Słoneczne dni = grill i często alkohol.
Warto pamiętać o dbaniu o zdrowie, bo bez zdrowia to ucierpi twój biznes, inwestycje i wszystkie inne aspekty życia.
Twoja wątroba pracuje za Ciebie 24 godziny na dobę, a Ty prawdopodobnie nie myślisz o niej ani sekundy. To ona oczyszcza krew, magazynuje energię i neutralizuje to, czym ją zatruwasz. Problem w tym, że wątroba nie boli, dopóki nie jest naprawdę źle. Cisza to nie znaczy, że wszystko jest git.
Co jej najbardziej szkodzi: alkohol, nadmiar cukru i fruktozy, przetworzone jedzenie, otyłość brzuszna i leki brane bez opamiętania.
Co realnie jej pomaga:
- warzywa kapustne: brokuły, brukselka, kalafior
- buraki i marchew
- czosnek i cebula
- zielone liście: szpinak, jarmuż, rukola
- tłuste ryby: łosoś, makrela, sardynki
- orzechy włoskie i oliwa z oliwek
- kawa, naprawdę, bez cukru wspiera wątrobę
- kurkuma i zielona herbata
- dużo wody
Najlepsze co możesz zrobić: zrzucić zbędny tłuszcz z brzucha, ograniczyć alkohol, ruszać się i przestać karmić się chemią z paczki.
Nie czekaj na objawy. Wątroba potrafi się regenerować jak żaden inny narząd, ale tylko jeśli dasz jej szansę.
Dbaj o siebie i pamiętaj że zdrowie to podstawa wszystkiego.
Dołączając 2 lata temu do grupy motocyklowej zobaczyłem coś, czego bardzo brakuje na GPW.
Wsparcie, pomoc, zero wyśmiewania. Każdy pamiętał, że kiedyś sam zaczynał i że początki są ciężkie.
W społeczności inwestorów często jest dokładnie odwrotnie.
#GPW
Dziwi mnie, że Szczęsny mając taki majątek + partnerkę i dzieci nie potrafi rzucić szlugów. Mając dostęp do lekarzy, psychologów, książek i wiedząc ile osób umiera na raka płuc.
U mnie działa to tak, że im więcej mam tym dłużej chce się tym cieszyć i być w pełni zdrowia.
@Zawodinwestor Witam, mam pytanie czy zostanie poruszony temat zarybiania karpiem Polskich jezior? Wg mnie ten gatunek obcy nie powinien być wpuszczany do naszych wód
W razie czego proszę się emocjonalnie nie przywiązywać do tej „dramy” i nie obierać żadnej strony.
Korzystajcie sobie ze wszystkich wartościowych treści i słuchajcie różnych głosów.
W internecie czasami zdarzy się jakaś mocna różnica zdań, nawet pod wpływem gorszego dnia czy czegoś. To ciągle nie powinno powodować jakiegoś uczucia nienawiści, bo to serio ostatecznie bardziej wpływa na nas niż na tę drugą osobę.
Znając życie, po odegraniu tego teatru dla gojów, na jakimś następnym wydarzeniu inwestycyjnym, będziemy normalnie rozmawiać i śmiać się z tego, co się dzisiaj wydarzyło.
W ogóle taka umiejętność, żeby przeciąć tę niechęć (którą faktycznie odczuwam xD) i nie szukać już dalej jakiejś „zemsty”, jest prawdziwym testem na bycie cywilizowanym człowiekiem.
Ostatecznie i tak każdy, kto promuje długoterminowe, spokojne inwestowanie i nie shortuje nasdaqa w czasie hossy stulecia, gra w Polsce w jednej drużynie.
Czuję się jakbym pisał jakiś post z okazji wielkiego pojednania narodowego, ale imo takie wpisy to powinna być codzienność. Wszystko jest ok, każdy z nas rozumie jaką dynamikę ma internet.
Mam wolną gotówkę i nie wiem gdzie ją wrzucić.
Pierwsza intuicja: tech + rynki rozwijające się. Tak grano ostatnie 15 lat i wygrywało.
Ale mam jeden scenariusz, który mnie blokuje.
Większość kapitalizacji sektora tech to software. Microsoft, Adobe, Salesforce, ServiceNow, Oracle.
Hardware (Nvidia, TSMC, ASML) to mniejszy
kawałek tortu, choć ostatnio rósł najszybciej.
Problem: AI tnie cenę software. Drastycznie.
To, co kiedyś kosztowało subskrypcję 50$/mies., dziś masz w czacie za 20$ albo za darmo.
Gemini i Claude Code wypchnęły z rynku trzy warstwy
narzędzi developerskich. Agenci AI robią to, za co Salesforce kazał płacić licencjami.
O Google, Apple, Meta się nie martwię to platformy z efektem sieci, dystrybucją i własnymi modelami.
Ale drugi i trzeci szereg software'u?
Nie jestem pewien, czy ich modele biznesowe przeżyją następne 3 lata bez kompresji marż o 30-50%.
Jeśli AI faktycznie zjada software, to kapitalizacja całego sektora tech może się skurczyć, nie urosnąć.
Wygrywają ci, co sprzedają „łopaty": chipy, hardware, energia.
I jeszcze szerzej. Może następne dwie dekady nie należą do tech, tylko do energetyki i wydobycia?
AI potrzebuje prądu w skali, której nikt nie
planował 5 lat temu. Miedź, uran, gaz - popyt rośnie, podaż nie zareaguje z dnia na dzień.
To głośne myślenie, nie rekomendacja. Ale zanim wrzucę kasę w S&P, chcę wiedzieć, czy nie kupuję szczytu cyklu, który właśnie się odwraca.
Jakie są Wasze przemyślenia?