c0nmputer امووت عليك

@mEt1sukiBo3e يعافيييك ياملكة

@Imaginatorguy يمييمييي بالعافية

@zlooped115 بشر الوالدة

@_Braggadocious الأااان

@Imaginatorguy والله وددددي ودي بس متى لحظة الانطلاقة ياخي

@9010_ff احطهم في الفريزر وفي الليل انزل واحد الثلاجة وهكذا

@Imaginatorguy كيف تتفادى تغير طعم الدجاج ؟

@_gotlll ثلاث وجبات في اليوم الله يصلح حالك

@Imaginatorguy من متى صار الاسبوع 10 ايام

@Malak_mokhtar_0 تبغي اوزع لك؟

@Imaginatorguy لحظه انت هتوزعهم علي الناس ولا هتفضل تاكل نفس الأكله لمده اسبوع !!!

@Titoweny لا يكون بتاكلي معاي

@Imaginatorguy هتاكل كل يوم نفس الاكل🥲

@meow88ee لا كلها اشياء احبها

@Imaginatorguy كيف ماتطفشين كل يوم نفس الاكل

@wah_ro1 مو نظام بس اكل احتياجي 150 قرام احتياجي الطبيعي

@Imaginatorguy وجبتين باليوم كارب؟ وش نظامك

@weeeeeeeerrd اذا اتنشف كويس بعد الغسل ومو مملح وما اتسخن لا مايطلع

@Imaginatorguy دقيقه الخس ماراح يطلع مويه؟

Call it ego i call it self respect

the art of noticing, the art of loving, the art of doing it anyway, the art of just living, despite it all.

@aramtune اعزمينيييي

ستيكرات مشروع الترجمة وصلت🤩🤩🤩🤩

When ur healing comes in the form of friends ☹️🥲☹️😓☹️☹️🥲🥲☹️😆😀😁😇😍😆😆😆