ゆ

母に電話をかけた。何気ない話から初めて｢今日の私はちゃんとできているかな｣って言った瞬間涙出た。誰よりも不器用で忘れっぽくてできないからこそちゃんと出来ないといけないのにできている自信がない。辛い。母からは1人になる夜は実家に帰ってくるよう勧められた。 #強迫性障害

昨日は久しぶりに1人だった。換気扇、コンセント、家の鍵、車の鍵、電気、さらに今日の仕事全部ちゃんと出来ているのか気になる。5回ほど確認を繰り返すも落ち着かず薬を飲んだ。それでも落ち着かず繰り返し確認をしてしまいもう1錠飲んだ。誰かに大丈夫って言われたら落ち着くかと思って